Спасибо большое за поддержку! Главное верить,все получится.

Я тебя прекрасно понимаю, я сама на свое тельце смотреть без грусти и слез не могу....конечно, надо любить себя и его, но иногда бывают моменты...эээх... а у меня ко всем "радостям" еще и свадьба через месяц....:((( а я в платье боюсь не влезу, какой там шопинг:( так что сама понимаешь какого мне...:)
Ну я тоже новичок по прессу:) но надо же с чего-то начинать-то:) раз 10-20 в день хотя бы, и уже увидишь результат, если нет времени на зал итд, можешь же этим дома заниматься, обруч покрути мин 20 тоже, погуляй мин 30 - и уже через недели 2 заметишь потрясающий результат! Самое главное начать по чуть- чуть! Одновременно питайся правильно, и все будет отлично! Самое главное - желание, мотивация и вера в себя!

До рождения дочери была 58. Я и тогда мечтала похудеть, а теперь на себя просто не могу смотреть. А шопинг вообще для меня одно растройство: что нравится не подходит, а во что влезаю - не хочу. А пресс качать- это куда. Я еще новичок, плохо знаю, изучаю.

Молодец, я тоже так настрадалась от диет:(((((( А какой у тебя раньше вес был? Ты не расстраивайся, у тебя все получится, кушай в пределах установленных калорий, спором занимайся, пойдем к нам пресс качать, например:)
А я 64 была вот недели 3 назад, уже 61:) радует, так что не перeживай, все будет хорошо, вернешься в сбой идеальный вес!!!;))

Привет. Без диет. Я поняла, что это не мое, становится только хуже.
Мой вес сейчас 68 кг, рост 160. Так хочется как и раньше быть стройной!

Привет-привет!:)) Мне тоже нужно на 10 кг похудеть:))) А какой у тебя рост и вес? Надеюсь ты без диет собралась худеть?

Так хочется привести себя в форму, но все как-то не получается. Давай-те вместе! Худеем на 10кг