я всегда так мужу говорю!начну в понедельник, а в понедельник мы куда -нибудь идем пиршествовать))))

Чёрттезнает... может, всё-таки начинать после дождички в четверг?

Ну что ж, с понедельника, так с понедельника! Начнем-с!....

Я то же всегда пытаюсь начать с понедельника в итоге не могу, потом себе говорю ну все во вторник точно и в итоге опять с понедельника ток не уточняю с какого месяца!!!! вот решила с завтрашнего дня.

У меня для себя всегда была отмазка!!!!!!НАЧНУ С ПОНЕДЕЛЬН�КА!!!!!Никогда с него не начинала, не получается всегда почему то откладываешь на следующий!

начинаю с понедельника!!!!!свой суперпуть к победе-50 кг!!!!!!!!!!!держитесь 20 кг!!!!!!!!я начинаю войну!!!!

Хотела СЃ РЅРѕРІРѕРіРѕ месяца взять себя  РІ СЂСѓРєРё Рё начать соблюдать РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, РЅРѕ пришлось РІ очередной раз отложить РІСЃРµ РЅР° понедельник. Думаю РЅР° этот раз РІСЃРµ получится, Р±СѓРґСѓ стараться

Здравствуйте!

Давно не начинала ничего с понедельника. Дело того стоит!!!!

А вообще-то начала в ЧТ. Не справляюсь, но стремлюсь

девченки я новенькая пробовала бонский супчик .ужасно противный.а в обычном борще на курином мясе45кал в 100гр и намного вкуснее

А я в выходные позволяю себе расслабиться,потому что в понедельник у меня разгрузочный день.

На самом деле не важно с какого дня начинать)))) -ГЛАВНОЕ НАЧАТЬ))))

Привет всем. РЇ ту неделю расслабилась. Собиралась взять себя РІ  СЂСѓРєРё продолжать. Так нету настроение, что ничего РЅРµ хочу. РќРѕ всеравно себя заставляю.

СЃ праздником 

РњРЅРѕРіРѕ раз начинала СЃ понедельника Рё как-то РЅРµ очень РІСЃС‘ получалось, Р° потом настроилась морально Рё начала СЃ субботы, тем более, что РЅР° выходных РґРѕРјР° начинаешь кушать чуть больше, Рё замечательно диета пошла...главное это как себя настроить, Р° день недели РЅРµ имеет значения, это как бросать курить СЃ РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР°, РІСЃРµ равно никто РЅРµ бросает так..

А я с сегодняшнего дня на супчике! Я выдержу, потому что очень хочу результата!

Опять приступила к правильному питанию. Скоро 30 лет и хочется быть худенькой и красивой!!!!

Уже 23 день пошел, стараюсь

Pushinka-up, я пробовала сидеть на супе уже раза 4 сидела....Первый раз мне понравилось,и был хороший результат.А второй раз через какое-то время захотела посидеть 2 недели подряд, но не смогла...организм не принял,я не стала его мучать.А вообще мне нравится сидеть на супе,но через время не сразу,3-4 раза в год.Для меня это разгрузочная неделя.

РќРѕ конечно это РЅР° любителя. РњРЅРµ больше  всего нравится есть его РЅРµ просто,Р° делать СЃСѓРї РїСЋСЂРµ,блендером,так гораздо вкуснее.

Ну и как Крис? Попробовала на супчике посидеть-то?

Я вот только сегодня темку увидела, спросить захотелось. Ты писала: "Этого супа можно есть сколько хочешь..так что голодать не предется".

Попробовала уже хоть денек посидеть на нем?

Я вот как-то давно=))) даже дня не выдержала - выворачивало! Сколько хочешь - до сытости его есть не будешь, - противно это однообразие и запах!

Мож, у меня одной такое мнение?

Kris, а кто ж против супчиков? Супчики - вкусно и полезно. НО, как говорит наша Локи - на супчике далеко не уедешь. День-другой поешь только суп - на третий сорвешься. � никакие понедельники не помогут. Можешь устраивать себе 1 день в неделю супчиковый. � всё. Организм должен получать помимо достаточного количества калорий разумное количество белков, жиров и углеводов. Более того, как опять же, Локи заметила, низкий калораж снижает метаболизм. А это значит, что посидишь на супе долго - потом организм капусточку будет в жир откладывать. (а шо, война, голод, супом только кормят). � хрен похудеется потом.

А еще, это, чего ты на нас злишься?

так соблзны то без супчика...а супчик то с понедельника..и тогда о соблазнах речи быть не может...а когда недельку войду в ритм..тогда можно будет и есть все подряд,но разумно.

�звини, другой -это какой - худой или что?

Р� потом, чтоб такой "РґСЂСѓРіРѕР№" оставаться ты что, готова РІСЃСЋ жизнь есть только  этот супчик?

Во-первых, любая диета вредна. =) Зачем "садиться" на супчик? Замени им 1-2 приема пищи в день. если так уж хочется. Питание должно быть разнообразным, на одной капусте далеко не уедешь. Кроме того, супчик этот довольно низкокалорийный, а низкокалорийные диеты вызывают замедление метаболизма.

Во-вторых, начинать "с понедельника" - это дохлый номер. Начинать надо с сегодня, с сейчас.

Начни исправлять свое питание прямо сейчас - и тебе не понадобится никакая диета.

Удачи.