Я вообще никогда не верила в подсчет калорий. Я всегда худела только с помощью интенсивных занятий спортом. Но тогда я весила 70-75. А когда в тебе 92 кг так интенсивно, как раньше, уже не позанимаешься))тяжело))придется помаленьку начинать)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг