|
|
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
23.3.2014 13:21
|
rezeda731 пишет 23.03.2014 в 06:10 (ссылка):
Привет!!!Доброе утро!!!
Сижу молча(деприсняк замучал)...экзамен в первый раз не сдала - типа пешехода не пропустила(пешеход только шаг сделал на проезжую часть а я практически уже проехала) но увы и ах НЕСДАЧА!!! Вот жду перездачу...
У меня сын Руслан тоже с первого раза не сдал на категорию с и д. Но через 1,5 месяца пересдал. Всё будет хорошо!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
23.3.2014 13:18
|
солнышко1 пишет 26.02.2014 в 13:54 (ссылка):
Иришка,буду тебя догонять!К весне надо скинуть,а то скоро в машину не влезу!!!!
Привет, Надюша! Ты где снова пропалв! Заходи ко мне в гости!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
23.3.2014 13:17
|
Привет, Резеда! Ещё немного и 29 марта. У меня 29 марта младшему сыну Саше 17 лет будет!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.3.2014 7:49
|
А вы в курсе, что витамины можно не только принимать внутрь, но и наносить на лицо в виде косметических масок. Маски для лица с витаминами А и Е разглаживают и подтягивают кожу, питают, способствуют регенерации. К тому же их несложно приготовить дома: смешайте в равных пропорциях сок алоэ вера, витамины А и Е, добавьте немного жирного питательного крема и нанесите на лицо на 10 минут. Смывайте тёплой водой.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.3.2014 6:45
|
Пошла готовить детишкам кашу молочную пшенную, вчера готовила рисовую ( И ВСЁ ЭТО В МУЛЬТЕ)
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.3.2014 6:42
|
Вчера в аптеки купила витамины А и Е жидкие одни в капсулах а другие во флаконе, буду делать маски для лица и волс, и ещё на пяточки что то они у меня загрубели и потрескались.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.3.2014 6:19
|
Вес кружит в районе 75,2 - 75,3 кг. Хорошо что не больше. Вчера пекла шарлотку, получилось просто супер, с девченками чай попили. Наш папочка в командировке. Сегодня просят пиццу, купили в магазине основу для пиццы (тесто-корж заморозка)очень нравиться, у меня сковородка прямо под размер этого коржа, выложила всё что есть в холодильнике посыпала сыром несколько минут и вуаля усё готово.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.3.2014 6:10
|
Привет!!!Доброе утро!!!
Сижу молча(деприсняк замучал)...экзамен в первый раз не сдала - типа пешехода не пропустила(пешеход только шаг сделал на проезжую часть а я практически уже проехала) но увы и ах НЕСДАЧА!!! Вот жду перездачу...
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
солнышко1
Diet-Баллов: 4310
Сообщений: 1453
26.2.2014 13:54
|
Иришка,буду тебя догонять!К весне надо скинуть,а то скоро в машину не влезу!!!!
Я Надюшка....мне 39 лет,рост 164см
Мой вес 91.1 кг (26.02.14)
Хочу стать стройной!!!!!
|
солнышко1
Diet-Баллов: 4310
Сообщений: 1453
26.2.2014 13:48
|
Я Надюшка....мне 39 лет,рост 164см
Мой вес 91.1 кг (26.02.14)
Хочу стать стройной!!!!!
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
9.2.2014 11:25
|
Не помню писала я или нет. Но вот такая машинка ждет меня, стоит во дворе, иногда мой на работу на ней ездит. Чери КИМО - бордовый цвет. Кличка у неё "китаец" - мой так называет.
Так что мне нужно сдать - обязательно. Хотя многие не сдают с первого раза - волнение, нервоз.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
9.2.2014 11:20
|
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
9.2.2014 11:18
|
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
9.2.2014 11:09
|
Добрый день!!!!
Привет Иришка и Леночка. Вся в делах и заботах. Даже зайти некогда. Когда есть свободная минутка учу правила. Вождение было вчера и уже сегодня утром ездила. Вроде уже лучше, но страх сидит внутри меня, хотя если вспомнить как начинала...... К тому мама уехала в санаторий сама малую вожу на гимнастику, сразу с работы в сад а потом в спорткомплекс и всё это три раза в неделью(пн.,ср.,пт). Короче как белка в колесе - кручусь.
Огромное количество времени что бы приготовить еду, все хотят что нибуть вкусненкого. Надо с малой заниматься, прописи писать, буквы учить. Старшая сама занимаеться, но всё же и она спрашивает. Заплатила госпошлину за права 800 руб. и госпошлину за паспорт 200 руб. - старшей 14 лет исполняеться.
На весы не вставала так как КД, завтра контрольное взвешивание.
Всё пошла я пылесосить.......
Экзамен 25 февраля.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
29.1.2014 1:53
|
Доброе утро, Резеда! Привет. Леночка!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
27.1.2014 10:21
|
Привет Резеда!
Молодец! Упорно движешься к цели!
У меня тоже есть права, лежат правда не в шкафу, а в кошельке. Но только лежат. Сейчас и машина есть, но ездит муж))))
Лена, 44
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
27.1.2014 5:41
|
Привет, Резеда!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
25.1.2014 10:41
|
Привет, Резеда!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
24.1.2014 6:08
|
1. вес недели - 77,4 кг.
2. вес недели - 76,4 кг. минус - 1 кг.
3. вес недели - 75,94 кг. минус - 0,46 кг.
4.вес недели -
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.1.2014 11:42
|
20.01. - 76 кг.
21.01. - 75,6 кг
22.01. - 76 кг.
23.01. - 75,9 кг.
24.01 - 76,2 кг.
средний вес недели - 75,94 кг.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
23.1.2014 5:18
|
Доброе утро, Резеда! С отвесом тебя! Поздравляю, что у тебя уже нет ожирения.Я его пока ещё имею. Нужно дойти мне до 79кг.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.1.2014 4:43
|
Насколько Я Могу Снизить Свой Вес:
Текущий вес: 75,9 килограммы К Какому Числу: 1 июня 2014 г
Рекомендуемый Конечный Вес: 66 килограммы
Мой И.М.Т. на сегодня 29,7 -высокий но уже не ожирение
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
23.1.2014 4:26
|
доброе утро!!!
Вес утром 75,9 кг. Вчера домой пришла только в 9 вечера, учёба, у ребенка гимнастика, проблемы разрешали...
Нужно удержать 75 и уже поглядывать на 74 кг, но впереди КД, так что либо откат либо столбняк, второе лучше.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
22.1.2014 4:29
|
Доброе утро!!! Привет Иришка!!!
Вчера вечером выпила травянной чай (300 гр) и вуаля на весах опять 76 кг. Отекла.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
21.1.2014 16:42
|
−29 −26 −34 −39 −39 −39 −37 −34 −30 −34 −34 −40 −42 −44 −41 −41 −37 −36
Это погода на ближайщие дни. Так холодно, да ещё и с ветром. На тренировку не ходила.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
21.1.2014 9:20
|
Привет, Резеда.Поздравляю с цифрой 75.. У нас тоже резко похолодало. Вчера было -4, а сегодня -20
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
21.1.2014 3:31
|
УРА !!! УРА !!! УРА !!!
Психологический барьер преодален, на весах 75,6 кг. Пять дней 76,1-76,2-76-76,1 так и кружила в районе этого. Но вот теперь удержать этот вес на этой недели. Сегодня тренировка, но наверное не пойду - муж с командировки приезжает.
А сейчас к 8 утра иду на вождение. У нас мороз -28, наверное детям будет актировка с 1 по 6 класс.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
20.1.2014 14:52
|
Привет Иришка!!!
Экзамен у меня в конце февраля. Примерно с20 по 25 февраля. Завтра в 8 утра вождение.
А по поводу растяжки, мне кажеться она кому дана а кому нет, это наверное от природы. Девочки молодинкие на тренировки совсем не гнуться. Делали поперечный шпагать, я думала у меня усё порвёться, и суставы разойдуться.
У меня это вот так было(на верхнем фото), а в идеале должно быть вот так, как внизу :
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
20.1.2014 11:16
|
Привет,Резеда! Когда у тебя экзамены? Я тоже 12 лет назад получила права. Правда они так и лежат у меня в шкафу. Я даже поменять и не могу найти время. Как ты делаешь расстяжку? Я тоже для себя решила, что она мне необходима. А то я как старуха негибкая.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
20.1.2014 3:53
|
Доброе утро! Сегодня опять 76 кг. В выходные была примерной девочкой.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
19.1.2014 6:59
|
привет ИРИШКА!!!! сПАСИБО!!!
Сейчас ввела дату 1 июня и дион мне высчитал что я должна быть 66 кг, о если бы это случилось, это было бы сепер.
Со вторника у нас морозы до 30 и до конца недели. Бррр....
Вчера до поздна учила билеты по ПДД.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
19.1.2014 1:55
|
Доброе утро, Резеда!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
18.1.2014 17:53
|
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
18.1.2014 16:22
|
Добрый вечер!!! Психалогический барьер не преодален, вес 76 кг, думала буде 75 с хвостиком но увы и ах....
Была тренировка -растяжка, пытались сесть на поперечный шпагат,так устала как будто танком переехали ....
Преготовила куринную грудку с овощами в МВ, очень вкусно. Почему то у меня нет аппетита, сегодня у мамы плов не доела, хотела съесть за ребенком не смогла. Ещё сегодня заварила зеленый чай с ибирем, пила вес день.
Завтра в планах сходит в бассеин.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
17.1.2014 19:49
|
На вождение сегодня было лучше, хоть не глохла, но кольца это что то. Дяденки на больших машинах сигналили и руками мохали
Неделью не ездила. Все сигналят, светом моргают, руками машут, даже на встречной дорогу уступают! Соскучились наверно!
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
17.1.2014 19:07
|
1. вес недели - 77,4 кг.
2. вес недели - 76,4 кг. минус - 1 кг.
3. вес недели - 75,94 кг. минус - 0,46 кг.
4.вес недели -
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
17.1.2014 19:05
|
Привет Иришка!!! Я думала сегодня ужо буде 75 с хвостом, но вчера была тренировка силовая и как резултат привес. Завтра растяхка.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48965
Сообщений: 6530
Город: Омск
17.1.2014 6:15
|
Привет, Резеда! Молодец!!!! С отвесом!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
16.1.2014 6:28
|
rezeda731 пишет 13.01.2014 в 08:30 (ссылка):
13.01. - 76,6 кг.
14.01. - 76,8 кг.
15.01. - 76,9 кг.
16.01. - 76 кг.
17.01. - 76,1 кг
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22910
Сообщений: 2256
16.1.2014 6:27
|
ПРивет Иришка!!!
Вес утром 76 кг, вчера не было ужина, не успела когда было можно, а потом уже было поздно. Вчера было вождение.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|