|
|
 |
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
9.12.2011 11:40
|
Наконец-то прогресс!
Параметры на сегодня 86 - 62 - 89,5
Кажется, неплохо )))
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Renai
Diet-Баллов: 5719
Сообщений: 1350
5.12.2011 20:21
|
Понедельник 05.12
Вес 61,7
Работаем, с каждым днем все меньше и меньше ;))
Люд, догоняй!
Карина
Лучше один раз взяться за ум, чем потом всю жизнь хвататься за голову.(c)
|
Renai
Diet-Баллов: 5719
Сообщений: 1350
29.11.2011 15:50
|
Ань, хахаха, ожидала увидеть 55! Я тоже ожидаю ;))) однажды этот день на станет!
Карина
Лучше один раз взяться за ум, чем потом всю жизнь хвататься за голову.(c)
|
Anitagor
Diet-Баллов: 1300
Сообщений: 344
29.11.2011 10:01
|
Вчера не видела про отчеты, и в спортзале не взвесилась :( взвешивалась в субботу зато... 56,8... это значит всего 100 г отвесу... маловато, но я себя успокаиваю: хорошо, что не привес
Анна
37 лет, рост 162, 57 кг, хочу 54 и УДЕРЖАТЬ!!! :)
ми-ми-ми тут: /community/post.php?topic_id=41731
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
29.11.2011 1:36
|
У меня утром 63.400 - больше, чем я начинала...еще немного пожрем-с и до 65 кг доползем...ЖУТЬ!!!
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
28.11.2011 11:45
|
У меня вес сегодня 54,0 кг (замеры забыла сделать).
Странно, после таких выходных я ожидала увидеть 55 на весах %)
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Renai
Diet-Баллов: 5719
Сообщений: 1350
28.11.2011 11:25
|
Понедельник 28.11.2011
Вес 62,8
( замеры не делаю, не знаю, где лента)
Карина
Лучше один раз взяться за ум, чем потом всю жизнь хвататься за голову.(c)
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
30.9.2011 10:40
|
Начало пути Понедельник Пятница Динамика
08.08.11 26.09.11 30.09.11
Вес 63.000 61.400 60.200 - 1.200
Грудь 87 90 90 0
Талия 72 72 71 -1
Бедра 92 93 93 0
Нога - 55 54 -1
Под грудью - 78 76.5 -1.5
Живот 85 84 -1
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
26.9.2011 23:48
|
Начало пути Пятница Понедельник Динамика
08.08.11 23.09.11 26.09.11
Вес 63.000 61.300 61.400 +0.100
Грудь 87 90 90 0
Талия 72 72 72 0
Бедра 92 92 93 +1
Нога - 55 55 0
Под грудью - 78 78 0
Живот 85 85 0
Стоим на месте с маааленькой противной тенденцией к ухудшению. Дайте мне нитку с иголкой для рта и выгоните в зал
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16083
Сообщений: 558
26.9.2011 12:05
|
Начало пути Пятница Понедельник
15.08.11 03.09.11 26.09.11
Вес 63.6 62.6 62.2
Грудь 90 90 91.5
Талия 71 71 68.5
Бедра 90 90 91.5
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
26.9.2011 11:38
|
А у меня вообще белиберда какая-то. Если раньше замеры стабильно фиксировали убавку, то сейчас постоянно приросты какие-то... Я прям начала сомневаться, правильно ли я меряю... )))
Живот вообще чуть ли не к первоначальным размерам вернулся. Аж 80 см сейчас!!! 
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Annapurna
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 388
26.9.2011 11:27
|
У меня все без изменений, точнее, неделю ела все подряд, на выходных успокоилась, и сегодня все вернулось к обычным размерам:
Вес - 58
ОТ - 63
ОБ - 89
ОН - 54
На выходных было много аэробики + йога + еще комод собирали и в квартире убирались.
На этой неделе продолжаю Бразильстке попки
Аня, 24 года. Рост 170
Было 62 кг, потом 60 кг.
Сейчас все еще 58. И все еще хочу 55, а там может и 54 :)
id=38100
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
24.9.2011 22:03
|
Начало пути Понедельник Пятница Динамика
08.08.11 05.09.11 23.09.11
Вес 63.000 60.800 61.300 +0.500
Грудь 87 90 90 0
Талия 72 72 72 0
Бедра 92 92 92 0
Нога - 55 55 0
Под грудью - 77 78 +1
Живот - 86 85 -1
Стиииидно мне, но вот и отчет...
