|
|
|
|
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
17.4.2012 12:25
|
Девочки,всем приветы! Как хорошо,что мы подружились в инете, чувствуешь себя как дома.
Ребятенок сейчас хорошо, более менее себя прилично ведет. Оля, я уж думала про психолога, но есть одно но... Если бы это был мой сын, я бы давно отвела его , но так как это внук и у него есть мама-ей решать, почему так говорю,у нас уже был разговор, который, кстати, состоялся,когда ты говорила о проблемах сына в школе, и я ей советовала, но она посчитала это лишним. Как говорится,каждый учится на своих ошибках,с возрастом придет понимание необходимости каких-то вещей. Но я тоже думаю, что психолог-это нелишне.
Девочки,насчет родственников,Ира, всеми силами ухожу в сторону. Олечка, это не сноха в общепринятом понимании , это я так называю жену брата своего мужа. Если это было действительно сноха, я бы, конечно, всеми силами ради своего дитя старалась поддерживать нормальные родственные отношения. Но нет у меня сына. зато две дочки и тоже приходится где-то выруливать, и в их отношения не путаться,нравится мне-что-то или нет,это уж мое дело,тут все понятно. А тут просто достали своими проблемами, что-то бы не случилось у них в семье,они тут же всем нам рассказывают друг про друга, как все плохо, жутко,ужасно. Потом мирятся, а мы как дураки уже напереживаемся по полной, я -то переживаю ,конечно,не за них, а за мужа и за свекровь.
Что еще надо людям, поженились,ему 49 (второй брак), а у нее первый-вышла замуж в 35.Люди уже состоялись,что ломать друг друга,живут 2 года и не живут,а мучаются,верней нас мучают. Может и не хорошо так говорить, но у меня все больше складывается убеждение,что девушка вышла замуж ради статуса, чтобы быть как все,а не одиночкой. Иначе откуда эти скандалы с выгонянием ( не знаю,как написать) мужа из дома, с вызовом милиции,и самое страшное,последний скандал был уже с ножами, хотела броситься на него,тот ударил, так она себе руки стала резать.Я честно даже сначала поверить в это не могла,вот такой ужас. Он уходит от нее, она потом достает его звонками ,кается,он как мазохист возвращается. В итоге виноваты мы все, то не того поддержали, то еще какая нибудь хрень,извините,но по-другому не скажешь.Я уж думаю,что у нее с психикой что-то не то,у мужика до нее была своя жизнь, был брак,пусть неудачный,есть сын,сейчас в армии служит. У нее какая-то дикая ревность к сыну, тот позвонит отцу из армии, она начинает психовать. Однажды сын позвонил, а они ехали в машине от друзей с дачи,она за рулем, так начался скандал по поводу звонка сына,в итоге разодрались в машине, она его высадила и уехала и он 30 км шел пешком. Ну не дурдом ли это.Между нами говоря, я брата мужа в этой ситуации считаю придурком,что терпит такое отношение.Мне своих только жалко, так сильно переживают за него.
Вот, девочки, вывалила все это на вас, но уж,честно ,не могу в себе держать-достало все . А уж,Оля, по имуществу,другие проблемы, но это даже не обсуждается, мама(моя свекровь) все оформила на младшего сына и внука, они же несчастные,один рос без отца, другой был долго в разводе, сейчас тоже женился неудачно- их жалко, а у нас же все нормально. Но я не хочу мужа гробить такими разговорами по разделу имущества, пусть будет, как будет, спокойствие и здоровье дороже.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
orange-fox
Diet-Баллов: 17716
Сообщений: 3011
17.4.2012 1:12
|
Ой тяжко, девочки, не могу больше жрать столько, быстрее бы утро и начать ЗОЖечку, завтра жду ППЦ на весах, опять неделю-две сгонять на 1000 - 1200.
С обувью беда, размер 40, а приличной обуви на такой размер редко найдешь. Лапа широкая, подъем высокий.
У нас завтра +20, стройняшки повылазят полураздетые, блин, не успеваю я.
Посмотрела фильм "Социальная сеть" про парня - основателя соцсети Фейсбук, вот рождаются ж такие способные, да еще и оказываются в нужном месте в нужное время. А мой сидит и над задачкой в три действия тупится.
Оля, если у малыша это часто - к психологу детскому веди, только не в садике, а к стороннему. Я к двум сводила, со стороны на него посмотрела, сложилось представление о жизни ребенка, его ценностях и стремлениях. А то вкладываешь в него какие-то понятия, а что там в голове осело неизвестно, а человек чужой, психолог расскажет, посоветует. Я точно решила своего через год еще свожу, чтобы незаинтересованный человек сказал чем "дышит" моё чадо.
А со снохой подумай, может, чего не поделили. Я на своих в обиде, например, выперли с пакетом трусов и носков жениться. Расселились в четырехкомнатной квартире, каждому по комнате и размениваться не думают. Мои родители нам квартиру купили, ремонт помогли сделать. Это сейчас мой муж что-то из себя представляет, а выходила замуж за водителя директора завода, ЗП копейки и по вечерам караулит его пока нагуляется. Я хочу, чтобы они разъехались по двухкомн квартирам и родители мужу оформили свою, а сестра с мужем и дочкой пошли на свой хлеб, а то, конечно, с мамкой, которая и уберет и наготовит и за квартиру заплатит хорошо жить. Свекр кучеряво устроился, говорит "помру, делайте, что хотите". Обидно, когда твои родители ...опу рвали, себе во многом отказывали, чтобы дочкам по квартире сделать, а этот помереть спокойно хочет, чтобы его не кантовали.
А может твоя сноха просто ищет кого обвинить, так же легче, когда вину на другого повесил, а не на себя.
Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
16.4.2012 18:49
|
Оля, ну ты прям молодец! плану следуешь - сначала обновки- вещи носильные. птом аксесуары - сумочки, а потом еще и очередь обуви подойдлет:):)
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
16.4.2012 18:49
|
Девочки, вчере добрый всем:)
Я без инета была тут несколько дней, дурацкий ветер где-то что-то оборвал.
Оляша, ты выговаривайся-выговаривайся нам, мы ж еще та жилетка - много чего вместим и никому не расскажем А по поводу родственничков таких - учись игнорировать все высказывания и близким советуй. У нас тоже такие есть, мама чуть не плакала поначалу, я ее года 4 убеждала что не стоит принимать все так близко к сердцу и вообще на свой счет, потому как свои мозги в чужую голову не вложишь. Зато теперь крастота - послушает что говорят и про нее и про ее детей (нас то есть с братом) и либо поржет над человеческой глупостью-жадностью-завистью-злобой, либо оборвет прям на корню такие высказывания. Говорит - стало намного легче и проще.
С детьми - это возрастное. Детки на интуитивном уровне знают как сделать побольней близким, хотя толком еще не понимают ЧТО они делают. И в большинстве случаев их слова - это просто слова, которые через пару дней они будут отрицать.
Ой... про вес девочки, прост молчите! я в субботу была на ДР у брата - много вксного и вредного. В воскресенье весь день на шашлыках - опять же много вкусного и вредного. а уж на свежем то воздухе (ездили в сосновый бор) это вкусное и вредное вообще незаметно в тебя заползает. сегодня хотела легкой едой обойтись - фигу!!!!! налопалась селедки вкуснючей - муж мариновал, соотвественно воды уже обхлебалась ведро. Гинеколог в среду прибьет меня как на весы встану.....
а и фиг с ним!!! зха то так хоршо отдохнули, прям удовольствия кучу получии, вот теперича жду когда фотки перешлют. потому как муж мой наглый тока видео снимал на телефону свою корявую.
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
16.4.2012 12:42
|
Привет.Уменя тоже вес стоит.А сегодня ещё на день рождение.А 18-ого нам с мужем 20 лет-тоже отметить нужно.Необходимо устоять.
