Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОБГОНЯЛКИ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Гонки "Семь с половиной недель" РЕПОРТАЖИ

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
21.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Смотрите какие мы молодцы!!!

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
15.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наши результаты


Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
11.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
10.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
09.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение





Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

08.08

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

07.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

6.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3.07

 
Девочки, бонусы это за фитнес, я вчера не правильно посчитала.
 
Молодцы, так держать!!!
Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.07

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

30.06

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

29.06

Я Ира. Рост 168см.
Вес 100кг....06.12.2010 Мне 33года
Мамочка трёх деток 12, 6 и 0,3года.
Младший на ГВ.
105....102,5....90.....(65 мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

18.06

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17.06

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
16.06!!!
make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2nd week!!!

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
12.06

 

13.06

 
14.06

 

15.06

 

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за 11.06

 
 
уменьшеное изображение
munze+5 баллов за лидерство по зарядки и силовым.
make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за 10.06

Lenik+5 баллов за зарядку и силовые!!!
make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за 9.06

Стрекозка и Сверхновая получают бонусы за зарядку и силовые!
make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за первую неделю гонок!!!

Итак! Внимание!

 
Вот и уходят первые килограммы!!!
По килограмму удалось скинуть Lenik, Munze и Volchica!!!
В общем наша группа стала легче на целых 6,2кг!!!
 По сантиметрам у нас бесспорная победительница -Volchica!!! 10см- это звучит серьезно!!!!
 Группа вообщем уменьшилась в объемах на 45(!!!) см!!!! Девченки, я просто горжусь вами!!!
 Лидеры по баллам за неделю становятся Буду_счастлива, Lenik и Munze!!!
make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 
Репортаж за 8.06!!!

Вперед по баллам выходит Toshka! Следом за ней Strekozka и Lenik!!! Молодцы девченки!!! Наши апплодисменты!!!

 

По фитнессу лидируют Toshka, Nadecica и Strekozka!!! наши поздравления!!!

Ну а 5 баллов за пример по зарядке и силовым получает Lenik!!!




make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 7.06!!!

 

по количеству баллов лидирует Tomarochka! следом за ней Lenik и Буду_счастлива!!! Они же и лидируют в спорте!!! МОлОдЦы, девченки!!!

По зарядке и силовым у нас новый лидер - Вирсавия!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

теперь за лидерство по зарядке будут присуждаться 5 баллов!!! Даешь хорошее начало дня!!! (разминку перед тренировками, растяжку и заминку можно включать в зарядку)

*Вирсавия, баллы за лидерство начислю завтра.

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за 6.06!!!

 Вперед  по баллам  выходят Tanchi и luridd!!! Наши поздравления новым лидерам!!!
 
 Самая "зарядная" вновь Lenik (5 минут зарядки+ 40 минут силовых)!!!
Сразу же за ней идут SherNata и Вирсавия!!!
make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за 5.06!!!

 

Сегодня во всех трех номинациях (количество баллов, сожженых калорий и зарядки) побеждает буду_счастлива!!!

Бурные апплодисменты!!!

 

nadecica90 и Вирсавия получают бонусы по 5 баллов за сдачу экзамена и рождения внучки!!! Наши поздравления!!!

остальным поднатянуться! долой лень!

tanchi не подала отчет, наеюсь она скрывает свои успехи от нас! но этого не надо делать! давайте радоваться успехам вместе!=)

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за 4.06!!!

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
уменьшеное изображение

"самая зарядная" - toshka!!! наши поздравления!!! продолжай в том же духе!

Продолжаем сореевноваться! не забываем, что у нас гонки!!!

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, репортаж за первый день гонок!

 
 
 
 
"отличница" - буду_счастлива (101,7 балла)

"самая активная"- anxin (1060 сожженных калорий)

"самая зарядная" -Lenik (10минут зарядки+40 минут силовых)

Поздравляем победителей !!! Так держать!!!

luridd, взять себя в руки, надеемся ты исправишься! Желаем успехов!

*strekozka, пыталась вставить твое имяв диаграмму по фитнессу, но оно никак не вставлялось, мои извинения, что всемто имени пустое место

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак, гонки начались!
Участников еще не очень много, но думаю, в воскресенье к нам придут новенькие!
 Поздравляю вас девченки с началом забега длиной в семь с половиной недель!!!
а вот и данные на начало!

make it work!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сдесь будут ежедневные репортажи.
И каждый вторник будем выкладывать полный репортаж за неделю *по результатам наших отчетов за понедельник(и за всю неделю, измерение объемов и постановка цели на неделю), которые надо выкладывать во вторник!*
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/150607/weight/106,5/line.png"></a>
Это не конечная цель, просто так кажется что быстрее движусь к мечте.)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика