|
|
 |
|
_Jodi_
Diet-Баллов: 2273
Сообщений: 127
27.2.2011 10:19
|
Всем привет! Я к вам! Меня Даша зовут :)
Даша! :)
23 года
62 кг и 165 см, а буду 56 кг! Точно буду!
|
polina24
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 23
Город: krasnodar
19.2.2011 22:14
|
Сегодня мой вес 60.0:)ура я худею..все завтра ввоюу утренние пробежки:)
Рост 168,вес 66 хочу 54
|
polina24
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 23
Город: krasnodar
16.2.2011 9:43
|
Девчонки,а вы обертывание делаете?:) если да,то как?..просто я ни разу не делала...кажется у меня вес стал:(..ниже 60 не опускается,даже полсе разгрузочных и загрузочных и снова разгрузочных дней:(..блин..надо программу менять...тут нашла диету с каким-то супчиком...вот думаю надо попробовать...а разминку я утром мин 20 делаю и вечером обруч мин 20 кручу, долше не могу муж ругается:) ему он на нервы действует:)...кстати мой тортик,который состоял из трех подходов по 100г. прибавил мне 300г на весах,но я не растраиваюсь,ибо он все равно выйдет:))
Рост 168,вес 66 хочу 54
|
imatara
Diet-Баллов: 5626
Сообщений: 245
Город: Ставрополь/Михайловск
16.2.2011 8:14
|
а я сама дома занимаюсь. гимнастику, растяжки.... как снег сойдет, планирую начать бегать, а к лету хочу приобрести ролики, а на свадьбу велик )))) 
Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=54242
|
mahnigallem
Diet-Баллов: 2825
Сообщений: 7
15.2.2011 23:02
|
На велотренажере гоняю, если не очень лень. Стараюсь себя уговаривать, только вот не всегда получается 
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
polina24
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 23
Город: krasnodar
15.2.2011 22:38
|
точно хватит ...завтра иду строго по плану,который еще надо разработать...и все-таки надо пойти на спорт..как же лень идти туда по холоду:((брр...
Девчонки,а вы спортом занимаетесь?
Рост 168,вес 66 хочу 54
|
mahnigallem
Diet-Баллов: 2825
Сообщений: 7
15.2.2011 18:41
|
Полина, попробовала, и хватит 
Я вот сегодня буду конфеты шоколадные с миндалем делать. (У нас с мужем завтра годовщина). 150 гр миндаля уже слопала, так что я на сегодня в завязке 
Придется на велотренажере отрабатывать))))
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
mahnigallem
Diet-Баллов: 2825
Сообщений: 7
15.2.2011 18:32
|
нельзя отказываться. Нужно обязятельно есть. Иначе организм будет мышцы переваривать (А это не к добру) Только в меру 
Держись! 
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
polina24
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 23
Город: krasnodar
15.2.2011 18:31
|
а сегодня я попробовала торт,который мне муж вчера подарил...ну вкусно же:)
Рост 168,вес 66 хочу 54
|
polina24
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 23
Город: krasnodar
15.2.2011 18:26
|
я сейчас стараюсь есть,но все только с грейпфрутом...но иногда понимаю,что мне легче не поесть...надо отказаться от ужина:(
Рост 168,вес 66 хочу 54
|
mahnigallem
Diet-Баллов: 2825
Сообщений: 7
15.2.2011 10:30
|
Дааа, мы здесь все молодцы 
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
imatara
Diet-Баллов: 5626
Сообщений: 245
Город: Ставрополь/Михайловск
15.2.2011 9:12
|
эм... у нас разница в росте 2 см, а разница в "нормальном" весе 5-8 кг? О_о
любой врач тебе скажет ,что это мало! когда у моей мамы в возрасте 20 с чем-то лет при росте 164 был вес 55, ее положили в больницу с сильнейшим истощением...
Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=54242
|
polina24
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 23
Город: krasnodar
14.2.2011 20:13
|
приветик,девчонки:)..нуу..Катя,я тут форум прочитала и там в основном пишут что для такого роста как у меня вес должен быть 55-52кг,а остальное лишнее...вот сегодня весь день на воде:)
Люба,приветик:)..ты молодец:)..я тоже больше десяти скинула...))
Рост 168,вес 66 хочу 54
|
imatara
Diet-Баллов: 5626
Сообщений: 245
Город: Ставрополь/Михайловск
14.2.2011 13:23
|
Полина, а тебе не кажется, что для такого роста такого веса, как ты хочешь, маловато?.. О_о
Люба ,приветик! 17 кг - здорово!!! )))))) Так и держать!
Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=54242
|
mahnigallem
Diet-Баллов: 2825
Сообщений: 7
14.2.2011 0:33
|
Привет 
Я Люба.Тоже студентка
Мне 28. Вес 85  , рост 166. Избавилась уже от 17-ти кг, осталось отправить в небытие ещё 20 
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
polina24
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 23
Город: krasnodar
12.2.2011 20:26
|
Приветик:) Я Полина:)тоже студентка:)..и у меня похожая история только я вес набирала два года:)..теперь уже 7 месяцев сбрасываю:)..вот иду к 53кг:)
Рост 168,вес 66 хочу 54
|
imatara
Diet-Баллов: 5626
Сообщений: 245
Город: Ставрополь/Михайловск
11.2.2011 16:47
|
всем привет! давайте знакомиться? )))
я Катя ))) студентка, художник...
за год спокойной жизни в окружении любимого человека незаметно набрала 12 кг и вот из-за этого и благодаря лучшей подруге оказалась на ДиОне ))))))
кто как худеет? чм занимаетесь по жизни?
Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=54242
|
