СЏ хотела спросить РїСЂРѕ РєСЂСѓРїС‹. РѕРЅРё РІР·РІРµС€РёРІР°СЋС‚СЊСЃСЏ  РІ СЃСѓС…РѕРј РІРёРґРµ или........варёном...

Привет, девочки! Очень полезная тема. Разрешите присоединиться. У меня постоянно проблема с подсчетом калорий. Спасибо всем за ссылки и информацию.

Привет всем! Рђ нельзя просто  РІ рецепт приготовленного СЂРёСЃР° занести? РІРѕРґС‹ столько-то,СЂРёСЃР° столько-то.там вам Рё посчитает .СЏ так делаю Рё гречку ,Рё макароны,(разного сорта) РёРґСЂ. СЃСѓС…РёРµ,требующие варки продукты.

Так в счетчике указана калорийность сухого риса?

 Antonova, так поделитесь СЃ нами, пожалуйста, сколько же ккал РІ отварном СЂРёСЃРµ!

девченки принимайте в свои ряды!Подскажите, плз ,сколько ккал в утке с яблоками,если учесть,что ела грудку без кожи и яблоки?Заранее спасибо

Я взвесила 100г риса, отварила и еще раз взвесила. Вес увеличился в 3 раза, затем калорийность сухого риса с пачки поделила на три и все.

Меня тоже очень интересует вопрос про рис. Подскажите, пожалуйста!

Девочки! Скажите, в планировщике рис среднее зерно, длинное зерно- это калорийность невареного риса? Если да то как вареный то считать?

Девочки, а у вас есть таблички с ккал пирожков и слоек, которые в ларёчках продают и на ярмарках? ооочень нужно..

По поводу калорийности копченых крылышек очень сомневаюсь, я снимаю кожу с курицы когда готовлю, на крылышках под кожей и на костях груды жира, а мяса очень мало.

KSUША, вычитаешь из общего веса косточки и высчитываешь сколько калорий в мякоти. Косточки же ты не ешь, поэтому и считать их не нужно.

Кто-то где-то спрашивал про копченые крылышки:

Пищевая и энергетическая ценность на 100г продукта:

Жир, г Белки, г Углеводы, г Калорийность, ккал

3,5     17,0                            96,8

девочки, подскажите, в планировщике питания калорийность черешни как подсчитывается??? Например, я взвесила черешню - 192 грамма, но это с косточками Как мне ее вносить в план питания??? отдельно косточки взвешивать и вычитать из общего веса? В базе продуктов указана калорийность мякоти черешни или как???

РџСЂРѕ РїРѕРїРєРѕСЂРЅ инфа просто РІ тему. Как раз СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РЅРµ поддалась РЅР° СѓРіРѕРІРѕСЂС‹ мужа Рё РЅРµ купила чтобы вечером перед телеком слопать... Буду сливы доедать

В чае нет, ни УГЛЕВОДОВ, ни Ж�РОВ, ни БЕЛКОВ. возможно в 100 гр. парочка ККАЛ.

А как посчитать ккал чай каркаде, он же гибискус?

На самом деле есть замечательный форум "справочная по ккал".

chipo-gerl РґСѓРјР°СЋ там ты Рё видела калорийность продуктов))))

Золото, РїРѕРїРєРѕСЂРЅ СЃ карамелью,РІ 100 РіСЂ.: РљРљРђР› - 431, УГЛЕВОДЫ - 79, Р–Р�Р Р« - 13, БЕЛКР�- 4.

РєРѕРіРґР° была новенькая, искала такую РіСЂСѓРїРїСѓ, РЅРѕ никто РЅРµ ткнул РІ РЅС‘ РЅРѕСЃРёРєРѕРј..Р° РІРѕС‚ сейчас более-менее разбираться стала Рё РіСЂСѓРїРїР° нашлась. Р’СЕМ РџР Р�ВЕТ!

А кто знает сколько калорий в стандартной порции поп корна с карамелью в Формуле кино...

Вес свежего хлеба и сухаря из него разный.Надо брать или вес свежего батона и смотреть его калорийность,или вес сухаря из батона и смотреть калорийность сухаря.Результат должен быть одинаковым.

Девочки, кто подскажет -  сколько калорий РІ тосте? Р’РѕС‚ просто кладу ломтик батона нарезного РІ тостер. Считать его как Р·Р° целый батон? (СЏ так Рё делаю). Рђ кто-то РјРЅРµ сказал, что надо считать как Р·Р° сухари. Запуталась.

очень полезная группа. Спасибо создателям. Буду частенько вас навещать в read only

привет. да. гдето тут на форумах - убей не помню где, написано, что на пачках указана калорийность сухого продукта

Привет Всем!!!

а,добрый день. никто случаем не знает калорийность сушеного кумквата и деревенского творога? а то мнения уж очень сильно расходятся, по кумквату вообще разбег в 250 килокалорий...

Подскажите пожалуйста, на пачке риса показаны каллории просто сухого риса?

Хорошая ссылочка. Возьмём на заметку.

Все доброго дня))), а я сегодня нашла вот такую станичку по подсчетам каллориев))

 http://edimka.ru/eda/2/7

спасибо огромное за все ссылки, очень сильно помогли)))))!!!!

Здравствуйте, девочки у меня есть вот такая табличка http://narod.ru/disk/8967820000/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.doc мне очень нравится, а еще я себе скачала програмку Птайтесь правильно, там тоже можно считать калории , добавлять новые продукты и считать калорийность готовых блюд

Привет, я считаю по курице в собственном соку или тушёной! Набери в планировщике "курица" и он выдаст тебе варианты! Там есть и та и другая!

Скажите пожалуйста сколько БЖУ и калорий в копченой курице и в крылышках? Пожалуйста!

Я правильно понимаю-если указана калорийность крупы на упаковке напр.325ккал,то каша из неё будет по калориям такая,сколько вы крупы взяли,а не та калорийность,которая указана на 100гр на упаковке...???

Кривовато объяснила,но надеюсь поняли)))

 РўС‹ РЅРµ права, РІ планировщике быстрорастворимый кофе 5грамм-18 ккал!

Девченки,да не вводите вы кофе в своий расчет калорийности!В чашке кофе всего 0.1 ккал,если без сахара!!Это же чепуха,по сравнению с 1200 ккал!

Elinaerevan! В чайной ложке 5грамм растворимого кофе, я завожу в планировщик "кофе" и он выдаёт быстрорастворимый! Попробуй! А сахар отдельно, если нужно!

привет всем! я только нашла вас и мне очень понравились таблицы.пока осваиваюсь.но такая вот просьба.я пью быстрорастворимое кофе "нескафе"без сахара,с заменителем.я не могу правильно подсчитать ,т.к.на банке не указаны ккал.сколько будет в 1 ч.л. или в готовом 100 гр.кофе?