Спасибо, девчонки!! Дурацкие мысли перестали лезть в голову)) Снова появилась уверенность в себе. Слава богу не стала останавливаться и удалось не сорваться))) Завтра с мужем поедем всем подарки покупать))) Только не знаю что ему подарить, может подскажете?? Что-то недорогое, у нас договоренность, недавно машину поменяли, особых средств нет, уже заказала для него письмо от Деда Мороза, думаю, это мило)) Может, есть какие идеи??

Да брось, Машулька, все получится. :) Каждый мааааленький шаг все равно приближает к цели. Мне бы 2 кг за 3 недели! :))) Это, поверь мне, старожилу диетскому, отличный результат!

Привет Маша. Желание что то изменить в своем теле приходя очень часто, воли, на то что бы осуществлять свои желания не всегда хватает. Ты уже молодец хотя бы потому, что взяла себя в руки и избавилась от двух килограмм. МОЛОДЕЦ. Главное не забросить. Продолжать. � результат обязательно будет.

Машуля,Поздравляю тебя с дневником!Удачи в похудении!У нас рост одинаковый,только вот во мен 68

Спасибо большое!! Я очень хочу быть лучше, чем есть сейчас (в физическом плане). Просто , видимо, это переломный момент. Я знаю, что ЭТО я делаю только для себя, и слава богу, что я это понимаю. Я вообще во многом пересмотрела свою точку зрения на свою жизнь. Просто умом я понимаю, что 2 кг за три недели - это хорошо, не надо больше, но все-таки на весах хотелось увидеть меньше.. К сожалению, многие из нас так устроены: хочется все и сразу))) А так не бывает. А насчет розовощеких толстопузов - это прям в точку)) Хотя лицо у меня худеет в первую очередь)))) Подумываю насчет фоток, выложить чтобы, но духу не хватает. Стыдно за себя! А вообще все тут большие молодчины! Жаль, что не нашла вас раньше))

Привет, Машунь!

Я тебе хочу сказать, что если человек прекрасен, то он в любом теле прекрасен, верно? :) Ну и что ж, нам всем обжорками толстопузыми ходить? :) Ты ориентируйся на себя: хочется ли тебе быть более стройной? Если да, то и мотивацию ищи не вовне (знакомые, муж, тем более родители, которые нас любят как раз пончиками розовощёкими :)), а в себе и в тех, кто поддержит, - то есть в тех, у кого похожие задачи-похудеть, избавиться от зависимости от еды, наладить правильное питание и стать еще красивее, чем сейчас (то есть, например, во мне! :))

Неуверенность и опущение рук - это естественное дело, наши силы не безграничны. Но за каждым спадом есть подъём. Не переживай!

Привет Мария! Ты молодец что завела дневничек, поддержим тебя обязательно))) А для себя займись какими нибудь упражнениями, дай себе физ нагрузку- и организм встряхнешь и себя полюбишь и зауважаешь)))

Всем привет!! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Мария, РјРЅРµ 24 РіРѕРґР°. РќР° Дионе 25 дней, пришла - 63 РєРі, сейчас 60.9.  Р РѕСЃС‚ 157, сами понимаете - пышка. Лет 5 назад была 53 РєРі, как-то сама РЅРµ заметила как набрала 67 (Р·Р° полтора РіРѕРґР°), РЅСѓ то есть как РЅРµ заметила, РїРѕ-тихоньку замечала, сначала 55, потом 57 Рё С‚.Рґ. РњРЅРѕРіРѕ раз сидела РЅР° диетах, РЅРѕ сброшенные 4-5 РєРі возвращались РІРЅРѕРІСЊ. Недавно наконец призналась себе РІ том, что СЏ - обжора. Это РЅРµ проблемы СЃ обменом веществ, РЅРµ болезнь, Р° элементарная тяга есть, РЅРµ чтобы избавиться РѕС‚ голода, Р° чтобы именно есть. После того как это осознала, нашла ДиОн, сейчас РЅРµ голодаю, чувствую себя прекрасно, РЅР° работе комплименты, РјСѓР¶ заметил, родители, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ "хорошо выгляжу". РџСЂРё этом РЅРµ чувствую себя несчастной РѕС‚ того, что РЅРµ ем, как было раньше, если пыталась худеть. Сейчас, РІРёРґРёРјРѕ, какой-то РєСЂРёР·РёСЃ, Рё РЅРµ потому, что РЅРµ РјРѕРіСѓ больше - РјРѕРіСѓ, Р° потому что ...даже РЅРµ знаю почему. РќРµ чувствую поддержки что ли, мама РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что СЏ уже красотка, РјСѓР¶ вообще всегда РіРѕРІРѕСЂРёР», что любит именно РЅРµ худых девушек))Если Сѓ вас было такое, что как-то опускались СЂСѓРєРё, появлялась неуверенность, напишите как справлялись. Заранее спасибо большое всем, кто откликнется!