Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Идеальный пресс
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, mauglea, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Хочу такой пресс!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лиля, 166 см, 25 лет.
было 93 кг (21.05.13)
первая цель 84 достигнута
следующая цель 79 кг (15.08.13)
главная цель 54-55!
/community/post.php?topic_id=48938

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И еще:

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
elenica, я согласна с тобой. Но ведь это же красиво?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да какие там кубики. Между прочим, опрос читала про отношение мужчин к женскому животу. Ну не любят они кубики и абсолютно плоский живот подавляющему большинству не нравится. Им нравится округлый животик без излишков жира! Поэтому хочется такой естественной красоты. Девочки, я вам верю! Буду делать по сто раз, если результаты будут. Да, блин, хуже-то точно не будет.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Я согласна на пресс без кубиков, лишь бы не висело, а акуратненько было натянуто :)
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я это к теме уйдет живот или нет. Судя по фотографиям живот ушел, а растяжки остались и грудь, к сожалению, исчезла совсем. Но по мне так лучше так, чем ДО. Кстати, между двумя этими фото 5 лет. ДО - 2002, ПОСЛЕ - 2007

 

Еще немного фото:

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
...А где гарантия , что то не наоборот...сначала был пресс, а потом все заплыло....??????????    А вообще СУПЕР - БОМБА....Но одному не справиться, явно с ней профи работали.....
...Все пустяки в сравнении с вечностью...

...Женская красота - предмет действий, а не рассуждений...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фото для мотивации и адрес статьи - http://www.bodybuilding.com/fun/transf154.htm 

ДО (288фунтов)

После(148 фунтов)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне кажется, кожа обязательно должна восстановиться, она же живая. Старые клетки отмирают, новые появляются. Но нужно ей помочь. Правильно питаться, обеспечивая организм нужными материалами - белком, витаминами и т.д. И обеспечить регулярный приток крови к коже - Ежедневно тренировать пресс, делать отжимания для груди, массаж, солевые ванны.

У меня есть подруга, как-то через 8 мес. после родов она показала мне свой пресс, все 6 кубиков! Никакой лишней кожи, никакого жира. И абсолютно плоский живот!

Я спросила: "Как такое может быть?" Она ответила, что уже 8 мес. ежедневно делает по 100 повторений на пресс.

Насколько я помню, она занималась Калланетикой, делала определенный комплекс упражнений для всего тела каждый день.

 

ссылка

Послать личное сообщение
Мне кажется, что для животика очень хорошо пойдет всяческая аппаратная косметология.
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Не могу оставаться в стороне, когда тут такие животрепещущие темы развиваются.
Я двоих детей откормила, так что моя грудь такая грустная, что ловить особо и нечего. Думала об операции, даже на консультацию ходила. Но мой парень настоял на том, чтобы я себя такой научилась принимать. Просто в  постели очень чувствуется комплекс по поводу груди. Так он сказал, что как заметит, что я не комплексую, то тогда и на операцию отпустит. Хитрец!
Ну ладно, смириться пора. А как быть с животом? После беременностей реально сделать его таким как на фотках или он всегда будет дряблым? Это проблема кожи решается или животу тоже пипец?
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Вам нравится?

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а я тоже не могу себе позволить без лифчиков ходить-если без них то тогда ужас будет- живот кажется в 2 раза больше!((((((((((((( кошмар вообщем с этой грудью. мысли об операции конечно были, но всё таки хочу быть естественной,даже ногти не хочу наращивать.
Чуство голода - спутник худеющего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Wave, точно! Будем любить в себе то, что есть! Ведь главное в себя самой влюбиться, а
это заразительно!
Для нас нет непреодолимых трудностей, есть только трудности, которые нам лень преодолевать! Галя, 45 лет, 158. Сейчас-69 кг, хочу - 50! /community/post.php?topic_id=22359
1цель-65кг
2цель-61кг
3цель-56кг
4цель-53кг
5цель-50кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девчонки! С этой грудью, похоже, хорошо никому не бывает. У кого в минус уходит, плохо, у меня не уходит - тоже плохо-а-а-ааИ мои мечты носить майки и сарафанчики на тоненьких бретелях без лифчика - так и останется мечтой!

Так что, не расстраивайтесь! Все равно мы красотуськи! Цём!

Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Марта-Виктория, мы с тобой подруги по несчастью
. Тоже ушла по груди практически в минус.Думаю, что делать
А картинки - просто класс!!! Надо побольше - и как только лишнюю конфетку захочешь, сюда, на просмотр и за прессик!


Для нас нет непреодолимых трудностей, есть только трудности, которые нам лень преодолевать! Галя, 45 лет, 158. Сейчас-69 кг, хочу - 50! /community/post.php?topic_id=22359
1цель-65кг
2цель-61кг
3цель-56кг
4цель-53кг
5цель-50кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татами, если хоцца - будет обязательно!!!!

Я вот тож такой подарок на Новый Год хочу себе устроить. Ну, пусть без кубиков, зато как представлю, что мой животик избавится от этих килограммов, как ему будет хорошо и легко, м-ммм, аж крылья вырастают!

Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам

ссылка

Послать личное сообщение
аха, и мне такое хоцца
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, блин......реально даже кушать перехотелось....пошла на ночь глядя еще прессик свой покачаю:))) Татами, спасибо:)) 

ссылка

Послать личное сообщение

А как вам такое?

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, вы такая поддержка! спасибо!
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татами, спасибо за отличную мотивацию! Надеюсь мы будем такими же с ДиОном!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татами
Так! Как это "одной"!? Мы же команда! А раз мы команда, то мы все делаем вместе, пусть и не совсем рядом...
К тому ж у меня в спортзале одни потные мужики и вовсе не с идеальными фигурами, так что иногда с закрытыми глазами упражнения делать приходится...

Человек, которого ты любишь во мне, конечно - же лучше меня... но ты люби, и я постараюсь быть лучше себя!

ссылка

Послать личное сообщение



Maryjall - везука, спортзал! А у меня до осени дома спортзал :) Одной скучно...

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татами
Ох... только вошла со спортзала... Сейчас ведь развернусь и обратно пойду!
Какие фигурки! Особенно справа девушка! Просто супер!

Человек, которого ты любишь во мне, конечно - же лучше меня... но ты люби, и я постараюсь быть лучше себя!

ссылка

Послать личное сообщение

Как вам такая мотивация?

Сегодня покупала бельё - моя мотивация взлетела до небес, сразу стало ясно что нужно на спорт поднажать.

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, давайте не будем о грустном... Давайте лучше еще красивых картинок добавим, чтобы мотивация выросла!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
как ни прискорбно, но грудь худеет в первую очередь,а живот в последнюю(
Чуство голода - спутник худеющего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я упражнения для них начала делать, а то они медленно,но верно прям на глазах, нахалки, тают....ну за что такая несправедливость!!!!!! Лучше бы на попе или талии таяли так же быстро и усердно....:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Маха и Улита! а вам надо её качать и кремами обмазывать раз худеете! за ней нужен глаз да глаз!
Чуство голода - спутник худеющего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мда.....с сиськами большими проблемы,а с сиськами маленькими ВООБЩЕ проблем нет!!!!!!! тк и сисек нету вообще!!!!!!!!!!!!!!

Так что радуйтесь что они у вас есть!!!!!!!!!!!

Чуство голода - спутник худеющего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
, а вот я хочу тело как на этой картинке
<a href=""><img src="/community/ruler.php?619" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
нет грудь упругая но размер не меняется

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, я похудела на 10 кг, первые месяца полтора провисала, а сейчас подтянулась. Ну какие-нибудь силовые упражнения тебе делать всеравно придется.

<a href=""><img src="/community/ruler.php?619" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Lusine, а она стоит? Я вот боюсь, что кг 10 скину и кааак рухнет :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой девченки, мне бы такое, похудела на 12кг а грудь не уменьшалась ни на грамма, а я ношу размерД, так хочется чтоб хоть до С уменьшился

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Kate9,
Люблю рыбку :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Улита, на мой четвертый отлично садятся бюстики huit и chantelle. Остальное - раз на раз не приходится.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мало того купальник. Я и бюстик себе подобрать не могу. Довожу продавцов на базаре до истерики-ничего не налазит....
176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Mashka, мне так твоя аватарка нравится!!!!прям очень:) прям даже улыбочка с лица не сходит:)))
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
БАРХАТ
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика