3 РєРі  ...это аж СЃ РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР°...РїРѕРєР° РІСЃРµ...

Леееенуся!Привееет!Ну вот две лентяйки собрались!

Оля, ты нас РґРІРѕРёС… тапком если шо!!! 

Поздравляю тебя с отвесищем в 3кг)))

Олечка, спасибо, что зашла...Не забываешь меня...Леля, я оооочень хочу быть красивой и стройной.Уже не лопаю-сижу с водой и пью.Уже 2 кружки.

Может РјРЅРµ зараннее планироать, что есть РЅР° завтра? 

Привет Красотулькааааа!!!!!!!

Я так соскучилась

Света. фулиганка! Привет!

Я пришла ругаться. Что это такое! Хватит лопать! Неужели т не хочешь увидеть себя стройненькой и худенькой? Тапками тебя по вашей пухлой попке!

ОТЧЕТ ЗА 14.08.11 г.

Уже минус 3000г!

1.ВЕС -90кг

2.ВОДА - 0,3Р› 

3.КК - не вошла

4.РЎРћРќ-7С‡ - РґР°

5.УБОРКА Р’ ДОМЕ 30 РјРёРЅ  - РґР°

6.ЕСТЬ КАЖДЫЕ  3 Р§ МАЛЕНЬКР�РњР� РџРћР Р¦Р�РЇРњР� -ДА

7.РЎРџРћР Рў-БФ, 100 прыжков 

8.ДЛЯ РљР РђРЎРћРўР«-крем, РґСѓС€, маска   

ЭЭЭХ, что то я никак не могу найти мотивацию....Сегодня переборола себя и сдела БФ.Надо!Вес стоит на месте.Ну еще бы с чего ему уменьшаться?Я ведь ем всячину.

РќСѓ начну опять СЃ понедельника ...РќРµ хватает РјРЅРµ силы воли, Р° можь еще  С‡РµРіРѕ ..РЅРµ РїРѕР№РјСѓ...

Больше обещать РЅРµ Р±СѓРґСѓ ничего.Просто РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ еще раз! 

ОТЧЕТ ЗА 10.08.11 г.

Уже минус 3000г!

1.ВЕС -90кг

2.ВОДА - 1Р› 

3.КК - вошла

4.РЎРћРќ-7С‡ - РґР°

5.УБОРКА Р’ ДОМЕ 30 РјРёРЅ  - РґР°

6.ЕСТЬ КАЖДЫЕ  3 Р§ МАЛЕНЬКР�РњР� РџРћР Р¦Р�РЇРњР� -ДА

ДА УЖ ...СЕГОДНЯ ПОКА ОПЯТЬ ВСЕ ок!ТЬФУ-ТЬФУ-ТЬФУ!

Утро-кофе с 1 онфеткой

ланч-персик, банан

обед-суп со сметанкой и кусочком хлеба

полдник-3 гляссе, суши(они 380кал)-это я в кафе была.

� персик...

Пока все...Вернее-ВСЕ на сегодня!

Весы Сѓ меня поломались-ножка отпала....поэтому привирать Р±СѓРґСѓС‚.... 

Ну ты хулиганка...

Доброе утро!

Вчера РІСЃРµ шло хорошо, РЅРѕ уже перед самым СЃРЅРѕРј ...налопалась Рё РљРљ взлетел...Р’РѕС‚ СЏ ..... Каждый день  РґРµСЂР¶СѓСЃСЊ...Р° потм Рє вечеру срываюсь...

Сегодня собираюсь пойти в кафе с подружкой.Поболтаем, кофе попьем.

Ну а сейчас пошла суп сварю, убраться надо.

ОТЧЕТ ЗА 9.08.11 г.

Уже минус 3000г!

1.ВЕС -90кг

2.ВОДА - 0 

3.КК -не вошла

4.РЎРћРќ-7С‡ - РґР°

5.УБОРКА Р’ ДОМЕ 30 РјРёРЅ  - РґР°

6.ЕСТЬ КАЖДЫЕ  3 Р§ МАЛЕНЬКР�РњР� РџРћР Р¦Р�РЇРњР� -нет

Приветик,девочки!

РЇ  СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ РІ отпуске.Сижу -балдею.Насобирала РїРѕРјРёРґРѕСЂ-хочу РЅР° Р·РёРјСѓ накрутить Рё заморозить РІ морозилке для борща.Р� Колины вещи перебрать -вымахал сынулька!

Светуль. привет! Как дела?

Хозяющка-цветовод-стройняшка, доброй ночи тебе!!! )))))

Всем приветик! 

Я села сюда отдохнуть...Перебираю шкаы и комоды...Уморилася ну прям таки...Сделали небольшую перестановочку.Поставила свою большую манстеру на видное место, осталось ее подвязать, чтоб красивее было.У меня вообще много цветов.Щаз посчитаю....20 штук!!О как!Сама в шоке!Благо место позволяет.

КК сегодня хороший, в норме.Это хорошо.

Завтра сынок последний день РІ саду.РћРЅ уже  СЃРєРѕСЂРѕ ПЕРВОКЛАШКА!

Сегодня заказала и забрала себе очки, я немного плохо вижуи ношу линзы или очки.Очки красивенькие черные со стразиками по бокам.А то мои совсем старые стали, линзы в них плохие .

Еще СЏ завтра Р±СѓРґСѓ устраивать небольшое застолье РЅР° работе-последний день работы(вернее предпоследний....Купила тортик, конфетки.Завтра еще что то Рє столу подкуплю.РќСѓ Р°  СЃ 1 сентября  СЏ Р¶ РЅР° РЅРѕРІРѕР№ работе.Немного даже жаль бросать врачебную деятельность, хотя СЏ вернуться всегда РјРѕРіСѓ......РќРѕ выбора нет.

Танюш, РѕР±СЂСѓС‡ РЅРµ кручу-СЃ талией Сѓ меня проблем РЅРµ было.Если сброшу вес-РѕРЅ вырисовывается хорошо. 

Пошла дальше разгребать , немножко осталось.

Вот и умничка! С тапком повременим ))))))))) Свет, а ты обруч крутишь? А то видела, что спортом не хоШЬ заниматься совсем... Может хоть так начать... Хотя у тебя же велотренажер есть... включи любимый фильмец (как вариант сериальчик легенький)))) и вперед! � не скучно тупо крутить сидеть, и пользы навалом )))

Приевт,Тань...да бери тапок!Да побольше!!Два дня в жорике.Сегодня вроде нормуль.Веду себя хорошо!

...Посмотрела я твой отчет в гонках... Ты чего, Свет? Видно, мне тоже, надо было с тапкой к тебе приходить!!!

РЈ меня сегодня РјРЅРѕРіРѕ планов.РЇ работаю СЃ обеда, РЅРѕ  РІС‹С…ожу РёР· РґРѕРјР° СЃ утра-хочу съездить Р·Р° мелкими покупками( крема, бальзам, тени Рё РїСЂ.)-готовлюсь Рє поездке .Решила каждый день понемногу тратится, чтоб потом РЅРµ обалдеть сразу.Р� РЅР° маску РІ салон схожу.РќСѓ Р° потом РЅР° работу.

Пошла я собираться.

Еще вечером хочу велик  РїРѕРєСЂСѓС‚ить-надо ведь спортом начинать  Р·Р°РЅРёРјР°С‚СЊСЏ.Хотела  СЃ утра БФ сделать...жарко Рё РЅРµ захотела.... 

Девочки, привет!Мы с вами в гонках!Будем друг за другом приглядовать!

Танюшка,РЇ эти мультики тоже пересмотрела.Рђ РјС‹ РІ первый класс пойдем- большие уже!Как твой  СЃС‹РЅРѕРє ?Рљ саду привык?

Леля,да помощь родителей всегда кстати.Это точно!Мы вот вчера пошли купили 6 рубашек( с коротким и длинным рукавом), 3 брюк, ремень , 2 водолазки, 5 трусиков-5000руб!!А это еще не все.....

Светуль . привет! Нам тоде мама каждый год денюшку дает на внуков перед школой. Это очень помогает. Вседь всего столько нужно.

Поздравляю вас с покупками! Все жто нужно. Он же растет и развивается.

Привет!

Ха! Ясно вижу эту картину... с телевизором и мультиками ))))))) Такая же беда и у меня ))) Смешарики и Лунтик уже такие родные мне стали ))))))

Поздравляю с покупками!!!

Свет, я что-то запамятовала... у вас сынишка "первый раз в первый класс" ?

Доброе утречко!

У нас стоит жарень неимоверная!+45!Еле живые!Сплит спасает.Лень на все!

На работе в поликлинике написала уже заявление об уходе!Последний день 10 августа!А потом новая работа с 1 сентября!Грядут большие перемены!

Вчера мелкому купили РІ комнату жк Рё телефон .Довольный!Рђ то раньше постоянно РІСЃРµ его игрушки  РІ нашей спальне были Рё РѕРЅ РЅРµ пускал нас Рє тв-мультики смотркл.Еле выгоняли.Теперь кайфуем!Рђ телефон Рє школе купили, чтоб наигрался  РґРѕ 1 сентября.

В субботу пойдем его одевать к школе.Родители профинансировали.

РЈРЈРЈРЈРЈС…!Пошла СЏ РЅР° работу собираться! 

ОТЧЕТ ЗА 28.07.11 г.

Уже минус 3000г!

1.ВЕС -90кг

2.ВОДА - 1Р» 

3.КК -1820кал

4.РЎРћРќ-7С‡ - РґР°

5.УБОРКА Р’ ДОМЕ 30 РјРёРЅ  - РґР°

6.ЕСТЬ КАЖДЫЕ  3 Р§ МАЛЕНЬКР�РњР� РџРћР Р¦Р�РЇРњР� -нет

Привет, красотка! Ты уже прогрессируешь! Молодечик! Я тебя поздравляю!

Танюш, надо стремиться к такой фигуре.� мы с тобой будем идти вперед.

Привет!

+39!!!!

 Р­С‚Рѕ невозможно!Обещают +40!

Хотели поехать РЅР°  РјРѕСЂРµ, РЅРѕ СЏ работаю РІ субботу, РґР° Рё РїСЂРѕР±РєРё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ громадные РЅР° трассе.РќР° следующих выходных поедем.

кк под завязку.Все -на сегодня рот на замок!Только пить буду.

ОТЧЕТ ЗА 25.07.11 г.

Уже минус 3000г!

1.ВЕС -90кг

2.ВОДА - 1Р» 

3.КК -2100кал...........

4.РЎРћРќ-7С‡ - РґР°

5.УБОРКА Р’ ДОМЕ 30 РјРёРЅ  - РґР°

6.ЕСТЬ КАЖДЫЕ  3 Р§ МАЛЕНЬКР�РњР� РџРћР Р¦Р�РЇРњР� -нет

Светлан, приветик!!! Эх... какя мотивашка... блинннннн!!! Я наверное какая-то ненормальная... меня такие фото расстраивают безумно... а не мотивируют... В голове сразу возникает мысль, что мне таких форм всё-равно никогда не достичь, поэтому можно беспредельничать... Лечить меня пора ))))))))))))))))))))))

Мотивашка для меня!

Р’РѕС‚ уже РјРѕРіСѓ себя похвалить-выпила 0,5Р» РІРѕРґС‹ Р·Р° утро!РЎ утра ела 2 раза -каждые 3 часа-кофе СЃ молоком СЃ РѕРІСЃ.печеньем, Р° РЅР° ланч-творог СЃ персиком+кефир+немножечко сахара.Р’СЃРµ полезненькое.Буду сегодня питаться  РїРѕ времени.Чтоб голодной РЅРµ остаться Рє вечеру. 

Девочки, привет!

Оля, РґР° жара страшная!РўС‹ РЅР°  СѓР»РёС†Рµ хоть водичку пей-чтоб обезвоживания РЅРµ было!

Аксиомочка, СЏ РІРѕС‚ тоже еще Рё вчера РЅР° крестинах была-пили, ели....Сегодня утром тяжеть везде.,отеки..

РќРѕ СЏ СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ начинаю идти Рє 85 РєРі!РќСѓ очень надо! 

Привет всем!

РЇ недавно тоже обнаружила Сѓ себя жуткие отеки, даже РЅРµ поняла сразу отчего. Рћ потом вспомнила, что накануне ела малосольные огурцы - Рё ведь РЅРµ сказать, что РѕРЅРё были очень соленые, СЏ после РЅРёС… даже жажды РЅРµ испытывала. РќРѕ результат был весь РІ ногах  Сейчас еще жара - Рё Сѓ нас тоже.

Светуль привет! Ничего. водичка сойдет и все нормально будет. Это просто вода ии никакой паники.

У нас тоже жара неимоверная. А я еще и на улице раотаю. Жесть!

Доброе утро!

Вчера наелась солененького и напилась волы-жуть !Сегодня вешу как слон!+1,5кг!Это ж надо так!Нееее!Так не пойдет!

Хочу Рє 1 сентябра весить 85!Надо торопиться! 

Танюша приветик!  Гоночки длились 1 мес.

Очень рада!Теперь уж точно прийдется взять себя в руки!Нам обоим!

Как дела с работой то?

Привет!

Да СѓР¶... жара ещё та   РЈ меня мелкий РІ сад пошел, Р° СЏ теперь хожу Рё переживаю... думаю, что Р·Р° мамашка СЏ такая... отдать РІ такую жарень ребенка РІ сад.........

Свет, а сколько эти гонки длились?

З.Ы.: и я с тобой с 1-го в гонках... уже записалась

Доброе утро!

Как же жарко в городе!Даже за комп садиться не хотца.Прихожу с работы уставшая.

Воды чуток прибавила -ношу с собой маленькую бутылочку на работу-хорошо, что туалет рядом.

Вчера был последний день гонок-результат небольшой М�НУС 1,4КГ!Но зато в сумме уже М�НУС 3,4кг!Звучит!

С 1 августа буду участвовать в новых гонках!