|
|
 |
|
Муравка
Diet-Баллов: 31134
Сообщений: 19591
Город: Западная Сибирь
27.3.2013 18:45
|
приветик! Весна однако! Радуется все и душа, и вес!
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
27.3.2013 18:37
|
Да считать то как раз и не проблема. Уже даже дискомфорт при питании испытываю,если вдруг случается быть не дома и не записывать. На кухне у меня лежит пачка заготовленных клочков бумаги и карандаш,весы использую ювелирные - они маленькие и за столом никому не мешают. Сейчас приучаю себя планировать еду с вечера,ну или максимум с утра после завтрака. Тогда не переедаю сладкого и в то же время ем его нормально. Ну и видимо, это правильный ход мыслей,поскольку вес пополз вниз. Эллипс бы еще подключить,но пока 8 кг не сброшу - низя :-)
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 30141
Сообщений: 8554
27.3.2013 13:45
|
Маш, я вообще поражаюсь твоей выдержке в этих всех подсчетах,я бы давно уже плюнула на все.
Розмаринчик-Инна,33года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Я тут _id=31554
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
27.3.2013 10:46
|
РОЗМАРИНЧИК пишет 27.03.2013 в 14:43 (ссылка):
Смотри, а то так и меня уговоришь сесть на МФ.
Ага, уговоришь тебя. У тебя терпежки не хватит  . У меня только сейчас организм вроде настроился, но это и произносить то страшно вслух, дабы не сглазить. Плохо только то, что со спиртным у меня МФ не сочетается, даже в пределах заданной калорийности, отекаю жутко.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 30141
Сообщений: 8554
27.3.2013 10:43
|
Смотри, а то так и меня уговоришь сесть на МФ.
Розмаринчик-Инна,33года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Я тут _id=31554
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
27.3.2013 10:37
|
Лена, Инна, спасибо. Ощущение, что даже душа худеет )))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 30141
Сообщений: 8554
27.3.2013 8:28
|
ромашуля пишет 27.03.2013 в 08:41 (ссылка):
Начинаю верить в чудеса МФ. Вес тронулся в сторону уменьшения.
Рекомендуемая калорийность недели 2180.
Поздравляю Машуль!!!!!
Розмаринчик-Инна,33года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Я тут _id=31554
|
Линушка
Diet-Баллов: 19205
Сообщений: 6496
Город: Челябинск
27.3.2013 8:06
|
ромашуля пишет 27.03.2013 в 08:41 (ссылка):
Начинаю верить в чудеса МФ. Вес тронулся в сторону уменьшения.
Рекомендуемая калорийность недели 2180.
Маша, поздравляю!!! 
Елена. 37 лет. Рост 176 см. Вес 60 кг.
Обожаю Минус Фунт!
/community/post.php?topic_id=36467
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
27.3.2013 7:41
|
Начинаю верить в чудеса МФ. Вес тронулся в сторону уменьшения.
Рекомендуемая калорийность недели 2180.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Oplada
Diet-Баллов: 43833
Сообщений: 3473
22.3.2013 11:29
|
Иринка. 31 год, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
светлана24
Diet-Баллов: 2705
Сообщений: 1197
16.3.2013 16:07
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 30141
Сообщений: 8554
16.3.2013 9:14
|
Розмаринчик-Инна,33года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Я тут _id=31554
|
Oplada
Diet-Баллов: 43833
Сообщений: 3473
13.3.2013 11:17
|
Иринка. 31 год, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
Oplada
Diet-Баллов: 43833
Сообщений: 3473
8.3.2013 23:52
|
Иринка. 31 год, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
Солнышка
Diet-Баллов: 54226
Сообщений: 2211
Город: Днепропетровск
8.3.2013 19:45
|
Вера, 31 год.
