Еще могу тебе порекомендовать вступить в какие-нибудь гоночки!Оч хорошо мотивируют и настраивают на правильный путь!

Умница!

Спасибо большое......значит,всё-таки не буду голодать,а буду кушать до 6 часов + спорт и устраивать разгрузочные дни.

Привет!

Я очень давно этим баловалась. � каскады, и просто голодовки.Личный "рекорд" 7дней.

РќРѕ ничего хорошего это РЅРµ принесло! Только кратковременная потеря веса(РІРѕРґС‹ РёР· организма), Р° потом безудержный жор  + замедление обмена веществ. Потом начинаешь толстеть "РѕС‚ РІРѕРґС‹"((((

Так что никому не могу посоветовать увлекаться этим!!!

ps А! и самое главное для женщины!-начинаются ОГРОМНЫЕ проблемы с циклом!!! дело даже не в регулярности-он пропадает СОВСЕМ !

Привет!Чет первый раз такое слышу!Не насилуй организм!Зажоры просто обеспечены,настроение на 0,да и вред здоровью просто огромный!Представь,что в день голодовок твой организм будет питаться продуктами распада!Конечно существует лечебное голодание,но и его польза для организма не доказана!

� зачем голодать? Мне и так неплохо!

Простите, я пас! Это не для меня, я ем сытно и худею

Так нельзя! Здесь так не худеют.

Добрый вечер!

Девушки,кто пробывал каскадно питаться (день кушать нормально без обжорства,день голодание на воде или без)???

Сколько вы продержались и на сколько пхудели?

Всем спасибо и удачи)))

П.с.:с сегодняшнего дня начала так питаться,присоединяйтесь)