Юля, не расстраивайся. Эти киллограмчики быстро уходят.

Я набрала 3 кило за праздники, и за первый день ПП сразу ушел 1 кг. Самое опасное это расслабиться и топтаться на одном месте. Я с сентября все топталась на 84-85 кг. То сброшу 1 кг, то наберу. Но теперь решила, что пора брать себя в руки. Лето уже не загорами. А весной лучше всего организм сбрасывает лишнее.

Рассказывай, РєРѕРіРґР° будет свадьба? Очень хочется фоточки невесты посмотреть 

В новый год вошла с весом в 91 кг.

За праздники набрала 5 кг! позорище!!!

10.01.15 96... а 12.01.15 уже 97,5... а потом пришли КД. Фух... значит 1,5 это КД

19.05.14 - 126,00

19.06.14 - 115,1 (-10,9)

19.07.14 - 109,4 (-5,7)

19.08.14 - 103,4 (-6)

19.09.14 - 97,4 (-6)

19.10.14 - 94.9 (-2,5)

19.11.14 - 93.1 (-1,8)

19.12.14 - 93.0 (-0,1)

За 7 месяцев -33

19.05.14 - 126,00

19.06.14 - 115,1 (-10,9)

19.07.14 - 109,4 (-5,7)

19.08.14 - 103,4 (-6)

19.09.14 - 97,4 (-6)

19.10.14 - 94.9 (-2,5)

19.11.14 - 93.1 (-1,8)

За 6 месяцев -32,9

Юху! Приблежаеться цель номер 2!

еще чуть-чуть Рё СЏ распрощаюсь СЃ 9 навсегда!!! 

РљРі Р±РѕР№!!! 

блин... времени нет РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ Рё записи РІ планировщик 

вот результат - 0,300 грамм за неделю

но еще КД... ну а коридор я уверена у меня или недобор или зеленый!

короче - после 15.11.14 (когда закончиться сессия) я берусь опять за спорт и питание!!!

С моими работами времени не остаеться ни на что!

Но вес уходит и это радует! Спорта побольше бы еще!

РњРѕСЏ еще РѕРґРЅР° цель - летом поехать РЅР° РјРѕСЂРµ РІ РЅРѕРІРѕРј раздельном белом купальнике!!! Рћ как 

19.05.14 - 126,00

19.06.14 - 115,1 (-10,9)

19.07.14 - 109,4 (-5,7)

19.08.14 - 103,4 (-6)

19.09.14 - 97,4 (-6)

19.10.14 - 94.9 (-2,5)

�того за 5 месяцев -31.1

Р’СЃРµ! Р’РѕС‚ СЏ Рё отдохнула 

Вес пошел вниз! УРААААААААА!!!

АннеТ87, приветик СЃРїР°СЃРёР±Рѕ

Прошли, только вот вес стоит)))

Но я пересматриваю свои сводки и мотивируюсь!

Ну а еще на выходных сделала себе отдых от посчетов! Поняла что чуть-чуть устала от этого. Ну а сегодня + не увидела, радует!

ЕЕеееееехууууууууууу!!!!!
Юляшааа!!! Какие цифры!!! РўС‹ очень крута!!! 
РљР” прошли?? Как вес? 

Анют спасибо большое!

Пришли РјРѕРё РљР”, РІРѕС‚ Вам Рё стояк  С‚ак что ждем РєРѕРіРґР° отвалиться это РІСЃРµ 

Решила сделать для себя такую табличку, и посмотреть сколько уходит за месяц.

19.05.14 - 126,00

19.06.14 - 115,1 (-10,9)

19.07.14 - 109,4 (-5,7)

19.08.14 - 103,4 (-6)

19.09.14 - 97,4 (-6)

�того за 4 месяца -28.6

Привет, Юляш!!! 
Ну уже что то!! Не 97! � это радует!!!
Удачи тебе!! Р� побольше   боевого настроя!!! 

Всем привет 

уже какой день стою на месте... 96,2

Ну хоть вверх не идет, все таки приближение КД. Времени катастрофически не хватает! Сессия и работа, о ужас...

есть Сѓ меня С…РѕР±Р±Рё, вернее БОЛеЗнЬ 

ну вот такая сумочка связалась на днях

РЇ раз Р·Р° разом Р±СѓРґСѓ покорять РІСЃРµ новые вершины 
Я буду подниматься только вверх!
РЇ Р±СѓРґСѓ биться, РїРѕРєР° РїСЂРё РјРЅРµ РІСЃРµ РјРѕРё силы 
� будет громозвучен мой успех!

� бог поможет мне на этой пылью застланной дороге ,
Где все в тумане и грязи

Не отступлюсь под грузом злобных и нелестных мнений,
Которые привяжут мне на пол-пути
Я буду подниматься, без каких либо сомнений
Я выше этих слов и осуждений.
Я выше этой перегнившей пустоты.


Пусть упаду- я на коленях буду все равно ползти,
Но перед вами на колени я не встану!
Р� СЏ  РґРѕР№РґСѓ, РґРѕ цели обязательно своей достану!
� после покорения её, я не остановлюсь- все только впереди!

АннеТ87, спасибочки!

Огромнейшее спасибо Р·Р° потдержку!!! 

РІРѕС‚ СЃ сегодня опять РІ Р±РѕР№! 

Да, Юляш, отдышаться тоже надо.. Пусть это будет называться удержанием результата... Давай ещё чуть-чуть и снова в бой!!!

АннеТ87 пишет 02.10.2014 в 05:45 (ссылка):

Приветики! Сложно назвать это плато! я можно сказать сама остановила свой вес в рамках 96-97 кг.

Позволяю сьесть вкусненькое  РЅРѕ РІ рамках ккал!!! Р�сключила СЃРїРѕСЂС‚ РЅР° эту неделю, РЅРѕ хотьба РІ большом обьеме РІСЃРµ равно присутствует! Собанька РЅРµ дает скучать)))

Думаю организму нужна иногда передышка.

Tatulja пишет 01.10.2014 в 17:30 (ссылка):

Спасибо! Очень поможет

Юляш, привет!!!
РЈ тебя платоо??? 

Так-так. У кого тут плато??? Я с пенделем !!!

Огооо!!! Юляша, поздравляю!!! Какой он у тебя молодец!!! Знакомство с родителями говорит о том, что он к тебе очень серьёзно относится!!! Это очень круто!!! Насчёт веса не расстраивайся, правильно говоришь всё уйдёт!! Будем считать эти выхи маленькой передышкой по достижению большой цели!!!

Девченочки

На выходных ездила знакомиться с родителями своего мужчинки, по питанию совсем плохо вела себя, и вот результат +1 кг... Зато мне все понравилось, было весело и я так дааавно не отдыхала!

Но я не переживаю, как пришло, так и уйдет!

Возвращаю привычное питание и спорт! и все будет гуд!

АннеТ87 пишет 29.09.2014 в 08:09 (ссылка):

Привет! Спасибо огромное!

Юляшка!!!! Привет!!Какая ты умница!!!!
Фото джинс просто супер мотивация!!! Поздравляю СЃ юбилеем -30!!!! Желаю, чтобы РѕРЅРё ушли безвозвратно!!! Умняшечка!!! 

Tatulja, всегда рада помочь, обращайтесь  

молодчинка! отвесы Р±СѓРґСѓС‚ РІСЃРµ время РїРѕРєР° РЅРµ дойдешь РґРѕ цели! Р° там удержишь Рё будет РІСЃРµ просто ГУД!!! 

но и остановки очень хорошо. Правильно когда вес иногда останавливаеться (КД не считаються). Просто что было бы с кожей и шок организму если бы могли сбрасывать все время и по многу!

Я взвешиваюсь каждый день. Скачки веса и остановки постоянные! а бывает неделю стоит, а потом кааак отвалиться.

Да любовь РјРЅРµ сейчас очень помогает РІ похудени蠠особенно РєРѕРіРґР° пытается накормить меня сладеньким РЅРѕ СЏ РЅРµ поколебима! Пусть РѕРЅ ест, ему можно! 

А ходьбы у меня теперь выше крыши.

Bub1ik пишет 26.09.2014 в 01:48 (ссылка):

РҐР°-С…Р°-С…Р°! Юля спасибо Р·Р° пендель. РЈ меня сегодня отвес !!! РўРІРѕР№ пендель РїРѕРјРѕРі 

Поздравляю с Юбилейчиком!!! Да ... любовь может горы свернуть

Урааааа!!! РњРёРЅСѓСЃ 

Мои штаны

РјРѕРё РЅРѕРіРё 

Tatulja пишет 25.09.2014 в 16:12 (ссылка):

Вошебный пендаль от Бублика

P.S. РјРёРЅСѓСЃ 30)))

Ух ты!!!! Уже минус 28 кг.!!!!! Юля, ну пни ты меня уже.

потихонечку РёР· РєРѕСЂРѕРІРєРё превращаюсь РІ лань! 

Юляшка, привет!!!
Ооочень круто!!! Р� знакомство интересное!!! Другой Р±С‹ Рё РЅРµ РІСЃРїРѕРјРЅРёР» РЅР° следующий день, Р° тут Рё вправду запала ты ему РІ душу похоже!!! РњРјРјРј Рј... РџСЂСЏРј лямур, лямур!!!!