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
16.4.2012 12:31
|
Всем приветы!!! В пятницу уехала в деревню, немного поработала, поприбиралась, воздухом подышала,и как-то успокоилась. Очень хочется в деревню, в выходные поедем на генеральную уборку, кое-что прикупить надо из крупных вещей, мы же там лето практически живем.Зимой купили плиту новую,у нас была б/у, духовка не работала, а эта с духовкой -красота,можно и печь, и запекать. Сейчас присматриваем в ин-магазинах холодильник,наш тоже уже старенький,еще родительский,уже работает через пень колоду,может день не работать,потом вдруг включится. Что-то глаз лег на Саратов, для дачи,мне кажется,самое-то.
Вот такие у меня новости. Вес стоит,как влитой, но не растет,и я уж и этому рада.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
15.4.2012 6:00
|
Христос воскрес! Христос воскрес! Сияет солнышко с небес! Зазеленел уж темный лес, Христос воистину воскрес!
Пришла весна – пора чудес, Журчит родник – Христос воскрес! Светлее в мире нет словес – Воистину Христос воскрес!
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
orange-fox
Diet-Баллов: 17716
Сообщений: 3011
14.4.2012 15:06
|
Девочки, дорогие, с наступающим праздником! Я вся в уборке была неделю, два года так не получалось убрать все сразу и капитально, то беременность, то пупс маленький, некогда было, а сегодня уже хоть облизывай все. Порадовала себя новыми сумками типа клатч.
На кухню новые ролшторы прикупила. Короче, спать ложилась только в час - два, пока все переделаю, а днем по рынкам с мамой колесили к празднику чего посвежее прикупить, да себя чем порадовать. На родительское собрание сходила, моего очень хвалили, хоть настроение поднялось. Он не отличник, а мне этого и не надо, считаю, что ярлык "отличник" напрягает излишне ребенка, заставляет постоянно соответствовать, лишние нервы для мальчика, тем более он у меня очень ответственный и впечатлительный.
Завтра планирую праздновать до обеда и ухожу в завязку. Хочу, чтобы за год 35 кг было потеряно, значит, надо к 31/05 скинуть 5 и весить 91 кг. Вполне реальные планы, надо их осуществить.
Оля, попробуй хандру полечить медикаментозно: магний В6 и что-нибудь с йодом типа йодомарина.
Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
13.4.2012 17:21
|
12asha, Оленька,надо выговорится,значит выговорись,а мы готовы быть твоей "желеткой".Конечно у всех всяко бывает.А уж снохи-это да-а-а... , вес тронется,вот с детьми сложнее.В этом возросте(моему 5 лет в июле будет) я иногда и понять не могу,толи говорит и не понимает что говорит,толи же осознанно сказал.и не знаешь .как поступить то иной раз.
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
13.4.2012 13:37
|
Девченки,просто где-то хочется сказать -от чего на душе кошки скребут. Надюш,конечно, держусь, у всех бывают такие дни...
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
13.4.2012 12:21
|
12asha, Оля,всё наладится.За чёрной полосой всегда идёт белая.Выше нос!
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
13.4.2012 9:54
|
Девочки,добрый всем день! Как настроение? У меня швах!
1) Вес стоит,хотя веду правильный образ жизни. Может к эндокринологу сходить? Но я не любитель по врачам,как подумаю,так сразу настроение портится.
2) Ребенок (которому нет еще и 5) довел сегодня маму до истерики утром, я тоже поревела от таких его слов (вырастет и маму убьет), дочку жалко, тяжелоодной парня растить.
3) Жена брата обвиняет всех нас( мою семью,свекровь и всех родственников) в том, что их жизнь с мужем трещит по швам. Мы и так с ними общаемся по минимуму,в чем виноваты не пойму.
Вообщем-полный раздрай перед праздниками.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
13.4.2012 5:30
|
Приветик!
Сегодня за окном солнышко.хоть и не очень тепло,но от солнышка уже и на душе веселее.Отвесиком в 400гр. себя порадовала.Надо попу отрывать от компа и идти на прогулку,да по работе ...
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
12.4.2012 5:44
|
Доброе утро, красавицы!
че то нифиа вчера мой разгруз не удался, судя по всему отекла чуток. а вот из-за чего не могу понять, вроде и пила как надо и ничего соленого не ела... дурит организьм мой
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
11.4.2012 10:56
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Привет, Ирчик! Всем привет!
Мда уж, точняк лето, а у нас вот сейчас +4, днем +5 обещают, ну мож +8 будет, потому как солнце высоко)))
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
11.4.2012 6:47
|
Доброе утро, девушки-красавицы
Сижу сейчас и напеваю песенку Пугачевой про лето: Летоооо, ах летоооо..... у нас сегодня действительно лето должно быть по прогнозу - аж +18 днем! весь обед буду гулять, где-нить потихоньку!
Петра, привееет!
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
10.4.2012 20:00
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Оля, прими мои восторженные комплименты! Я наконец-то личико твое увидела. Ты оказывается еще и красотка! Молодец, в общем! Ровняюсь на тебя!
У меня тоже 56-й сейчас, как же я хочу скорее уже 50-й уверенный, у меня столько классной одежды на этот размер лежит!
Всем привет! Побежала тренажериться!
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
10.4.2012 18:36
|
Урааа! нам наладили холодильник!!!!!! Завтра муж еще заднюю стенку запенит и все на место будем задвигать. и можно будет окончательный порядок к празднику делать.
Хочу в воскресенье хорошую погоду! потому как собираемся на шашлыки выбраться. Мне не столько шашлыков охота, как на свежем воздухе да в компании поржать, повеселиться. да пива стаканчик вынюхать у кого-нибудь
Надя, тут подглядела, что (ТТТ) ты первые 5% отработала практчески? молодец просто!
Оля, да мы бы может ездили, мужа бы и уговорила, но мы тааак далеко живем от всех кинотеатров и просто театров.. а машины нет и обратно тока на автобусе. А в наши края автобусом вечером доберешься с трудом. Мы в кино были последний раз 2 года назад и то в воскресенье на 10 утра поехали - чтоб билеты были наверняка
Но зато с мужем нет проблем сходить в музей, в зоопарк, на выставку куда-нить погулять, тут он уговаривается быстро:)
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
10.4.2012 17:23
|
Привет,девчонки!
Кстати про театр: буквально вчера мне подруга предлагает сходить в театр(я лет семь уже не была),уж незнаю что она на моём лице увидела.вроде я ещё и ответиь то ни чего не успела.А она мне-Надь,у тебя такой вид,будто я тебе предложила в Турцию иль куда подальше поехать.Для меня хе вроде как преступление против семьи совершуесли,брошу их одних на вечер и выйду из дома одна.знаю,что пора уже и выходить,но вот как то так,или все или ни куда.
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
10.4.2012 11:58
|
Ира,не отставай,мы по молодости очень часто выбирались в театр, а потом ,как обычно-разные обстоятельства. Даже в кино не могла вытащить, привык лежа на диване все смотреть, я тоже стала с дочкой выбираться.Так что для меня вчера тоже был вечер возвращения в молодость, от этого видно вся хандра и прошла
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
10.4.2012 9:16
|
Оля, какие же вы молодцы!Театр это хорошо, а еще когда и с мужем, да еще и если не похрапывает, а тоже смотрит - вообще замечательный вечер получился у вас.
а я то тут растсраиваюсь что своего за 5 лет ни разу в театр не смогла вытащить... а тут оказывается другие временные рамки - раз в 20 лет отстану теперь от мужика на пару годочков
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
10.4.2012 9:02
|
Спасибо за сочувствие! Это я так захандрила, видно хочется тепла и солнца.
Вчера вечером все уже прошло, с мужем ходили в театр( за 20 лет,наверное в первый раз),нарядился, дочь говорит, ты так выглядишь,как будто чиновником работаешь. Смотрели "Графиню Марицу" в нашей Музкомедии, я в диком восторге, мужу,конечно, диванчика не хватало,привык он лежать у телевизора, но тоже доволен,что в люди вышел. Мы должны были с дочей идти,да у нее не срослось, я даже не ожидала,что он мне компанию составит,так что я уже не болею и не хандрю. Все хорошо. В театре даже в буфет не пошли, чтобы лишнего (сладкого) не переесть. Так что хоть с откатами, но продолжаю.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
10.4.2012 7:16
|
Оля, не хандри, видимо когда окошко меняли, понервничала, навозилась с уборкой, да может еще где ненароком протянуло, потому как погодка то не летняя на улке, а без окна полдня наверняка просидели.
Ты сейчас поберегись. чаек с медом с малиной и все будет хорошо.
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
10.4.2012 7:15
|
Доброе утро,девушки.
Брр! у нас опять мокрень и пасмурно. погода скачет дурацкая, но хоть не минус с утра.
Надя, ну ты прям вот заинтриговала меня со своими 5%. как то вот прям и мне по душе такой подход пришелся - возьму на заметку, на ближайшее будущее:):)
А мы чего то вчера захандрили. вообще не знаю что такое было: то ли салату с овощей свежих обьелась, то ли... в общем вчера живот каменел раз энцать, непонятно какие боли были (небольшие но и малоприятные) и спину тянуть начало. сегодня вроде только спина осталась. посмотрим что вечером будет, если повторится то буду скорую вызывать - пусть врачи смотрят. хотя вот ровно неделю назад все в порядке было.
а еще у нас холодильник накрылся! У нас двухкамерный, двухкомпрессорный.в субботу помыла холодильник, а в воскресенье морозилку. ну морозилка (ТТТ) включилась и заработала. а холодильник включился и ни фига не холодит. Это я вчера молоко достала гриб кефирный залить, а там простокваша... вот так и обнаружилось что все горит и гудит, а холода нету.точнее естьсколько то, но не столько сколько положено.
муж вчера до 2-х ночи колупался, смотрел, пришел к выводу что фреон вытек. будет сегодня мужиков на работе трясти, чтоб посмотрели и наладили.... а то у меня еще 5 литров аджики стоят там!!!!!
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
orange-fox
Diet-Баллов: 17716
Сообщений: 3011
9.4.2012 13:05
|
Оленька, перетрудилась наверно. У меня старший в субботу ходил в развлекательный детский центр на ДР, привезли его через 4 часа, а он еле ноги переставляет, так накувыркался. Полдня вчера проспал (обычно в 6 всегда вскакивает), пошли гулять, еле идет, нудный такой, а к вечеру температура, в 4 утра опять поднялась. Никаких симптомов простудных нет. Первые два урока (рисован и физ-ра) пропустили, на остальные отправила с дедушкой, жалко пропускать. Я к тому, что у меня мама и он так, чуть перетрудятся, сразу упадок сил, и температура. Да еще авитаминоз весенний. Держись там, витаминками накачайся. У меня опять губы обнесло, только зажило и опять "красавица".
А еще, все-таки в праздник не работают, а у тебя как раз окно и уборка.
Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
9.4.2012 12:27
|
Привет,Оля!Простыла.что ли? Или давление?
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
9.4.2012 12:14
|
Девочки,всем большой привет! Я болею,видно наубиралась,нанокланялась,головешка трещит,как ненормальная.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
9.4.2012 11:45
|
orange-fox пишет 07.04.2012 в 18:15 (ссылка):
Привет, с Благовещеньем! Пусть к вам приходят только хорошие новости!
Надя, если еще куплю, муж лечить повезет. А что за % у тебя в целях стоят?
Оля.это я статеек начиталась.вот и сформирровалась у меня такая цель.К тому же и на несколько этапов основную большую разбила.К первой очень близко подошла(вернее подползла)
....Казалось бы, 5 процентов – это еще не повод для гордости. Но эти килограммы означают, что ты на верном пути к уменьшению размера своих платьев.
Кроме более стройной талии и повышения общей активности, потеря пяти процентов веса принесет и пользу здоровью. Пользу эту не всегда можно увидеть или почувствовать, но важность ее велика.
Для большинства людей достаточно сбросить всего 5 процентов, чтобы значительно снизить риск развития диабета обоих типов. Успех в потере лишнего веса может также означать понижение кровяного давления. Исследования выявили множество других улучшений – потеря всего 5-10 процентов общей массы может принести значительные изменения.
Какую пользу принесет потеря 5 процентов
Понижает уровень холестерина
Помогает улучшить контроль уровня сахара в крови
Улучшает подвижность
Сокращается одышка
Хорошо влияет на сон
Снижает риск приступов апноэ (временной остановки дыхания) во сне
Предотвращает стенокардию – боль в груди, вызванную снижением уровня кислорода
Снижает риск смертельного исхода при пороке сердца или ударе
Снижает риск развития некоторых видов рака
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
9.4.2012 11:41
|
Привет девочки!
С прошедшими праздниками!Вот уже и пасха на носу.На улице красота,хотя и ветерок у нас холодный.Я уже нагулялась сегодня.ВЕСНА-А-А-А!!!
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
9.4.2012 7:47
|
Доброе утро, девушки-красавицы!
Что-то уработалась и даже начирикать вам некогда пару строчек, но ничего, работа не волк - не фиг только ею заниматься
Оля, платьишко симпатичное, ты еще и всякие разрезы и декольте выбырай!!! а муж пусть крутит у виска - себя радовать надо, тем более что ты не на только сейчас покупаешь, а и на лето тоже:)
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
8.4.2012 21:05
|
Оля, ты не зря прожила зиму, просто умничка, а я что-то устала. Вес остановился и я тоже, никак не могу себя собрать, печально.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
orange-fox
Diet-Баллов: 17716
Сообщений: 3011
8.4.2012 17:19
|
Оленька, мне уже не то что не страшно раздеться весной, мне уже просто хочется это сделать, такое со мной первый раз в жизни.
С Вербным воскресеньем вас!
Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
8.4.2012 12:58
|
Девочки,привет!
Оля,выглядишь просто прекрасно, этой весной тебе и раздеваться не страшно,
А я бросила 6 лепестков,сбилась с этим окном,надо по новой начинать. Окно оказалось очень тяжелое,в том плане,что стал ссыпаться оконный проем.У нас старый дом, из шлакоблочного кирпича еще построен, окна то все сгнили. И как все повалилось,грязи было море, 2 дня мастера работали,ладно они у нас не первое окно меняют,дополнительно не запросили денег с нас ,я в пятницу с работы отпросилась, и вот только уборка к концу подходит, Остался балкон застеклить,но это уж к осени. А и больше пока делать ничего не будем, дочь обои у окна подрезала,подклеила.Все нормально.Сейчас и некогда, надо на дачу ехать,там пребираться, на майские-то родственники собираются.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
orange-fox
Diet-Баллов: 17716
Сообщений: 3011
7.4.2012 18:15
|
Привет, с Благовещеньем! Пусть к вам приходят только хорошие новости!
Надя, если еще куплю, муж лечить повезет. А что за % у тебя в целях стоят?
Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
6.4.2012 15:20
|
orange-fox, Оля,привет.Ты с каждой фоткой стройнее и стройнее.Лицо очень изменилось.Платье.похоже не полследнее
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
orange-fox
Diet-Баллов: 17716
Сообщений: 3011
6.4.2012 10:39
|
Привет, дорогие! Отхожу после загрузки, позавтракала жирным бананом на 150 г и кофе с молоком. Вчера не удержалась и опять платье купила, заболеваю я, кажется, муж у виска покрутил, я уже пообещала, что оно последнее в этом году (хотя, не уверена). 56 размер! Это после 62 - 64! Сейчас фотки скину, вчера в нем на ДР к маме ходила, мама чуть не прослезилась, очень радуется, что я меняюсь. В жизни оно как-то получше сидит, чем на фотках.
Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
6.4.2012 10:17
|
Оля.как твои 6 лепестков?
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
rnar
Diet-Баллов: 5842
Сообщений: 841
6.4.2012 10:16
|
Приветик!Да уж,погодка.Но я всеравно ходила гуляла пешком.
Хорошо ,что есть у кого напрокат взять.Мы тоже (друзья,родственники) менялись,делились.
Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
6.4.2012 8:12
|
Ого у нас метель какая на улке!!!!! прям белым-бело все
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
Козза
Diet-Баллов: 10495
Сообщений: 4864
Город: Красноярск
6.4.2012 5:03
|
Оля, ну как там окошко новое??? поставили хорошо? теперича красота будет в комнате!
Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|