Я опять болею.

Девочки, посоветуйте что-нибудь для иммунитета?

Miranda84, не участвую. Я тут :)

Машуля, ты здесь? СЏ думала, ты умотала уже гулять  СЃ праздником!

ты в майской не участвуешь?

Эшель, и тебя с 1 мая! :))

eolani пишет 28.04.2014 в 09:03 (ссылка):

Это отлично! Удачи тебе!

Отчет за 28-29.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +20 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (16 стаканов) +16 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +20 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 56 Р±.

�того с начала гонки: 1431 б.

Отчет за 27.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (6 стаканов) +6 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +0 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 16 Р±.

�того с начала гонки: 1375 б.

Miranda84, и тебе!!

Эшель, я не в депрессии и не в застое, но не худею)) жизнь бьет ключом, поэтому и не появляюсь здесь каждый день.

Отчет за 25-26.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +20 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (10 стаканов) +10 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +0 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 30 Р±.

�того с начала гонки: 1359 б.

Машуня, ты каК? А то, что-то много народу на ДиОне в депрессии и в застое?

Отчет за 23-24.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +20 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (16 стаканов) +16 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +20 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 56 Р±.

�того с начала гонки: 1329 б.

Отчет за 22.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (7 стаканов) +7 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 27 Р±.

�того с начала гонки: 1273 б.

Отчет за 21.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (10 стаканов) +10 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 30 Р±.

�того с начала гонки: 1246 б.

Отчет за 18-19.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +20 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (16 стаканов) +16 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +20 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 56 Р±.

�того с начала гонки: 1189 б.

Эшель, и тебя с пасхой!

eolani пишет 18.04.2014 в 12:33 (ссылка):

Повезло ей Мне бы так хотелось посмотреть на это чудо. Но уж очень дорогой тур в Японию! А еще я мечтаю о Тибете!!!!!!!

Отчет за 17.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (14 стаканов) +11 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 31 Р±.

�того с начала гонки: 1133 б.

Эшель пишет 18.04.2014 в 08:23 (ссылка):

у меня сейчас подруга в Китае живет и шлет похожие фотки)) ахх, как здорово!!

Доброе утро! Принесла тебе немного вошебства сакуры!!!

Отчет за 15-16.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +20 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (14 стаканов) +14 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +20 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 54 Р±.

�того с начала гонки: 1102 б.

Эшель, ой, какие красивые! спасибо :)))

Добрый день!

Машенька, я к тебе с букетом!

Отчет за 13-14.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +20 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (14 стаканов) +14 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +20 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 54 Р±.

�того с начала гонки: 1048 б.

Эшель, я с тобой согласна полностью!! Поэтому и не пью эти таблетки)

eolani пишет 13.04.2014 в 08:35 (ссылка):

А я когда попала в ситуацию (недавно) стрессовую, как увидела эти побочные действия...

Решила, что лучше загружать себя работой, встречаться с друзьями, использовать любую возможность быть среди людей, заниматься спортом, чем пить всю эту дрянь!!

Отчет за 12.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры (ац скраб) +5 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (7 стаканов) +7 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 32 Р±.

�того с начала гонки: 994 б.

Эшель, интересно :) я привыкла доверять рекомендациям. Но в любом случае не пью его сейчас

Вот нашла!

Наименование: Флуоксетин (Fluoxetin)

Побочные действия:
Нервная система: головная боль, слабость, астения, головокружение, повышенная возбудимость, ажитация, повышение риска совершения суицида, тревожность, мания.
ЖКТ: повышение слюноотделения или сухость во рту, снижение аппетита, диспепсия.
Побочные эффекты со стороны других органов и систем: аллергические реакции, снижение массы тела, повышение потоотделения, уменьшение сексуального влечения (либидо).

Как тебе?

eolani пишет 11.04.2014 в 09:05 (ссылка):

Ты найди снача инструкцию в инете и посмотри возможные побочные действия. А то у этих успокоительных такое иногда бывае! что безопаснее нервничать, чем их пить!

Отчет за 11.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (10 стаканов) +10 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 30 Р±.

�того с начала гонки: 962 б.

Отчет за 10.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (7 стаканов) +7 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 27 Р±.

�того с начала гонки: 932 б.

Эшель, настроение мое средне. Забила на похудение - сил нет никаких. Пусть уж тело будет пока таким, но я восстановлюсь морально. Ела булки два дня. Впредь буду просто есть нормальную пищу и периодически ходить в спортзал, но не буду пока гнаться за снижением веса. Конечно, я чувствую, что мне тяжеловато, и вещи сидят какие просто плотно, какие некрасиво. Но все у меня еще впереди...

Кстати, мне тут знакомый психотерапевт посоветовал успокоительное - флуоксетин. Говорит, лучше чем афобазол и персен. Попроубй, если еще есть потребность.

Машенька, приветик!

Ну ты - сама стабильность!

Как настроение! Чем себя отвлекаешь?

Отчет за 08.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры () +0 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (8 стаканов) +8 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 28 Р±.

�того с начала гонки: 905 б.

Отчет за 07.04.2014:

1. Вес: РЅРµ взвешивалась (62,3 РєРі) +0 Р±.

2. Физ. активность () +0 Р±.

3.Косметические процедуры (ац крем) +5 Р±.

4.Соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (кбжу) +0 Р±.

 5.РќРµ кушать Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° +10 Р±. 

6.Р’РѕРґР° (8 стаканов) +8 Р±. 

7.Привычка (пить каждый день РЅРµ меньше 7 стаканов РІРѕРґС‹) +10 Р±.

8. Бонус +0 б.

Р�того Р·Р° день: 33 Р±.

�того с начала гонки: 877 б.

Эшель, спасибо! :)) и тебе хорошего дня.

madidog, к гомеопатии я не очень хорошо отношусь как-то