Девочки спасибо за отзывчивость!!! Я очень засомневалась на счет этой диеты. Пожалуй, прислушаюсь к вашим советам- будем худеть подругому

НЕ СТО�Т!

Я сидела на "кремлевке" (сейчас уже не помню сколько, но долго), хроническая усталость, депрессия, проблемы с пищеварением (изжога, боли) и это далеко не весь список прелестей, результаты: -24 кг, убитая печень, РАЗВОД, через какое-то время +30 кг. Как только прекращаешь диету, вес возвращается моментально, даже от яблок. Учитесь на чужих ошибках! Это очень серьезный удар по здоровью и личной жизни. ЗОЖ-вот что нам поможет (у меня результат уже -28 кг, чувствую себя отлично, снова замужем). Удачи!!!

Я пробовала, угли по минимуму 20-40 гр в день. Даже мне - мясоеду, было тяжкова то. Могу сказать, что в первый раз она мне помогла, я кг 8 сбросила. Но я думаю, что это как раз из-за того, что просто питание свое ограничила резко, да и было мне лет 17. После того, как стала есть угли быстро набрала все обратно. В следующий раз, в 22 года, она не помогла мне вообще. не стоит пробовать, что бы убедится, что все диеты - зло.

можно попробовать не кушать углеводы после 16.00 (или 15.00), занимаясь спортом. То есть белковый ужин, помогает подсушиться.

Зачем тебе ее пробовать? Похудеть можно без диет. Любая диета, это только диета. Я сидела и не советую. По многим причинам.

Моя мама потеряла на кремлевке 20 кг, набирает с тех пор по 10-20 кг в год. При этом углеводов потребляет мало до сих пор.

СЏ

помнится, каких-то фантастических результатов не было. Только жутчайшая усталость постоянно

Но говорят, худеешь, конечно.

Ты навсегда собираешься на неё сесть? Если нет, то не стоит и начинать.

Честно, не советую. По крайней мере, не советую практиковать больше месяца. Это отличный способ набрать вес. Я таким манером вместо потерянных 20 приобрела +30 кг. А с каким трудом они уходят теперь, лучше никому не узнать на собственном опыте.

Девочки, кто сидел на безуглеводной диете!!! Какие результаты? Как питаетесь после? Хочу ее попробовать.