75,4

Наконец то отвес!! Четыре дня вес как вкопаный стоял....я уже расстроилась что все напрасно)

75,8 отмечали день рождения мужа......а в воскресенье жарили шашлыки(((

выходные это всегда праздник((

привет)) давно тебя не было))

отдых это хорошо....где была?)

Люся, приветики!!! Смотрю твой вес по-тихонечку, но двигается вниз, молодец!!! В этом деле главное настойчивость! А то что вес стоит, это временно такое у всех бывает, не сдавайся! А я с отдыха привезла 2 кг, теперь воюю с ними)))

что то не худеется((

забросила свой дневник.....плохая(

сегодня был последий деь шредов с джилл....с понедельника буду заниматься с проблемными зонами,

три раза в неделю я думаю достаточно....а в перерывах буду крутить обруч и скакать на лег меджике)

75,4

блииин....не люблю я праздники(((

с пивком и шашлычками!

75,0

ура)) а то что выходные и праздники меня не радует(((

75,2....

ну так хочется побыстрее!!

75,4

выходные постоянно сбивают меня(((

Ух скоро скоро лето) вот мне мотивашка!!

75,4

медленно но верно двигаюсь к цели)))

75,5

сегодня на месте)) но все равно хорошо!!

75,5

23 февраля началось радостно!)))

спасибо я сама жутко довольна собой)))

75,8

урраааа)

17-е занятие с Джилл....уже проще....но все же)

мотивация на сегодня)

Привет дневник....давно не писала)

Сегодня 76,3......выходные опять были с нарушениями!!

мотивашка на сегодня)!!!

76,3

Ну наконец то лед тронулся!!!))))

77,0

Как начала заниматься по Джиллиан Майклс так вес скачет туда сюда и не хочет опускаться совсем(((

праздником всех)))

Сегодня стоим на месте)

Позанималась с Джилл....на втором уровне....вот это уууххх!!!

чуть не погибла смертью храбрых)))

Катюш привет)) я, знаешь, в выходные вообще не могу себя в руки взять....постоянные гости и гулянки какие то.......приходится нарушать....не сильно но все же)) ну ладно завтра опять в бой))

Люся, привет!!!

С отвесиком тебя!!! 300 грамм это отлично! У меня последнее время 300 грамм в неделю, это для меня праздник!

У меня сейчас не получается часто заходить на сайт, мы семьей уехали отдыхать. Взвесить пока негде, ни себя, ни еду))))) Стараюсь сильно не нарушать, чтобы сильно не поправиться, но на отдыхе это сложно)))

По возможности буду забегать. А тебе желаю зелененького коридора и отвесиков!!!!!

привет.....дневник! сегодня также как вчера)

хорошо что не больше)

мотивашка на сегодня)

76,7

ура !!!! наконец то сдвинулась с мертвой точки!!! -300гр))

ну чтож...вес на месте! хоть это радует)

вчера не занималась, плохая!

сегодня уже позанималась) молодец....главное не лениться и все получится))

ну берем себя в руки и снова в бой)

наконец то закончились эти выходные!!!

бесконечные гости и еда!!!!!!!! ужасно(

мотивашка на сегодня

пвет)) раздельный хочу) осталось дело за малым....купить пряжу и крючок)))

Люся, привет! Красивые купальники. РњРЅРµ больше всего первый понравился. Рђ ты какой планируешь связать, который раздельный?

красотища.....правда к этому схему не нашла(((

вот такой!!! вот свяжу и буду им мотивироваться....класс))