|
|
 |
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
12.7.2011 11:50
|
Интересно,надо будет попробовать)))отвар-то))
что будешь готовит на обед?)
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
12.7.2011 11:47
|
Даш, да нет... принимать пока весь не "съешь" который намешала (100гр..... + 100гр....... и т.д.) Я точно незнаю насколько его хватит... ну если математически, то это примерно = 1 ст.л. (20гр) в день = 400гр / 20гр = 20 дней
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
12.7.2011 11:44
|
Всем по привету!!! 
Сегодня что-то совсем не хотелось завтракать... Решила себя не насиловать... выпила кипяточек а потом кружечку кофе, и всё! Сейчас пойду обед готовить... Наверное сегодня будет недобор каллорий... ну ладно, один раз не страшно, думаю...
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
12.7.2011 11:42
|
Привет Танюш!!!!!
Спасибо за рецептик обертывания)))
А про травяной-то сбор:сколько дней принимать этот отвар?Или сразу после первого приема начинать отсчитывать дни до прихода следующих трех лет???
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
11.7.2011 23:45
|
Ну и небольшой отчетик за сегодня и в ЛЮ-ЛЮ
для фигуры и здоровья - КК, БЖУ, вода, БФ-лайт, массаж, самомассаж вибромассажером пузика и ляшечек, АЦ обертывание, душ, дипиляция (Маришка напомнила ), обруч
для души - прогулка с сыном, массаж (опять-таки )
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
11.7.2011 23:25
|
А ещё, я сегодня вычитала в одном из дневничков такой вот рецепт травянного сбора (Тибетский называется) - 100гр. ромашка (цветки) + 100гр. зверобой (трава) + 100гр. бессмертник (цветки) + 100 березовые почки. Всё это перемолоть в кофемолке и хранить в закрытой посуде. При приготовлении смешивать 1 ст.л. смеси и 0,5л. кипятка, настаивать 20 минут. Принимать 1 стакан утром натощак + 1 стакан вечером (после уже не кушать). В описании говорится, что этот сбор ускоряет обмен веществ. Ах да... после того как "выпил" всю эту смесь, повторить можно через 3-4 года !!!
Собралась завтра в аптеку за травками...
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
11.7.2011 23:20
|
Оля, привет!!!
Мариш, да нет там ничего страшного... немного пощипывало от соли и тепло-тепло было... А на счет сеточки на ногах, я знаю... читала про это... У меня, слава Богу нет подобного... Спасибо, что предупредила
Тааак... вот рецептик - 2 ст.л. морская соль + 2 ст.л. жидкий НЕзасахаренный мёд + 1 ст.л. молотого НЕсваренного кофе + 1 желток + 3-4 капли эфирного масла (у меня было апельсиновое) + 2 ст.л. гель для душа (это моё ноу-хау чтобы размазывать по телу было легче)
Намазалась и закуталась в пищевую пленку... около часа валялась так но, говорят можно 30-40 минут.
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
дасЯнЯ
Diet-Баллов: 20728
Сообщений: 2309
Город: УФА
11.7.2011 20:59
|
Ничего себе СМЕСЬ! Соль морская? Масло оливковое или подсолнечное??? Раскрывай скорее нам этот чудодейственный рецептик!!!!
С баночками будь ОЧЕНЬ аккуратна, если особенно есть сеточки на ножках.
Я просто дочке читала книжку, там встречается имя Котька, я тебя и вспомнила. Я так и подумала, что Константин! Красивое имя!
Марина,рост 168см
цель62кг
И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес.
/community/post.php?topic_id=32408
|
iSilver
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 179
Город: Калининград
11.7.2011 20:27
|
Tatoshka1512, привет, Таня! а в каких примерно пропорциях смешивала? и какой кофе брала? очень интересно, тоже всё хочу обертывание сделать
Оля, 22 года. Рост 168, вес 59.
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
11.7.2011 19:54
|
Сегодня днём впервые попробовала АЦ обертывание сделать... смешала мёд, кофе, масло, желток и соль... обернулась пленкой пищевой и улеглась... через час, реально наслаждалась результатом!!! У меня такого эффекта не было после ванн скипидарных... Теперь, через день буду делать по этому рецепту...