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
MOON2711
Diet-Баллов: 17432
Сообщений: 4969
23.9.2011 13:04
|
Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6
в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
23.9.2011 12:32
|
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
16.9.2011 10:15
|
Вес поскакал вниз )))
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
12.9.2011 18:06
|
У меня сегодня отчёт неутешительный. Вес стоит уже 5 дней. Вчерашний разгруз не убавил ни грамма )))
Но ничего страшного - зато и зажор и запой не прибавил ни грамма. Ждём результатов далее!
Когда замеряю живот, прям вижу и чувствую, насколько меньше жира стало над бёдрами - и это вдохновляет )))
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Annapurna
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 388
12.9.2011 10:23
|
Отчет 12.09
вес - 57,5 (57,8)
талия - 63 (64)
попа - 90 
верх ноги - 54 (54,5)
Всю неделю Бразильские попки, контрастный душ, АЦ крем.
Аня, 24 года. Рост 170
Было 62 кг, потом 60 кг.
Сейчас все еще 58. И все еще хочу 55, а там может и 54 :)
id=38100
|
Renai
Diet-Баллов: 5719
Сообщений: 1350
12.9.2011 9:03
|
Понедельник 12,09,2011
вес 59,7 (60,3) 63,5
талия 66,5 (66,5) 70
живот 85 (85,5) 88
бедра 95,5 (95,5) 98
рука 27,5 (28) 28
грудь 88 (89) 93
верх ноги 53 (53) 56
колено 37
Карина
Лучше один раз взяться за ум, чем потом всю жизнь хвататься за голову.(c)
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
9.9.2011 22:23
|
Отчёт MOON2711
13.08 3.08 09.09
вес 65,8 63,7 63,6 (-0,1)
о.груд 91 89,5(-1,5) 88,5(-1)
о.талии 69,5 67,5(-2см) 68(+0,5)
о.живота 86 85,5(-0,5) 84,5(-1)
о.ноги 56,5 55,5 (-1) 55(-0,5)
о.бёдер 99 98 (-1) 97,5(-0,5)
о.икры 33 32,5(-0.5) 31 (-1,5)
0.руки 30 29,5(-0,5) 30,5(+1)
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
9.9.2011 9:39
|
Ого, как мы сегодня все дружненько отчитываемся )))
Девчонки - молодцы! )
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Annapurna
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 388
9.9.2011 9:33
|
Карин, ничего себе, какие у тебя результаты за месяц  Везде минус 3 см, и минус три кг, как равномерно, заметь ! :)
Мой отчет:
Итого - сегодня отвес 500 грамм  Это все разгрузочный день, может одна вода вышла и т.д., но зато вес немного сдвинулся, а то все 58,2-58,3.
А все остальное без изменений. Хотя попа могла бы и поменьше уже стать, как ей не стыдно только ! :)
Аня, 24 года. Рост 170
Было 62 кг, потом 60 кг.
Сейчас все еще 58. И все еще хочу 55, а там может и 54 :)
id=38100
|
IRENIREN87
Diet-Баллов: 1038
Сообщений: 233
9.9.2011 9:28
|
28.08. 09.09.
Вес 62,2 кг ???? (по ощущению так больше, но временно без весов)
ОГ 95 см 93 см (я конечно худею, но вас, сиськи, я попросила бы остаться!!!)
ОТ 73 см 71 см
ОЖивота 83 см 81 см
ОБ 96 см 94 см
Всё как-то подозрительно ровненько  ....интересно, в чём тут подвох???
Ирина, мне 24 года. Рост 171. Сейчас 61 кг, цель №1 - 59 кг к НГ (2012), цель №2 - 55 кг к 01.06.2012.
Ищу компанию, потому как Вместе веселее)
/community/post.php?topic_id=37256 - мой дневничок)
|
Renai
Diet-Баллов: 5719
Сообщений: 1350
9.9.2011 8:55
|
Пятничный отчёт 09.09.2011
(месяц моего зожничества)
вес 60,3 (59,8) 63,5
талия 66,5 (67,5) 70
живот 85,5 (86,5) 88
бедра 95,5 (95,5) 98
рука 27,5 (28) 28
грудь 89 (90) 93
верх ноги 53 (53,5) 56
колено 37
решила делать ещё 1 замер колено, т.к. вижу его уменьшение, но очент интересно, на сколько, жалко,что раньше не сделала.
Карина
Лучше один раз взяться за ум, чем потом всю жизнь хвататься за голову.(c)
|
Cosmic_Girl
Diet-Баллов: 1564
Сообщений: 124
Город: Москва
6.9.2011 11:05
|
Замерилась, наконец-то! )) В пятницу буду подводить месячный итог 
08.авг 15.авг 21.авг 26.авг 02.сент 06.сент динамика:
вес 67 65,8 65,1 64,4 64,2 64,0 -3
талия 72 71 71,5 69 68 67,5 -4,5
бедра 107 106 105,5 104,5 105 104 -3
рука 29 29 28,5 28 27 28 -1
грудь 90 91 91 90 89 90 0
под грудью 78 76 75 74 74 72,5 -5,5
верх ноги 57 57 56,5 55,5 55,5 54 -3
В субботу делала обертывания с черной глиной. Больше ничем в выходные себя не напрягала... ))
Лена, 30 лет, рост 168.
на ДиОне с 04.08.2011, вес на старте 67кг.
Цель 55!
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
5.9.2011 22:58
|
Начало пути Пятница Понедельник Динамика
08.08.11 02.09.11 05.09.11
Вес 63.000 60.100 60.800 +0.700
Грудь 87 90 90 0
Талия 72 72 72 0
Бедра 92 92 92 0
Нога - 55 55 0
Под грудью - 77 77 0
Живот - 84 86 0
Стоим мертво Только живот наела...
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16083
Сообщений: 558
5.9.2011 10:52
|
Начало пути Пятница Понедельник
15.08.11 03.09.11 05.09.11
Вес 63.6 62.6 61.6
Грудь 90 90 90
Талия 71 71 69
Бедра 90 90 89.5
Нога - - -
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
Peppie
Diet-Баллов: 13870
Сообщений: 2584
Город: Москва
5.9.2011 10:39
|
У меня сегодня нет особых результатов, но всё же размещу отчётик.
Вчера муж заметил, что у меня уменьшилась грудь. Вот так... всё остальное пока визуально не особо изменилось, а вот грудь усыхает... особенно правая )))
Аня, 30 лет, 159 см
Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг
я тут id=33067
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
3.9.2011 1:31
|
Начало пути Понедельник Пятница
08.08.11 29.08.11 02.08.11
Вес 63.000 61.600 60.100 - 1.500
Грудь 87 90 90 0
Талия 72 69 72
Бедра 92 92 92
Нога - 54 55
Под грудью - 78 77
Живот - 87 84
Массаж лица не делала, так как кожа а лице чувствительная, стараюсь поменьше ее трогать
Я обемы меряю, видимо, как попало. Визуально они однозначно уменшились, а по замерам - наоборот. Буду более аккуратно измерять, так что динамику пока не пишу
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
бяка-бука
Diet-Баллов: 797
Сообщений: 38
2.9.2011 21:13
|
Начало пути Неделю назад Сегодня Итого потеряно:
04.08.11 26.08.11 2.09.11
Вес 70 67 66.3 3,7 кг
Грудь 99 97 97 2 см
Под грудью 80 80 80 -
Талия 81 76 77  4 см
Живот 94 94 94 -
Бедра 105 102 101 4 см
Нога 62 58 58 4 см
Непонятно как-то все...
На фитнесс не хватает времени утешаю себя тем, что гуляю много с ребенком и + домашние дела... Но как-то результаты мне не нравятся- сантиметр с попы убежал на талию, подлец, лучше б сидел на месте 
Мария
24 года. Начальный вес 70. Рост 165. Сейчас вешу 60 кг. Буду весить 55 кг! Буду, и точка.
Победа должна быть трудной. Если бы это было не так, каждый был бы победителем.
|
Cosmic_Girl
Diet-Баллов: 1564
Сообщений: 124
Город: Москва
2.9.2011 11:25
|
Хоть мы и договаривались не расстраиваться, я все-таки слегка разачарована 
08.авг 15.авг 21.авг 26.авг 02.сент
вес 67 65,8 65,1 64,4 64,2
талия 72 71 71,5 69 68
бедра 107 106 105,5 104,5 105  вот куда они опять?!
рука 29 29 28,5 28 27
грудь 90 91 91 90 89
под грудью 78 76 75 74 74
верх ноги 57 57 56,5 55,5 55,5
1 раз делала обертывания
1 раз ванну с морской солью
фитнес каждый день (кроме четверга - сочканула)
воду на этой неделе пила плохо, 8 стаканов только 1 раз набрала... исправляюсь ))
Лена, 30 лет, рост 168.
на ДиОне с 04.08.2011, вес на старте 67кг.
Цель 55!
|
