Oluyshka молодец!!!!!!!! Так держать!!!! Такими темпами через три месяца вы добьетесь своей цели!!!

Ты молодец! У меня не получалась себя ограничивать, мне постоянно хотелось сладкого.... Вес держался и никак не хотел уходить, удолось сбросить только 3 кг, после родов весила 75 кг. В апреле заглянула на этот сайт, и решила попобовать, тем более грудью перестала кормить. � вот результат - за 1,5 месяца минус 4 кг!!!! От 72 к 68, цель 62кг.

Сразу после возвращения из родома 7 июня 2010г. встала на весы и ужас!!! там 82кг. Первые месяца вес почти стоял на месте или я ему давала возможность несходить, начали появляться комплексы не охото было выходить на люди. Взяв все усилия в свои руки начела себя ограничевать в еде - вредной еде, вес паполз вниз, делаю зарядку, кочаю пресс и много хожу пешком.Сегодня мой вес 65,1кг. я очень рада что у меня получается и у всех получится!!!! �ду дальше к заветной цыфре 55кг.))))