93кг-----------72,5-----73,1----73,6-----73,0--~62
01.07---------12.12---02.13---03.13--06.13
было------------------------------------------есть-----будет
Мой днев: _id=34411
|
Юkka
Diet-Баллов: 6391
Сообщений: 1418
8.3.2013 10:28
|
Зовут Юля 34года / 160см
Вес 62.2кг 12.12.12
Стремлюсь к 50кг
Столько раз видела фразу:"Я девочка,я не хочу ничего решать,я хочу новое платье!".. хм.. я девочка..но я не хочу новое платье..я хочу влезть в старое! =)
|
Муравка
Diet-Баллов: 31134
Сообщений: 19591
Город: Западная Сибирь
7.3.2013 15:40
|
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 21797
Сообщений: 1563
Город: Украина,Харьков
7.3.2013 15:37
|
С наступающим праздником!!!
Вика,38лет,152см.
До Беременности-45-46,перед родами-59 ,53-после родов,поддерживаю вес-45-45.6
/community/post.php?topic__id=27234
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 30141
Сообщений: 8554
7.3.2013 15:17
|
Розмаринчик-Инна,33года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Я тут _id=31554
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
7.3.2013 10:17
|
Чего-то 2490 мой организм отказывается принимать. Опять привешиваю. Лдно, посмотрим, что будет по ТВН.
Попробую на ужин белки употреблять, творогом уже затарилась. )))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
светлана24
Diet-Баллов: 2705
Сообщений: 1197
6.3.2013 23:10
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 30141
Сообщений: 8554
6.3.2013 7:53
|
Розмаринчик-Инна,33года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Я тут _id=31554
|
Oplada
Diet-Баллов: 43833
Сообщений: 3473
4.3.2013 19:43
|
Иринка. 31 год, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
4.3.2013 17:23
|
Lea777 пишет 04.03.2013 в 17:10 (ссылка): Маш, а ты когда успела съехать ниже то? Это как это, поднять на 200 и 2490 вышло? Тебя калькулятор так сильно опускал?
Люпус отправил меня на установку с 2300 кк. Затем я плюсанула,прошлую неделю рекоменд ккал 2280,ну а эту после отвеса 2490. Не оч догоняю,как калькулятор считает,между 2мя последними неделями изменение ТВН составило -700, калькулятор выставил изменение -400 с хвостом. Ну и повысил меня.
И вот у нас время 21.30,а мне еще надо 80 г арахиса надо съесть,при том,что я только поужинала.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Муравка
Diet-Баллов: 31134
Сообщений: 19591
Город: Западная Сибирь
4.3.2013 13:20
|
ромашуля пишет 04.03.2013 в 06:34 (ссылка):
Хорошей недели всем.
Блин, начинаю любить минусфунт. В режиме удержания веса удалось скинуть 700 г. В итоге калькулятор увеличил калорийность на +200 кк, эту неделю буду есть на 2490 кк. ))))
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Lea777
Diet-Баллов: 13422
Сообщений: 4182
Город:
4.3.2013 13:10
|
Маш, а ты когда успела съехать ниже то? Это как это, поднять на 200 и 2490 вышло? Тебя калькулятор так сильно опускал?
id=43203
|
iннa
Diet-Баллов: 8518
Сообщений: 4759
4.3.2013 9:38
|
Нифига Машуль какие результаты!!!!! Молодец!!!
Инна 47 лет вес 75 кг.ОГО!Был 115, еще ОГЕЕ!
МИНУС 40 КГ!!!!
Худею дальше!!!!
/community/post.php?topic_id=44670 заходите, дверь всегда открыта
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
4.3.2013 6:34
|
Хорошей недели всем.
Блин, начинаю любить минусфунт. В режиме удержания веса удалось скинуть 700 г. В итоге калькулятор увеличил калорийность на +200 кк, эту неделю буду есть на 2490 кк. ))))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
3.3.2013 16:41
|
Привет-привет, девчата )))
Блин, как мало кажется - худеть не больше чем на 400 г в неделю. На этой отвес всего 300 г.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Муравка
Diet-Баллов: 31134
Сообщений: 19591
Город: Западная Сибирь
3.3.2013 14:35
|
ромашуля пишет 03.03.2013 в 12:22 (ссылка):
Всем привет. Оч захотелось поделиться,как у нас люди на местном форуме худеют. Ниже привожу цитату одной Печенюшки:
"...
Я пока для
себя ставлю задачу минимум
продержаться в течении дня
на 900 Кл потом снижу в
течении недели до 700..."
И фигею. Что ж надо есть то такое,чтоб быть сытым на 700 кк и худеть при этом???
незнаю что можно съесть, у меня на 700 выйдет 5 куринных крыла...
приветик Машенька!
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 30141
Сообщений: 8554
3.3.2013 14:29
|
Машуль, привет.Какая красота у тебя тут!!!!Люблю цветы, но дома ничего нет,с этими аллергиями вывели все.
Розмаринчик-Инна,33года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Я тут _id=31554
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
3.3.2013 12:22
|
Всем привет. Оч захотелось поделиться,как у нас люди на местном форуме худеют. Ниже привожу цитату одной Печенюшки:
"...
Я пока для
себя ставлю задачу минимум
продержаться в течении дня
на 900 Кл потом снижу в
течении недели до 700..."
И фигею. Что ж надо есть то такое,чтоб быть сытым на 700 кк и худеть при этом???
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Lea777
Diet-Баллов: 13422
Сообщений: 4182
Город:
1.3.2013 23:08
|
Маш..я про розы в горшках)Букетные ...фи)) банальщина)))
Девоньки!!! С началом весны!!!
id=43203
|
светлана24
Diet-Баллов: 2705
Сообщений: 1197
1.3.2013 18:16
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
1.3.2013 13:04
|
Готовим туфли и чулки,
Короткие юбчонки!
Остерегайтесь, мужики!
С Весною нас, девчонки!!!!! )))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
светлана24
Diet-Баллов: 2705
Сообщений: 1197
1.3.2013 12:49
|
Маш а ромашки я тож просто обожаю.Есть горшечные типа хризантемы,но как ромашки.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
светлана24
Diet-Баллов: 2705
Сообщений: 1197
1.3.2013 12:49
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
светлана24
Diet-Баллов: 2705
Сообщений: 1197
1.3.2013 12:47
|
Все цветы красивы по своему.Роза королева цветов,а орхидея мой цветок по гороскопу.Я вот например люблю лилии,а запах их нет.ДЕВОЧКИ С ВЕСНОЙ!!!
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
1.3.2013 6:51
|
Это мильтония.
Это каттлея.
Это дендробиум.
По моему, ну очень красиво. А расцветок их тьма )))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
ромашуля
Diet-Баллов: 21243
Сообщений: 4736
Город: Юг Сибири
1.3.2013 6:48
|
Lea777 пишет 01.03.2013 в 03:55 (ссылка):
Девочки,ну объясните мне, непонятливой, какая красота в орхидеях?? Ну не понимаю!! Ствол грубый,толстый,запаха по сути- ни какого,привередливое...Соцветия по размеру не соразмерны стеблю...как великан с маленькой головой((
Вот розы...этода..и кусты пышные..и цветы как огоньки на кустиках и запах, ажголовокружение..
Может есть в архидеях что то такое,чего я не замечаю? Маш, объясни,они же у тебя дома растут..., а я видела пару раз и то в магазине)
Ну не знаю, Наташ, как объяснить, это ж красота такая. И совсем непривередливая, если это не ванда. Цветок действительно нежный на вид, необычный. У меня любимка от ствола в этом году веточки дала и на веточках по нескольку цветиков. И ствол не толстый совсем. На любителя в общем.
Я розы принципиально не люблю. Банальщина (ИМХО). Даже мужу всегда категорически наказываю, что розы я люблю меньше всего. Большее удовольствие мне доставит ромашка. А вообще люблю горшечные. Вот сейчас у меня еще антуриумы на подходе к цветению. Тоже оч необычный цветок и красивый.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
