Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Пеший туризм Москва и Московская обл
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., кусена, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Маршруты Москва/ МО

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чудеса природы вокруг Москвы
➨ Рубрика: #Места_Интересная_Москва

1. Водопад в Подмосковье
На высоком берегу Нары расположена целая долина красивых родников - самый высокий (высотой метров 5) образует водопад, получивший название Радужный. Под водопадом есть небольшой проход, правда, велика вероятность намокнуть. В последние годы место стало популярным: по полю к роднику едут туристические автобусы, на полянке напротив водопада иногда стоят палатки. Но пока родники выглядят естественно: их не пытаются заключить в трубы или как-то благоустроить. Лучше посещать долину в сухую погоду; неплохо выглядит водопад и зимой.

Водопад Радужный находиться почти на границе Московской и Калужской областей, в Подольском районе. Образовался он благодаря карстовому роднику, который впадает в реку Нара. Температура воды - 8 градусов.

Как добраться: нужно ехать по калужскому шоссе и не доезжая до деревни Папино и моста через Нару - свернуть направо.

2. Белая пустыня Подмосковья
Нас интересует не сам посёлок, а пустыня недалеко от Фосфоритного - Белая. Песок здесь и впрямь поражает своей белизной. Как на лучших заграничных пляжах. По песку протянуты металлические трубы: как можно догадаться из названия посёлка, здесь добывают фосфориты. В Белой пустыне есть рукотворное озеро - оно, как и трубы, служит процессу добычи фосфоритов: в водоём сливается жидкая пульпа. Что, впрочем, нисколько не умаляет его живописности. Купаться здесь не стоит, а вот провести жаркий день на белом песчаном берегу озера - вполне. Отправляясь в Фосфоритный, не забудьте фотокамеру. Это идеальное место для пейзажной съёмки.

Как добраться: с Казанского вокзала электричкой Рязанского направления до платформы 88-й км. Затем автобусом "Воскресенск - Фосфоритный".

3. Песчаные дюны
Песчаные дюны в Сычёве (100 км от Москвы) поражают сходством с пустыней: большое пространство, покрытое золотистым песком, редко встречающиеся карликовые растения. Как ни удивительно, это излюбленное место сноубордистов, которые, не дожидаясь снега, катаются по песчаным сугробам. Если вы хотите провести летний день на берегу озера (а здесь оно, надо сказать, великолепное), это место покажется вам маленьким раем.

Как добраться: на автомобиле по Новорижскому шоссе, на 98-м км - поворот на Сычёво.

4. Пещеры Сьяны
Популярное место среди диггеров и искателей приключений. Здешние каменоломни - это многокилометровая система подземных ходов с многовековой историей. Именно здесь добывали камень для облицовки кремлевских храмов. Неопытным туристам без проводника заходить глубоко не рекомендуется.

Как добраться: Ехать через Горки Ленинские на Новленское, после моста налево. Пешком спуститься к реке Пахре, вход в пещеры во втором овраге

5. Водопад Гремячий
Очень красивый водопад на крутом берегу речки Вондиги, между деревнями Взгляднево и Ляпино. Рядом с водопадом находится часовня во имя Сергия Радонежского и источник, который считают целебным. Здесь же расположена купальня. Вондига в этом месте напоминает горную реку. Она бурная и шумная и совсем не похожа на речки средней полосы.

Как добраться: Правый поворот на Ботово, затем правый поворот по указателю на водопад.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Одно из самых романтических мест в Москве - Нескучный сад. Это самый большой и старый парк в центре города.
➨ Рубрика: #Места_Интересная_Москва

Ближе к Воробьевым горам - больше леса, тропинок, оврагов и ручейков; ближе к парку Горького - кирпичные арочные мосты, заросший Екатерининский пруд, спуск к реке со статуей "Купальщица" и другие памятники парковой архитектуры. У входа с Ленинского проспекта - столы для пинг-понга, теннисные корты и шахматный клуб.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Что необходимо сделать в Москве летом-2013?

1. Оторваться на фестивалях

30 seconds to Mars на «Максидроме», Blur на «Пикнике Афиши», The Killers на «Park live», Arctic Monkeys на «Субботнике»… Меломанам этим летом покидать Москву надолго противопоказано!

2. Покататься на «Велоночи»

В 2013 году московская велоночь начнется 20 июля и будет посвящена 120-летию со дня рождения великого поэта В.В.Маяковского. Гранд-тур разрабатывался почти год при активном участии жителей столицы, а также специалистов по творчеству поэта, которые подготовили исследования по местным достопримечательностям. Принять участие может любой желающий абсолютно бесплатно, зарегистрировавшись на официальном сайте мероприятия.

3. Повеселиться на аттракционах

Летом в девяти парках Москвы появятся новые аттракционы, а также будет проведена модернизация старых. Выбор типов аттракционов, несомненно, увеличится. Отдыхающие смогут выбрать развлечение на любой вкус, будь то поездка на детском паровозике или экстремальные американские горки. Так, в парке Горького в начале июня появится 14 новых аттракционов. Самые необычные аттракционы (25 штук!), которые заинтересуют детей и взрослых, будут работать в «Сокольниках». В частности, аттракцион Air Rice, в котором каждый сможет почувствовать себя в роли пилота самолета.

4. Посмотреть кино под открытым небом

В мае в парках Москвы заработали кинотеатры под открытым небом. Кинотеатры в парках: Парк Горького , Красная Пресня , Музеон , Сад имени Баумана, Сокольники, Фили, «Эрмитаж».

5. Позаниматься бесплатной йогой

Бесплатные занятия йогой под открытым небом стартовали в 12-ти московских парках. Желающим позаниматься на месте будут предоставлены коврики и пледы. На площадке для занятий в каждом парке также будет место для переодевания, закрывающееся на ключ. Занятия будут проходить в парках: Кузьминском, Таганском, Перовском, Измайловском, Бабушкинском, Тушинском, Лианозовском, Краснопресненском, Филевском, "Музеоне", в саду "Эрмитаж" и в саду имени Баумана.

Кроме того, позаниматься бесплатной йогой можно в Парке Горького каждый будний день в 8:00 в кинотеатре «Пионер» и в 20:00 на Оливковом пляже.

6. Позагорать

Благоустроенные пляжные зоны этим летом в Москве будут открыты в следующих местах: Северное Тушино, Сокольники, Фили, Ленинский пляж (Воробьевская набережная). Кроме того, понежиться под солнечными лучами можно на Оливковом пляже в Парке Горького, а желающих всласть поплескать в чистой воде ждут в бассейне в «Сокольниках».

7. Покататься на скейте

В мае и июне в семи московских парках – "Фили", "Сокольники", "Кузьминки", "Красная Пресня", Перовском, Лианозовском и Таганском – откроются скейт-парки площадью от 800 до 2,5 тысячи квадратных метров. Площадки будут различаться – с деревянными или стальными каркасами, с покрытием из фанеры или пластика или с бетонными конструкциями. Самый большой скейт-парк площадью 2,5 тысячи квадратных метров откроется в "Сокольниках". Здесь созданы две зоны для катания – стандартный парк и бетонная плаза.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приокско-Террасный заповедник

Охраняемая заповедная территория, созданная летом 1945 года на юге Московской области.

Здесь растет около 1000 видов редких и уникальных растений в окружении сосновых деревьев. В заповедной зоне обитают самые разные животные: лось, кабан, волк, выдра, рысь, олень и многие другие млекопитающие. Над заповедником весной и летом кружат зяблики, мухоловки, синицы и ястребы, всего более 150 видов птиц.

Питомник с 1948 года занимается разведением исчезающих видов зубров в РФ.

Интересные места заповедника:
- Экскурсия в зубровый питомник;
- Посещение музея природы;
- Станция фонового мониторинга;
- Сувенирная лавка заповедника;
- Сказочный домик лешего.

Кроме того, здесь можно покататься на пони и полетать на воздушном шаре.

Экскурсии на территории заповедника проходят в сопровождении экскурсовода! Длительность экскурсии 1,5-2 часа. Не забудьте взять фотоаппарат, здесь есть очень много интересного, чтобы запечатлеть это на память. Можно взять с собой яблоки и морковку для зубров.

