Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Блокнотик Пышечки Хильды

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне удалось скинуть за год 13, набираю сейчас по естественным причинам ))))  А привычки да - надо прививать. Это работа над собой и большая... Но всё в наших руках.

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_, я уже много чего пробовала в своей жизни. Но, видимо, надо менять сознание и психологию, надо изменить свои привычки в еде и свой образ жизни, распорядок дня и уровень физической нагрузки. Просто уменьшать порции, считать калории я уже пробовала - скинула 10 кг и наела их обратно. И всё это за один год.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы сначала тут попробовала - всяко дешевле.

 

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот в раздумьях вся... Идти на курсы этого центра или нет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подруга за 10 ходила. Но это было в 2009 году

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Читала на разных форумах, в темах, посвященных Борменталю, что курсы стоят около 25 тысяч рублей. Так что у нас всё вполне пристойно. smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недёшево ))))

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Побывала я в центре "Доктор Борменталь". Пока на бесплатной консультации. Сеансы магии стоят в общей сумме почти 12 тысяч рублей. В них входят 5 занятий и индивидуальные консультации (сопровождение) в течение года после прохождения курса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сначала у всех в голове каша, ты не стесняйся - задавай вопросы ))) И пиши себе отдельным списком те рекомендации, которые тебе понравятся и подойдут. Потом все в одну систему сложится...

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мюсли. Вкусные. Очень вкусные мюсли. Кушай, я сказала! Ложечку за папу, ложечку за бабушку... Вот, умница. А теперь пить чай и до обеда свободна.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_, понятно, что принципы схожи, но в центре есть работа с психологами серьезная. Как я поняла из разных отзывов, это один из ключевых факторов в процессе похудения. Мозги ставят на место тем, у кого они полностью были заменены желудком.


allina35, так а желания хоть отбавляй. Только нужна железная дисциплина и порядок действий. А когда в голове каша из диет, Б, Ж, У, упражнений, то недолго свихнуться. :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если человек сам не захочет ,его никто не заставит похудеть-ни Дион,ни Борменталь.матушка лень обрезает все добрые порывы на корню-желаю очень ЗАХОТЕТЬ!!!!!!smile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня подруга худела с Борменталем, ей понравилось и похудела хорошо, только дорого )))) Всё тоже самое можно и с ДиОном сделать, принципы очень похожи...

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте.

В этом журнале я постараюсь рассказывать о том, что я ем и зачем на протяжении всего дня. А также о том, чем занимаюсь, сколько двигаюсь, что люблю, чего терпеть не могу.

1. Непонятно зачем, но я записалась на бесплатную консультацию в центр "Доктор Борменталь". Начиталась восторженных отзывов о результатах, полученных там и позвонила им. А после звонка, по закону подлости, стали попадаться и негативные отзывы. В большинстве из них прямо-таки читается между строк, что человек просто не был настроен на достижение хоть какого-то результата, от того ему было скучно и он всё сказанное на занятиях знал и раньше, ничего нового ему не сообщили, а он только кучу денег на ветер выбросил. Мол, один из мотивов похудения - денежный: заплати столько денег и тебе волей-неволей захочется похудеть.

2. Я никак не могу заставить себя заниматься упражнениями. Всякие наводящие ужас скручивания, качание пресса, отжимания и прочие шпагаты - подготовки никакой. А пойти заниматься в фитнес-центр ещё сложнее: работаю в двух местах и домой приползаю, чтобы принять душ и лечь спать.

3. Надо покупать весы. Срочно. Мне нужен такой контроль. Но деньги постоянно тратятся на что-то другое.

4. Я работаю 8-го Марта сутки!!! Несправедливо ведь!

 

Дожевала мюсли с йогуртом, посмотрю сейчас серию любимого сериала, а потом... А потом буду собираться на работу.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика