Привет всем! Меня зовут Наталья, мне 22 года рост165
вес-63-65 кг
ОГ-90 см
ОТ-68 см
ОБ-98 см
уже держиться с 11 класса, а уже 5 курс заканчиваю. Через 2 недели буду фотографироваться со своей любимой группой-и фотки на всю жизнь о веселой студенческой жизни-поэтому хочеться выглядеть просто шикарно!!! и еще надо активно писать дмплом, а то я уже это дело подзатянула;) А еще я живу в общежитии с соседками жуткими обжерами-а они худые... и постояно меня соблазняют... Даже не знаю как с ними бороться))) Поетому:
цель к 5.04.11
вес-60 кг
ОГ-90
ОТ-63
ОБ-93 .
План действия :
1.каждый день писать план действий и отчет на следующий.
Ну может кто что подскажет, а пока мой
план на 23.04.11 план реально
1. Настой льна (1ст утром и 1ст вечером) да
2. Зеленый коридор да
3. 8 ст воды или зеленого чая да
4. Уход для лоска и красоты (массаж руковицей 15 мин,
массаж головы)
5. 5-8 овощей фруктов да
6. Учеба (рамки в автокаде, бж, экономика,к декану)
7. Физическая активность (бодифлекс 25 мин, пеший 30мин, танцы живота 60 мин)
8. Работа (отвезти резюме)
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