Время работы: 09.00-15.00
Цена билета: детский 100 руб./взрослый 200 руб.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
5 лучших московских мест для велосипедистов
➨ Рубрика: #Места_Интересная_Москва

1. Парк Горького
Это место понравится любителям спокойного отдыха на велосипеде. Здесь есть велодорожки с отражающим покрытием для ночных поездок, а также прокат велосипедов и веломобилей. Точек проката несколько, одна из самых любопытных - совместный проект Bosco и Electra рядом с "Оливковым пляжем". Здесь вам предложат взять в аренду женские и мужские "круизеры" и пока ещё редкого для наших краев зверя - тандем. Всего в прокате 300 велосипедов, кроме того, есть отдельные сидения и тележки для детей, которые можно прикрепить к велосипедам.

Парк хорош наличием собственных развлечений. Можно слезть с велосипеда и позаниматься йогой "на Оливковом пляже", поесть мороженого, сыграть в петанк или посмотреть фильм в кинотеатре под открытым небом.

2. Битцевский парк
Огромный парк, идеально подходящий для катания на велосипеде. Здесь есть как ровные асфальтированные дорожки для прогулочного катания, так и скоростные спуски, тропинки и овраги, которые понравятся любителям кросс-кантри и экстрима. Постоянно отрывающиеся здесь велосипедисты создали здесь трассу для слалома, дёрт и трамплин.

Основные достопримечательности парка - крутая (в смысле "не пологая") Лысая гора и не менее крутой (в любом смысле) овраг, где оборудованы трассы для экстремальных поездок. Радость жизни, доступная только обладателем двухколесного друга - катиться по наклонной и получать при этом сумасшедшее удовольствие. Не забывайте лишь свой маршрут - в парке из-за его серьезных размеров немудрено заблудиться.

3. Строгино
Достопримечательность места - единственная в Москве и вполне качественная трасса для дуала, без поворотов, но с большими трамплинами. Вообще правительство обещало к середине лета обустроить здесь настоящие велодорожки по европейским стандартам - можете заодно проверить, как они справились с задачей.

После катания можно искупаться в строгинской пойме, которая находится в 200 метрах от трассы. Некоторые практикуют здесь утренние занятия йогой, цигуном или обычной гимнастикой, быстро добираясь на велосипеде в относительно безлюдные места.

4. Парк Покровское-Стрешнево
Отличное и пока не "заезженное" столичными велосипедистами место для катания рядом с Химками. Здесь есть отличная трасса для райдеров-экстремалов; её продуманная конфигурация позволяет тренироваться как продвинутым байкерам, так и новичкам. Здесь реально найти множество качественных дёртов, дропов и больших трамплинов.

Конечно, приобретение велосипеда, пусть даже и горного, не всегда означает желание сломя голову штурмовать спуски и трамплины. Любители моционного катания найдут в парке Покровское-Стрешнево несколько хороших тропинок для спокойной езды.

5. Филёвский парк
Любителям фрирайда понравится раскинувшийся вдоль поймы Москвы-реки Филёвский парк, в котором часто проходят соревнования по этому виду катания. Парк знаменит самыми длинными спусками в Москве, съезжалками, корнями и дропами разной степени сложности, а местные трассы имеют скоростные участки с большим перепадом высот.

Сюда хорошо приехать отдохнуть на велосипедах всей семьей. В центральной части Филёвского парка находятся детский городок с аттракционами, детские площадки и многочисленные кафе. Также в парке есть обустроенный пляж и лодочная станция.

Где взять велосипед на прокат:

1. "Крути педали"
Цена: 150 р./час
В окрестностях: сквер с фонтаном, университетский городок, Воробьевы горы, набережная Москвы-реки
Часы работы: 14.00 - 22.00 (будни), 11.00 - 22.00 (выходные)
Адрес: Университетский просп., 6, корп. 1

2."Биотех"
Цена: 100-200 р./час
В окрестностях: университетский городок, Воробьевы горы, набережная Москвы-реки
Часы работы: 11.00 - 23.00 (последняя выдача в 21.30)
Место : главное здание МГУ, сектор "Д"

3. Прокат у ВДНХ
Цена: 150-200 р./час
В окрестностях: ВВЦ, Ботанический сад, парк "Останкино"
Часы работы: 10.00 - 23.00.
Место : Продольный пр., 119

4. "Твой прокат"
Цена: 100-600 р./час
В окрестностях: зависит от пункта
Часы работы: 10.00 - 22.00
Место: Продольный пр., 119

5. "Многовело"
Цена: 100-250 р./час
В окрестностях: национальный парк "Лосиный Остров"
Часы работы: 10.00 - 21.00
Место: Ярославское ш., 28

6. "Титан"
Цена: 100-400 р. / 2 часа
В окрестностях: Миусский сквер, сад "Эрмитаж", Московский зоопарк, Патриаршие пруды
Часы работы: 10.00 - 22.00
Место: 1-я Тверская-Ямская, 11

7. "Оливер Байкс"
Цена: 200 р./час
В окрестностях: набережная Москвы-реки, парк искусств "Музеон", парк Горького/ Украинский бульвар, Воробьевы горы
Часы работы: 14.00 - 22.00 (будни), 11.00 - 22.00 (выходные)
Место: Пятницкая, 3/4, стр. 2

8. Bosco
Цены: 200-450 р./час
В окрестностях: парк им. Горького, Нескучный сад, парк искусств "Музеон", набережная Москвы-реки
Часы работы: 10.00 - 22.00
Место : Крымский Вал, 9

9. Velox
Цены: 150 р./час
В окрестностях: Измайловский парк
Часы работы: 11.00 - 23.00
Место: 7-я Парковая, 1

10. Прокат в Измайловском парке
Цены: 100 р./час
В окрестностях: Измайловский парк
Часы работы: 12.00 - 20.00 (б?6?
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В мае месяце нет лучшего места в Москве, чем яблоневые сады в Коломенском!
➨ Рубрика: #Места_Интересная_Москва

Зеленые лужайки с сочной травой, белая дымка цветущих яблонь, пение птиц и чистый воздух - можно целый день наслаждаться этим уникальным кусочком природы в плотно застроенном городе.
На старинных планах обозначены шесть садов, но до наших дней дошли три сада - Дьяковский сад, Казанский сад и Вознесенский.

Вход бесплатный.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ)

А знаете ли вы, что каждое третье воскресенье месяца ряд музеев Москвы можно посещать абсолютно бесплатно?

Правда, такой режим работы распространяется только на московские музеи, подведомственные Департаменту культуры города Москвы. Музеи федерального значения, например, Третьяковская галерея, в акции не участвуют, вход в них остается платным.

Полный список музеев, которыми раз в
месяц можно наслаждаться без платы за вход:

➨ Исторические музеи:

1. Музейное объединение «Музей Москвы». Архитектурный комплекс «Провиантские магазины» – Зубовский бульвар, д. 2
2. Палаты старого английского двора (Музейное объединение «Музей Москвы») – Варварка, д.4а
3. Музей археологии Москвы (Музейное объединение «Музей Москвы») – Манежная площадь, д.1а
4. Музей русской усадебной культуры «Усадьба князей Голицыных Влахернское – Кузьминки» (Музейное объединение «Музей Москвы») Тополевая аллея, д.6,
5. Музей Лефортово (Музейное объединение «Музей Москвы») – Крюковская ул., д.23
6. Музей русской гармоники А.Мирека (Музейное объединение «Музей Москвы») – ул. 2-ая Тверская-Ямская, д.18
7. Музей-панорама «Бородинская битва» и его филиал «Кутузовская изба» – Кутузовский пр-т, д. 38
8. Музей Героев Советского Союза (филиал Музея-панорамы «Бородинская битва») – ул. Б. Черемушкинская д 24. кор.3
9. Государственный музей обороны Москвы – Мичуринский проспект, д.3
10. Государственный Зеленоградский историко-краеведческий музей – Зеленоград, ул. Гоголя, д.11-В
11. Музей истории ГУЛАГ – ул. Петровка, 16
12. Мемориальный музей космонавтики – Проспект мира д.111
13. Мемориальный дом-музей академика С.П.Королева – филиал Мемориального музея космонавтики – 1-ая Останкинская ул., д. 28
14. Музейно-мемориальный комплекс истории Военно-морского флота России – парк «Северное Тушино», ул. Свободы, владение 44-48
15. Музейный комплекс «История танка Т-34» – Московская область, д. Шолохово, д. 88-а
16. Краеведческий музей «Дом на Набережной» – ул. Серафимовича, д.2, под.1

➨ Музеи-заповедники и усадьбы:

17. Государственный историко-архитектурный, художественный и ландшафтный музей-заповедник «Царицыно» – ул. Дольская, д.1
18. Усадьба «Коломенское» (Московский государственный объединенный художественный историко-архитектурный и природно-ландшафтный музей-заповедник) – Проспект Андропова, 39
19. Усадьба «Лефортово» (Московский государственный объединенный художественный историко-архитектурный и природно-ландшафтный музей-заповедник) – ул. Красноказарменная, владение 1.
20. Усадьба «Люблино». (Московский государственный объединенный художественный историко-архитектурный и природно-ландшафтный музей-заповедник) – ул. Летняя, дом 1, корп. 1
21. Усадьба «Измайлово» (Московский государственный объединенный художественный историко-архитектурный и природно-ландшафтный музей-заповедник) – городок им. Баумана, д. 1, стр. 4 (Мостовая башня).
22. Государственный музей керамики и «Усадьба Кусково XVIII в.» – ул. Юности, д. 2

➨ Художественные музеи

23. МГВЗ «Новый Манеж» (Московское музейно-выставочное объединение «Столица») – Георгиевский пер., 3/3
24. Музей народной графики – М. Головин пер., д.10
25. Московский государственный музей Вадима Сидура – ул. Новогиреевская, д.37,стр. 2
26. Московская Государственная специализированная школа акварели Сергея Андрияки с музейно-выставочным комплексом – Гороховский пер., д.17
27. Музейно-выставочный центр «Рабочий и колхозница» (Московское музейно-выставочное объединение «Столица») – пр-т Мира 123 б
28. Музей-мастерская Д.А. Налбандяна (Московское музейно-выставочное объединение «Столица») – ул.Тверская, д. 8, корп. 2
29. Выставочный зал «Домик Чехова» (Московское музейно-выставочное объединение «Столица») – ул. Малая Дмитровка, д. 29, стр. 4
30. Музей наивного искусства – Союзный проспект, д.15-а
31. Московский дом фотографии (Мультимедиа Арт Музей, Москва) – Остоженка ул., 16
32. Московская Государственная картинная галерея Народного художника СССР Ильи Глазунова – ул. Волхонка, д.13
33. Московская Государственная картинная галерея Народного художника СССР А.М. Шилова – ул. Знаменка, д. 5
34. Московский Государственный музей «Дом Бурганова» – Б. Афанасьевский пер., д. 15, стр. 9
35. Московское объединение «Музеон» – Крымский вал, 10
36. Музей В. А. Тропинина и московских художников его времени – Щетининский пер.,д.10, стр. 1

➨ Литературные и музыкальные музеи:

37. Мемориальная квартира А.С. Пушкина (Государственный музей А.С. Пушкина) – ул. Арбат, д.53
38. Мемориальная квартира Андрея Белого (Государственный музей А.С. Пушкина) – ул. Арбат, д.55
39. Выставочные залы государственного музея А.С.Пушкина (Государственный музей А.С. Пушкина) – ул. Арбат, д.55
40. Музей И. С.Тургенева (Государственный музей А.С. Пушкина) – ул. Остоженка, 37
41. Дом Н. В. Гоголя – мемориальный музей и научная библиотека – Никитский бульвар, д.7а
42. Государственный культурный центр-музей В.С. Высоцкого – Н. Таганский тупик, д.3
43. Государственный музей В.В. Маяковского – Лубянский проезд, д.3/6
44. Государственный музей – гуманитарный центр «Преодоление» им. Н.А. Островского – ул. Тверская, д.14
45. Дом-музей Марины Цветаевой – Борисоглебский пер., д.6
46. Московский литературный музей-центр К.Г. Паустовского – ул. Старые Кузьминки, д.17
47. Московский государственный музей С.А. Есенина – Б. Строченовский пер., д.24
48. Мемориальный музей А.Н. Скрябина – Б. Николопесковский пер., д.11
49. Музей М. А. Булгакова – ул. Б. Садовая, д.10, кв. 50
50. Дом Русского зарубежья имени Александра Солженицына – Нижняя Радищевская ул. д.

➨ Естественно-научные музеи:

51. Государственный Дарвиновский музей - ул. Вавилова, д.57
52. Государственный биологический музей им. К.А. Тимирязева - ул. М. Грузинская, д.15

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Велодорожка Капотня-Марьино.

Летом открыли интересный веломаршрут. А Вы уже там ездили?
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На Смоленской набережной










Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки когда пойдем??? Пишите кому когда удобно по этому маршруту пойти. Пора уже организоваваться)))

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девчонки! очень хочется к вам присоединится. обожаю длительные пешие проглуки!! тем более погода замечательная. Меня зовут Лиза 22года, Москваsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я уезжаю в Египет на следующей неделе, приеду 15 мая! И сразу начну собирать группу худеющих туристочек)))

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура!скорее бы все подсохло...

Юля.снова худею./community/post.php?topic_id=36443

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветики!

и я хочу с вами походить,только в выходной))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля в будни тоже будем ходить, не только по выходным)

Девочки в воскресенье уже +8, так что уже через недельки две пойдём!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Но опыта в пеших длительных прогулках нет, боюсь не осилить)))
Особенно 25км!

Camomille

Для первого раза, маршрут будет не более 10-15 км, по самочувствию))

 


Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я бы с удовольствием прошлась.но опыта у меня тоже нет(а лишний вес имеется-так что боюсь быстро устать...).а еще у меня ребенок.поэтому могу только в будни,в дневное время-до 18.00(когда дочка в саду)так что если что-то подходящее будет-я с вами!

Юля.снова худею./community/post.php?topic_id=36443

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, заинтересовали =)

Но опыта в пеших длительных прогулках нет, боюсь не осилить)))
Особенно 25км!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки, я для любопытства ввела в яндекс картах наш маршрут, примерно 12 км получается так что нормально можно прогуляться))

все отлично))

25.11.10 -75
18.04.11 -60.4 готово!!!!!
60 :)
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32581

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга!

Я на днях его пройду и замерию его! Точную протяженность я не знаю. Я на глаз сказала)

В крайнем случае сначала можно пройти Люберцы, а в другой день Кузьминский лесопарк и усадьбу деда мороза)

В зависимости от подготовки, участвующих. Плюс мы будем каждый час отдыхать. Возьмём термос с горячим чаем, диетические бутерброды. Так что не очкуй!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Че-то круто 25 км....Очкую я...

Ольга. Москва. 39 лет. 172 см.
Начало фев.2013-105
15.06.2013 - 90. 20.09.2014 - опять 97! трындец!
Хочу - 80! (уже было в 2006г)
Заходите: topic_id=36769
О путешествиях: topic_id=48808

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Круто! Я думаю с весны до поздней осени отбоя не будет от желающих тут погулять! Кусена,морлодца!{#emotions_dlg.prv00}

Меня зовут Марта.
/community/post.php?topic_id=28798
Сильвупле,гости дорогие,сильвупле ! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15-25 км. Вот такой маршрут!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мимо парка и меня будете проходит- я вам ручками помашу)))

а если серьезно, то летом я прогулялась бы по этому маршруту)

а какой тут километраж?

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, это всё один маршрут: Люберцы-Белая Дача-Кузьминский лесопарк.

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люберцы - Белая Дача- Кузьминский лесопарк

Кузьминский лесопарк, усадьба Деда Мороза!


Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люберцы - Белая Дача- Кузьминский лесопарк

Кузьминский лесопарк:






Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люберцы - Белая Дача- Кузьминский лесопарк

1.Люберцы:


Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
Kutu6a
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика