Привет девочки

Танюш, Я сейчас работаю менеджером. Сама специфика работы нравится, живое общение, НО напрягает нестабильность. Непонятные поручения. Непонятно что хотят получить в итоге. это я про начальство

спасибо �рочка за подсказку скачала Свияша.

В своих книгах он говорит, что начинать надо с себя. Его методики не лишены смысла. Мне это близко.

Олечка СЏ поняла РѕРґРЅРѕ, что надо быть осторожной РїСЂРё заказе желаний высшим силам. конкретно выразить СЃРІРѕРµ желание. Поэтому для меня составляет некоторую трудность правильно сформировать СЃРІРѕРµ желание Рѕ работе.

Ален РЎРІРёСЏС€ рекомендует формировать самим СЃРІРѕРµ будущее.

Хочу работу, чтобы о-о-о-очень нравилась, чтобы можно было работать по полдня и чтобы не было авралов.....

Наташенька, привет))
А кем ты работаешь сейчас?)

Мне после отпуска тоже обычно на работу не хочется

Привет! Работа это да, сложный вопрос... Я очень не хотела на работу, очень хочу новую. и даже знаю приблизительно что. Но нет мест, а как добиться не знаю...

А еще теперь вот не знаю, что делать. Вышла на работу, а завлаб спрашивает "ты от нас никуда не собираешься уходить?"... =(

Наташа, привет! У Свияша есть отличная медитация "Прощение у тела"- аудио на 40 минут. Очень приятная в исполнении, расслабляющая и наполняющая энергией. Я маме ее завела- ей понравилось...

А работа нелюбимая- это плохо. Ты кем сейчас работаешь?

Ну в имидж центре наверное высокие зарплаты.

А мне Оль чтото творческое хочется. В имидж центре работать для начала. Но приоритет у меня по зарплате. Поэтому первый пункт это высокая зарплата

У меня та же проблема. Хочу поменять работы... Но не знаю чего хочу... Единственое что знаю, что бы не во вред общению с малышами.

Привет девочки

Сегодня последний день отпуска. Представлете, я не хочу выходить на работу. Такого у меня еще не было. Вот думаю надо искать другую работу. Начинаю процесс визуализации своей работы... Только вот я не знаю какую работу я хочу.

Прочитала вчера у Свияша: "Примеряйте на себе все профессии. Находите положительное и отрицательное для себя в каждой профессии. Все положительное записывайте. Так создастся образ вашей будущей работы"

Мои аффирмации на сегодня:

Сегодняшний день несет добро мне и моим ближним.
РЇ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ сплю Рё просыпаюсь СЃ радостью. 
РЇ легко прощаю себя Р·Р° былые ошибки. 
РЇ беру РѕС‚ жизни РІСЃРµ лучшее, Рё даю ей РІСЃРµ лучшее. 
РќР° каждом РЅРѕРІРѕРј этапе, жизнь дает РјРЅРµ шанс получить новый опыт. 

Цитата на сегодня:

Волшебным ключиком, открывающим дверь в благополучие, является уверенность. Орисон Марден

Эт правильно про позвоночник - он наш стержень!!!!

по рассылке пришла интересная статья, решила скопировать для себя (пригодится)

Главный энергетический канал организма
Автор lenalarko

Представьте, что наше тело – как маленький ребенок, который постоянно ждет любви. Р� если РјС‹ Рѕ нем хоть сколько- РЅРёР±СѓРґСЊ позаботимся, РѕРЅРѕ отплатит нам сразу Рё щедро.
РљРѕРіРґР° РІ С‹ просыпаетесь утром, скажите себе ” РЎ добрым утром, РјРѕРµ тело!РЇ люблю тебя! Сегодня Сѓ нас будет хороший день!” Р� день действительно будет хороший.
Вечером можно сказать :”РЎРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночи, РјРѕРµ тело! РЇ люблю тебя!” Р� ваш СЃРѕРЅ тоже станет лучше.

Как добавить себе позитива РІ жизни? Да очень просто – осознавать счастливые моменты. Ведь счасье – это состояние, Р° РЅРµ событие  

Энергия здоровья обеспечивает нам здоровье.
Она не знает состояния покоя и находится в постоянном движении. Эта энергия движется по особым каналам также, как кровь течет по кровеносным сосудам , а лимфа- по лимфатическим.
Кровообращение можно поддерживать с помощью искусственного сердца, но если энергия прерывается, наступает смерть.

Позвоночник – самый мощный энергетический канал Рё восстановление Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ необходмио начинать именно СЃ него. 
Если РІС‹ посмотрите РІ зеркало – увидите, как искривлено ваше тело . Сутулость ,перекос плеч.РќРµ ищите оправданий, почему РѕРЅРѕ такое. Просто выпрямитесь.
Пока мы не поймем, что от осанки зависит здоровье, дальше разговоры вести бесполезно.
Ни один позвонок в позвоночнике не выносит трений друг о друга и прежде, чем исправлять искривления, нужно создать пространство для позвонков.
Есть масса специальных гимнастик – Ниши, Р№РѕРіР°,РЎСѓСЂСЊСЏ Намаскар Рё РїСЂ., которые позволяют разбудить застоявшуюся энергию РІ позвоночнике.

Вот один из вариантов упражнения на растяжку позвоночника:

1.В положении сидя сцепите руки за спиной.Думайте о позвоночнике. Поднятие начните с копчика, физический подъем нужно подкрепить мысленным!
Представьте кошку, которая поднимает хвост.
2 Прогнитесь в пояснице и предстваьте, что ваш крестец принимает чуть ли не горизонтальное положение.
Только в таком состоянии могут легко подняться ваши шейные и грудные позвонки, т.к. исчезнет выгнутое назад их кривое положение, которое напоминает укладку черепицы.При этом отступит огромное мышечное напряжение в спине.
3. Представьте себе, что ваш каждый позвонок в отдельности поднимается прямо наверх, на свое правильное место. Медленно, упираясь руками в бедра, тяните спину вверх. Плечи при этом не поднимаются вверх.
РќРµ бывает слишком длинных СЂСѓРє, бывает слишком короткая СЃРїРёРЅР°  
4. Расслабьте плечи и вытяните шею ( затылок) вверх так, чтобы напряглись все мышцы верхней части туловища.
Наслаждайтесь вытягиванием своего позвоночника и вкушайте от этого радость!
Если в результате этого упражнения вы встанете и почувствуете, что позвоночник ваш стал невесом, и если бы не было сдерживающего его тела, он устремился ввысь, это означает, что упражнение сделано верно и главный энергетический канал открыт!

Делайте его так часто, как считаете необходимым- один раз в день или сто у каждого своя норма!

Аффирмации на сегодня:

РЇ обладаю даром проницательности. 
РЇ принимаю любовь Рё мудрость своего сердца. 
Р�нтуиция направляет меня РЅР° путь любви, РјРёСЂР° Рё изобилия. 
РЇ живу РІ ладу СЃ СЃРѕР±РѕР№. 
Я свободно выражаю внутренне присущую мне красоту.

Цитата на сегодня:

Люди охотно ведут дела СЃ теми, кто создает РёРј хорошее настроение. Люди – существа эмоциональные. РњС‹ желаем быть СЃ теми, кто дарит нам ощущение счастья. Р РѕР±РёРЅ Шарма

Для гармонии скачала себе сборник романтический саксофон. Сижу слушаю, какое спокойствие и умиротворение на душе.

Доброе утро! Пчелочка наша)))

Наташенька я думаю это может погода или какие-то бури)
У меня второй день вечером желудок безумно болит. Вчера пришла и вырубилась. А маму тошнит, в метро плохо стало, проснулась утром с простудой на губах бедняжка.. Я думаю это просто осень. Резкая смена температуры, и перестройка организма на зимнее время.

Скоро на улице будет красотаа))))

Может гастрит... Жаль что у нас так проблемотично врача пройти

Приветик Танюш. Какая пчелка!!! Спасибо

Вчерашнее нулевое настроение немного поднялось. Ничего, переживу.  РЇ всетаки склоняюсь Рє мысли что надо идти РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ проверять.

Вчера есть вообще не хотелось и весь день тошнило.

Ночью вроде улеглось. А сегодня позавтракала как всегда кашкой и опять это дурацкое чувство тошноты. Уже думала может всетаки беременная, ан нет тест не показал ничего... Девочки что со мной?

Привет, Наташенька! Прости, что так долго не заходила к тебе. Все никак не разгребусь с работой после отпуска) А я ж не прочитав все, что пропустила писать не могу))))

Привет �риш. С возвратом тебя. �менно так делать как ты описала? Одеяло потому что холодно?

Наташа, привет, пчёлочка!!!

Я появилась, можешь спрашивать про обертывания.

Штука хорошая, именно с мокрой простынёй. Потому что целофановые обертывания на меня не подействовали никак. А с мокрой простынкой- целлюлит начал исчезать. Сейчас у меня его нет практически, особенно после курса упражнений с Джиллиан Майклз. Но начало процесса положили именно обертывания. Надо настраиваться на 10 сеансов с перерывами между ними не более 2 дней.

Нет Олечка пока никак

Ну как? сделала обертывание?

Решила скопировать Рє себе обертывания С…очу попробовать (РЈ Р�ришки стащила)

Готовим постель. Одеяло типа шерстяное, полиэтилен с пупырышками, кот. лопаются (или какой есть) по длине тела. Два -три одеяла для укутывания.
В тазике разводим горячую воду, туда сыпем горсть морской соли, капель 10 масла (грейпфрут или апельсин)
Мочим мягкую старую простынь, хорошо отжимаем. Быстро стелим ее на пленку, быстро ложимся. Кто-то из домашних должен помогать. Он укутывает одну ногу, другую. Плотно!!! Руку поднимаем, простынь пропускаем вокруг тела. Вторым концом закутываем и руки тоже.Одеялом как пельмень нас закрывают и кидают еще пару теплых одеял сверху.
В первый день мне было холодно, я выдержала 10 минут. Потом прибавляла по 2 минуты каждый последующий сеанс. Всего сделала 9. На последних спала сладко)))
Потом горячий душ- растереться и в постель. Можно а/ц кремом, но лучше не пеерхлаждаться.

Привет девочки

Ален, как я рада тебя видеть снова

Оль, психотерапевт. Но ведь по ходу не так все просто. Проблема есть, а о чем она кричит не понятно...

Вика уже второй день, у них сейчас лекционная неделя. Не хотела уходить с клиники. Понравилось, говорит буду по вечерам после учебы ходить... но сейчас учатся до 18-00 каждый день.

В Гибдд лучше заплатить, а то они ее будут еще долго мурыжить. Этоже россия. Не переживай так. думаю там все решаемо. через инструктора пусть узнает кому давать.

Операцию боюсь, да и по деньгам (у нас сейчас все на ремонт уходит). А вообще чувство страха не покидает, на фоне этого и еще непрекращающейся боли депресняки вылазиют.

Аффирмации на сегодня:

РЇ ценю себя Рё полностью принимаю себя. 
РњРЅРµ нравится РјРѕСЏ внешность. РЇ вижу СЃРІРѕРё привлекательные черты. 
РЇ делаю себе приятные СЃСЋСЂРїСЂРёР·С‹. 
РЇ покупаю вещи, которые выражают РјРѕСЋ любовь Рє себе. 
РњРѕСЏ одежда - отражение моего внутреннего РјРёСЂР°. 

Цитата на сегодня:

Будучи взрослыми, не пытайтесь справиться со своими проблемами так, как вы это делали, будучи ребенком.Дипак Чопра

 РџСЂРёРІРµС‚ Наташа! Рђ это был психоаналиттик, или психотерапевт? РјРЅРµ кажеться, если Р±С‹ так РІСЃС‘ просто было... РјРЅРѕРіРёРµ стали Р±С‹ счастливее. Почему врачи РЅРµ расматриваю социум РІ котором ты вращаешься?

Как Р’РёРєР° учебу начила? Маша завалила экзамен  РІ Р“Р�БДД... РЇ болею Рё поэтому ещё тяжелее переживаю

Ты хотела операцию на спину делать. �ли передумала?.

Приветик! Наталья, представляешь, я вернулась! =)))

Ходила сегодня к психологу, пыталась покопаться в себе просила чтобы помог мне найти мои блоки и зажимы. Хочу сказать что просто мило поговорили. сказал мне все что я и так уже нашла в себе а пути как искоренять??? Он дал понять что все зависит от меня самой, я это понимаю... А как?

Тема РІ гонках РІ болталках РЅР° форуме навеяла меня РЅР° смену аватарки. Так СЏ Р±СѓРґСѓ визуализировать СЃРІРѕСЋ стройную фигуру 

Привет дневничек и девочки

Вот и прошли два дня гонок.

Вчера весь день держалась, но вечером не выдержала и слопала семги, чем и превысила коридор...

Сегодня иду в зал после перерыва. К сожалению у меня получаются непроизвольные перерывы в занятиях (начинает болеть спинка начинается депресс и я начинаю жалеть себя). Но вскорости все проходит и я опять иду в зал.

На начало гонок замерилась и посчитала количество жира. Мама дорогая, работы дофига...

Я и не представляла что так морально устала от работы. Я в отпуске просто кайфую. и совсем не скучаю за работой.

и аффирмации на сегодня:

Я открываюсь для смелых желаний.
Желания стимулируют РІРѕ РјРЅРµ веру, изобретательность Рё трудолюбие. 
РњРѕРё желания соответствуют РјРѕРёРј высшим идеалам. 
РњРѕРё желания гармонируют СЃ законами Вселенной. 
РЇ сотрудничаю СЃ Высшей Силой РІ исполнении желаний. 

Цитата на сегодня:

Ставя перед собой цели, вы получите структуру, или матрицу решений, которая позволит вам обнаружить более правильные варианты выбора. Робин Шарма

Аффирмации на сегодня:

РњРѕРё цели ведут Рє успеху Рё совершенству. 
Я учусь гармонии и успеху.
РЇ желаю успеха себе Рё всем, кто меня окружает. 
РЇ смело Рё уверенно прокладываю путь Рє успеху Рё исполнению желаний. 
РњРЅРµ легко верить РІ себя. 

Цитата на сегодня:

Красота есть жизнь, снимающая покров со своего лика.Халиль Джебран

Ну хоть на денёк вырвешся... Вечер, солнце садиться, море... Релаксация... Для твоей спины плавать так просто супер

Вот и прошла неделя отпуска. Как будто и не отдыхала. Зато закруток сделала. (потом все два дня болело).. Устала вобщем. Похоже на море не получается (из-за ремонта в квартире). Расстроилась...

Привет девочки. РЈСЂР° наконецто СЏ РІ отпуске. Кайфую. Рђ вообще дел РјРЅРѕРіРѕ. хочу убрать везде (генерально) надо закрутить томат РЅР° Р·РёРјСѓ, шопинг одеть дочку Рє иституту, ремонт РІ квартире, Рё планируем съездить РЅР° РјРѕСЂРµ. 

РќР° выходных ездили Рє родственникам мужа (СЏ впервые была). РњРЅРµ очень понравилось приняли меня хорошо, РІСЃРµ просто Рё приятно.  

Аффирмации на сегодня

Сегодня - лучший момент и лучший день моей жизни.
РЇ радостно живу настоящим Рё принимаю его как подарок. 
РЇ использую СЃРІРѕРё ресурсы РЅР° благо себе Рё РЅР° благо окружающему РјРёСЂСѓ. 
РЇ направляю СЃРІРѕСЋ энергию, чтобы добиться позитивных перемен. 
Сегодня, СЏ созидаю для себя светлое Рё гармоничное будущее. 

Цитата на сегодня:

Самое простое действие всегда лучше, чем самое благое намерение. Робин Шарма

Наташа, привет,

вот специально забежала в интернет-кафе чтобы сказать большое спасибо за встречу, действительно море впечатлений...:)

Девочки приветик. На работе аврал, даже зайти некогда на сайт. Я с понедельника в отпуске так что дома оторвусь, ко всем зайду в гости...

Вчера встречались с девочками с сайта, пообщались, море впечатлений, в общем было здорово.

Наташенька, ты где?

Наташа, ты уж на неделю пропала.... Всё хорошо?