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
11.7.2011 19:52
|
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
дасЯнЯ
Diet-Баллов: 20728
Сообщений: 2309
Город: УФА
11.7.2011 17:31
|
Привет, красавица! Ты умничка! Ооо, массаж - это здорово! Завидую! Потом подругу подбивай на антицеллюлитный (практика нужна) Сделайте фотки ДО и ПОСЛЕ.
Я вчера себе купила эпилятор оо, УЖАС! Как я буду им пользоваться! БОЛЬНООО! Ты чем пользуешься?
А сын хочет в сад то ходить? У меня доча день хочет - три нет. Танюш, а какое полное имя у сына?
Марина,рост 168см
цель62кг
И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес.
/community/post.php?topic_id=32408
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
11.7.2011 12:35
|
Всем здраСТЕ!!!
Замеры не очень порадовали
ОТ - 0 (87)
ОПГ - минус 3 (90)
ОЖ - 0 (96)
Идём дальше!!!!!!!!  Не сдаёмся!!!!!!! 
Сегодня уже подышала (БФ)... и выпила уже 1,5л. воды... жара!!! В планах, как всегда, обруч и скраб... плюс массаж 
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
10.7.2011 23:45
|
Привет!!!!!!!
Мариш, спасибо большущее!!! Ага... и самая толстенькая
...Сейчас редко здесь появляюсь, так как очень много времени провдим с Котом на улице... гуляем возле дома на площадке... ходим в ближайший парк, к фонтану... На днях, мелкий научился кататься на велосипеде... уже прикупила ему такой больше похожий на подростковый у которого потом, со временем, отсоединяются два маленьких колесика... Кот такой чудной маленький совсем, а едет уже на большом велике... важный такой!!!
А ещё, у меня из новостей то, что с сегодняшнего дня я начала делать массаж! У меня подружка есть... массажистка... только у неё практики почти нет, так как она тоже сейчас в декрете (у нас сынишки ровесники)... не успела поднабраться опыта... И вот мы решили, что и ей будет полезно руку набивать... и мне ох как приятно!!! и полезно!!! Решили пока сделать 10 сеансов классического массажа для спины...
С питанием у меня всё в норме СЛАВА БОГУ!!!
БФ по утрам уже вовсю вошел в привычку!!! Да и обруч не покидает
...Завтра идем в сад, наконец-таки!!! Там уже закончился ремонт, так что завтра пойдём определяться с группой... потом повторно сдадим анализы... возьмем эпид.справку... и вперёд и с песней!!! 
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
дасЯнЯ
Diet-Баллов: 20728
Сообщений: 2309
Город: УФА
10.7.2011 11:00
|
ТАНЮШКА, ТЫ У НАС САМАЯ КРАСИВАЯ!!! АААх!
Марина,рост 168см
цель62кг
И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес.
/community/post.php?topic_id=32408
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
9.7.2011 15:51
|
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
9.7.2011 15:35
|
Ой, Даш... спасибо большое!!!!! Это я мелирование сделала... маленько подкрутилась... И такая красивущая  в Горячий Ключ ездила
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
9.7.2011 15:24
|
Да,следовать моде смешно,а не следовать-глупо!Надо во всем зннать меру!
Какая ты красивущая на фотке,обалдеть!!!!!))))
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
9.7.2011 15:14
|
Смотрите какую ссылочку нашла в одном из дневников... Я сама до этого не додумалась...
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
9.7.2011 15:13
|
Привет Катюнь!!! Привет Даша!!!
Дашут, так а что мешает-то? Надо иногда...
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
9.7.2011 15:07
|
Молодец,что не расслабилась и вернулась в правильный образ жизни!!!!)))
Я вот тоже хочу ТАК нажраться,что аж сил нет)))
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
9.7.2011 15:06
|
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
9.7.2011 14:16
|
А вот и Танюшка вернулась!!! Привет дорогая!
Здорово,что ты отдохнула, и даже,что напилась тоже здорово-расслабляться тоже надо. Так что я рада за тебя!!!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
9.7.2011 11:00
|
Привет девочки!!!
Неее... я не пропала... у меня инэт не работал... чего-то там на линии ремонтировали... Я здесь, я с вами!!!
Даш, спасибо за поздравление!!! А на счет мяты... у меня сушенная есть, измельченная... я её заливаю кипятком, завариваю, а потом мешаю с холодной водичкой и соком лимона...
...Похвастатся нечем, так как свои весы я отдала маме с психов а механические старые не нашла... вспомнила, что когда мне подарили электронные я те подарила знакомой... Теперь, пока буду только замеры делать... пока не куплю другие весы... Очередной замер послезавтра...
Как и полагается 6-го числа отправились с подружкой в Караоке-Клуб... напелись! натанцевались! ну и... напились! Поэтому 6-го был только с утра БФ... а КК и обруч не подружились со мной Ну а 7-го напрочь отсутствовал БФ... неШмогла головы поднять от подушки... Зато КК и обруч вернулись А вот, вчера я в полном сборе!!! И БФ, и КК, и обруч, и водичка, и скрабик в душе
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Куцанда
Diet-Баллов: 2370
Сообщений: 799
9.7.2011 8:36
|
 и хде ты?
Смотрю на себя в зеркало-Красавица!
Присмотрелась…Блин…БОГИНЯ!
Света, 31 год
93,2кг________88кг______________70кг
1.01.11г
Я тут! /community/post.php?topic_id=33185 Заходите!Рада всем!
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
8.7.2011 18:34
|
С Днем Семьи,Любви и Верности!!!!
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
8.7.2011 17:41
|
Танечка приветик солнышко! Как дела? Куда исчезла?
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
7.7.2011 0:54
|
привет Тань!))я подписываюсь насчет весов-выбрасывай их нафиг!!!!!!!))))))))))
а про водичку хотела спросить-ты мяту просто листья кидаешь,или измельчаешь?)
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
6.7.2011 16:35
|
Спасибо, моя дорогая!!!
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
6.7.2011 14:59
|
Танюша! Помни! ТЫ ПРЕКРАСНА! И замечательна! ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ И ТЫ СКОРО НАЙДЕШЬ СВОЕГО ПРИНЦА, может и не на белом коне, но на белом лимузине точно!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
6.7.2011 14:56
|
рецепт напитка прикольный! Возьму на вооружение!
Попробуй взбеситься на механических,интересно что они покажут.
Вот у тебя теперь 2 дня свободы! Балуй себя любимую, устрой себе ванну со свечами, попой в ней на всю громкость! В общем отрывайся!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
6.7.2011 13:52
|
Кать, даже и незнаю... может на механические перейти? Обычные... у меня где-то на балконе валяются такие... Надо поискать, взвеситься...
Родители сегодня, впервые за 2,5 года (полный возраст Кота)))) забрали его к себе на пару деньков... Посмотрим, что из этого выйдет... Надеюсь мне не прийдется в срочном порядке бежать на вокзал и мчаться к ним на автобусе ...А я тем временем пообедала курочкой отварной с салатиком из свежих овощей... закусила апельсином... и теперь полна сил приняться за генеральную уборку квартиры...
Ах... ещё хотела сообщить... может кому пригодится... Я делаю себе тонизирующий напиток на весь день... 2-2,5л. и пью из красивучей бутылочки из-под апельсинового фреша... В состав входит - вода + мята + сок лимона... Это я так... может кому-то ещё трудно пить нужное количество воды... А этот напиток не так приторно пить как обычную воду...
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
6.7.2011 12:25
|
ТАНЯ!ВЫБРАСЫВАЙ ВЕСЫ!ВСЕ ТЫ ДЕЛАЕШЬ ПРАВИЛЬНО!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
6.7.2011 11:07
|
Девочки, всем доброго дня!
Я уже ничего не понимаю... блин, что за чёрт!!! Вчера так классно отдохнули... как говорит Света, всё облазили (у нас цель была племяннику показать "скалу Спасения" (гора Петушок её ещё называют, потому что она в форме головы петуха), а оказалось и туда охота сходить посмотреть... и туда... везде прошлись пофоткались (сброшу фотки когда фотоаппарат у сестры возьму и закину их к себе в бук) ...приходилось иногда мелкого на руках нести в гору (папа же тоже человек... устал, и я брала на руки) ...вообщем фитнесс ещё тот! Кушать заходили в обед в одно из кафе... Я кушала ну ооочень мало... сейчас занесла в планировщик (на глаз конечно) оказалось всё в нороме, кроме жиров (больше на 4гр)... А вес сегодня 78,6 !!!!!!!!! Вроде сделала уже для себя вывод, что весы не верно показывают... а всё-равно такая злость на всё и вся!!! Ну что мне ещё надо делать, чтобы стройнеть??? Коридор и баланс БЖУ соблюдаю, БФ занимаюсь, много гуляю, обруч курчу... а воз и ныне там......................
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Куцанда
Diet-Баллов: 2370
Сообщений: 799
6.7.2011 6:43
|
Танчик, приветик!Как отдых!
Я была в Горячем Ключе-ооочень понравилась.Там так красиво!У меня много фоток от туда.Мы в прошлом году ездили туда с друзьями.Все облазали-у нас друг-гид хороший оказался!
Смотрю на себя в зеркало-Красавица!
Присмотрелась…Блин…БОГИНЯ!
Света, 31 год
93,2кг________88кг______________70кг
1.01.11г
Я тут! /community/post.php?topic_id=33185 Заходите!Рада всем!
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
5.7.2011 19:24
|
Приветик Танюшик!
Какая у тебя профессия необычная. По крайней мере для меня:)
Может ты все-таки весишь 72?:)
Я просто обожаю вставать утром,ну ты знаешь что и в тренажерку люблю с утра ходить. Такой кайф ехать в автобусе с утра пораньше и знать,что все еще спят,а ты уже едешь работать над своим телом:)
Удачно вам отдохнуть всей семьей!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
5.7.2011 12:00
|
Привет Танюх!!!
Правду же говорят-кто рано встает....)))Ты не расстраивайся по поводу веса))))Взвешивайся не каждый день,а 1 раз в неделю)))я так делаю и не парюсь каждый лень,если у меня привес в 300 грамм на след.день)))
А отдых в горах-отличная тренировка для организма)))используй все по-максимуму и отдохни от души)))
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
5.7.2011 9:18
|
Привет-привет!!!
Ой, Даш, а я незнаю как он называется правильно... помню что samsung, а нУмерок не помню... Золотистый корпус, раскладушка... гламурненький такой, как мама любит
Вот что значит проснуться и встать с постели по-раньше... Чувствую себя шикарно Смешно так... муха не дала поспать по-дольше встала ловить её, чтобы мелкого не разбудила... поймала и поняла, что спать уже не хочется... Налила себе кружечку кипяточка с лимонным соком и уселась за бук... вдохновиться подвигами постройневших девочек... Потом... через часик сделала упры БФ... "велосипед" и "ножницы"... Сейчас вот опять, пока мелкий спит... зашла на ДиОн поделиться со всеми хорошим настроением!!! ...Сижу попиваю водичку перед завтраком... на завтрак будет творог с йогуртом 
Ах да... взвесилась я сегодня... обалдеть!!! мне нужны новые весы!!! Я чуть не упала в обморок, когда увидела на весах 72кг!!! взвесилась ещё раза четрые - 72кг. Бред какой-то!!! Видно, поломались они у меня... старенькие они ужО... батарейки только поменяла... Всё, коплю денежки на новые а взвешиваться не буду больше... не понять чего творится... Буду лучше мерять талию...
А ещё... а ещё мы сегодня всей семьей (родители, сестра с мужем и сыном и я с мелким) поедем в горы (г.Горячий Ключ) правда не надолго... ближе к ночи вернемся ужО... но всё-равно здорово!!! Это мы так решили отпраздновать ДР мамы Она то, понятное дело, на выходных будет ещё его отмечать, так сказать, со своими друзьями-подругами, но мы не попадем туда...
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
4.7.2011 20:16
|
Держусь Танюх!
Что за телефон маме купили?))
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
4.7.2011 20:14
|
Понятно, Даш... держись!!!
На 4.06.2011 имеем:
для фигуры и здоровья - КК, БЖУ, вода, не есть после 19:00, "велосипед"+"ножницы", душ/скраб, обруч
для души - прогулка с сыном, купили с сестрой маме на ДР новый телефон
Завтра утром меня ждут весы
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
