|
|
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:57
|
мда... вас на мотивации можно разбирать, а вы еще худеть хотите. При вашых фигурах можно все спортом корректировать.
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Сегги
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 115
22.2.2011 14:55
|
-LittlePumpkin-, ты же худющая
Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:55
|
-LittlePumpkin- мне нравятся твои ноги но не нравятся кисти рук, оч. худенькие... Конечно 46 при твоем росте эт оч мало. У тебя месячные идут?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Katrin21
Diet-Баллов: 477
Сообщений: 10
Город: Петербург
22.2.2011 14:55
|
Вот я) На фото где-то 53-54 кг.)
Но я недовольна ножками( Они полноваты( И весь вес в них... На фотке первой этого не видно. Потом найду другие фото.
Прошлой весной)
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:55
|
простите девченки, я убегаю в музыкалку, как прийду обязательно дам адрес моего свежеиспеченного дневничка) до встречи
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
Сегги
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 115
22.2.2011 14:55
|
Ксения_А, да)) плюс постоянные тренировки.. выходило,что ела я меньше,чем тратила
Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:53
|
вот и я) давайте тоже фотки выкладывайтье!
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:53
|
Это недавнее фото
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:53
|
Сегги
Тоесть 1200 по калориям, 135 по углеводам и т.д.?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:53
|
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
Сегги
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 115
22.2.2011 14:52
|
Ксения_А, набирала минимум по всем коридорам)
Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:51
|
Может фотки выложим?
Я думаю что буду стараться выкладывать фотографии каждый месяц - неплохая мотивация...
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:50
|
-LittlePumpkin- Это я Сегги, а тебе про фотографию=)
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:48
|
я еще тогда была не знакома с этим сайтом
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:48
|
По программе ДиОна? ты набирала 1200-1550 ккал?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:47
|
Приветик Санни)
Ксюш, да я худела, но диета моя ограничивалась лишь подсчетом каллорий) и сладкое только по воскресеньям) воть и все!
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
Katrin21
Diet-Баллов: 477
Сообщений: 10
Город: Петербург
22.2.2011 14:47
|
Раньше 63 весила) Потмо 53, а сейчас за зиму наела )) Хочется стройней и лучше всегда быть! Так что к весне хочется скинуть лишнее(
|
Сегги
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 115
22.2.2011 14:47
|
Ксения_А, я худела на этом сайте))))))))))))))))))))))))))))
Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:46
|
Я тоже против быстрого худения. Это же просто невозможно, если все делать безопасно!
Так что думаю до лета самое то будет
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:46
|
Я вкурсе что такое худеть быстрыми темпами... я несколько раз по 17кг за три недели сбрасывала, когда голодовкой, когда булимией. Все понятно, значит ты не здоровым питанием похудела...
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:45
|
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:44
|
Эм, а у тебя фотографии есть?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Сегги
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 115
22.2.2011 14:44
|
Ксения_А, желудок уменьшился спустя некоторое время.. все свободное время занималась... правда потом пошла психическая анерексия и я хотела дальш худеть,во время остановили.. давление было низким постоянно и случалось,что чуть не падала в голодные обмороки... так что не советую худеть быстрыми темпами.. только себе навредите
Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:44
|
Сегги, серьезный результат!
-LittlePumpkin- , привет привет)) давно не виделись =)
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:44
|
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:44
|
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:43
|
-LittlePumpkin- А ты худела? И как ты это делала? И с какого веса??
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
ILoveChristianBale
Diet-Баллов: 12088
Сообщений: 1930
22.2.2011 14:43
|
вот,молодец)))быстро учишься
катя
21 год/171см
50 кг
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:41
|
раньше мой вес был при росте 164- 55кг, сейчас я вешу 45-46кг)
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:40
|
Ого, Сегги, а как же ты худела?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
-LittlePumpkin-
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 130
Город: Кострома
22.2.2011 14:40
|
Приветик) меня Юля зовут, мне 15)
рост 164
вес 49-50 цель 46
|
Сегги
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 115
22.2.2011 14:39
|
SunnyJane, обо мне все уже в подписке написано)))
Раньше тут уже худела)) с 67 до 49 сбросила за несколько месяцев. правда здоровье подорвала
Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:37
|
Конечно Сегги, спасибо большое. Нам это очень поможет! Расскажи про себя?
|
Сегги
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 115
22.2.2011 14:35
|
приветик, мне правда 19)) но эт не столь важно.. желаю удачи)))
Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:35
|
Катрин, это неплохо! Мне бы так!!!
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:34
|
У меня рост 157, вес 58!!!!!!!!!!!!
|
Katrin21
Diet-Баллов: 477
Сообщений: 10
Город: Петербург
22.2.2011 14:11
|
Ааа, мне тоже хочется к 48-49 приблизиться))
Сейчас вешу 55,5 =) Рост 170! Мне 16=)
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:10
|
Я тоже хочу на весах увидеть первую четверочку=))
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
22.2.2011 14:09
|
Привет!=) Рассказывай про себяРост, вес, цели?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
SunnyJane
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 77
22.2.2011 14:05
|
|