|
|
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
27.1.2012 11:53
|
Девочки спасибо за беспокойство! да как сказать, лучше мне или нет.......не знаю вечером помотрим...... как все разрешится, и разрешится ли вообще.....а так просто время нужно чтоб либо все раставило все на метса, либо открылась истина.... зациклилась пока я на проблеме, не могу мысли отогнать.
Но по питанию и похудению - я молодцом!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
27.1.2012 11:42
|
LenaA, как ты, настроение по лучше)))
Ты не поверишь, но мне каждый день хочеться выходной, а еще лучше отпуск))) но он мне еще не скоро светит!!))
Хорошего тебе дня!!))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Брюнетка_в_карамели
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 529
27.1.2012 10:17
|
LenaA привет, тезка!!!
Как сегодня настроение? получше, надеюсь?
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
27.1.2012 9:15
|
LenaA пишет 27.01.2012 в 08:51 (ссылка):
мне плохо чето, душевно......хочется выходной.......
почему? не расскисай
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
27.1.2012 9:15
|
LenaA пишет 27.01.2012 в 06:46 (ссылка):
75.6 (или 75,3 - непомню блин)
какая молодчина..так держать
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
27.1.2012 8:51
|
мне плохо чето, душевно......хочется выходной.......
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
27.1.2012 6:56
|
Leto24 пишет 26.01.2012 в 16:16 (ссылка):
LenaA, привет, с отвесом тебя!! Поздравляю с 5, дальше давай меньше!!!
С днем семьи тебя!!!
спасибо!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
27.1.2012 6:46
|
75.6 (или 75,3 - непомню блин)
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.1.2012 14:16
|
LenaA, привет, с отвесом тебя!! Поздравляю с 5, дальше давай меньше!!!
С днем семьи тебя!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
26.1.2012 9:31
|
LenaA пишет 26.01.2012 в 06:24 (ссылка):
сегодня я увидела пятерочку 75,9
супер..поздравляю
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Эвиза
Diet-Баллов: 4044
Сообщений: 167
Город: Москва
26.1.2012 9:30
|
Привет, Лена! Здорово, что есть возможность устроить такой день Семьи! Сынок обрадуется!
С отвесами тебя! Так держать! Умница!
Наталия,39 лет, двое сыновей, родители, 3 кошки и работа. Как все совместить и не забыть о себе?
рост 170, вес 73
Буду рада гостям и союзникам:/community/post.php?topic_id=39182
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
26.1.2012 9:01
|
сегодня у меня день семьи)))) решила что ни куда не пойду, буду с сыном сидеть, в программе рисование, игра на развитие фонетического слуха, хокей, ну и мультики)))
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
26.1.2012 6:24
|
сегодня я увидела пятерочку 75,9
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
25.1.2012 19:46
|
я не набираю положенных 2000 кк, немогу. думаю над этим.
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
25.1.2012 19:44
|
ах, да совсем забыла, сегодня утром было 76.3
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
25.1.2012 13:08
|
ЭлиЛили пишет 25.01.2012 в 12:01 (ссылка):
всем доброе утро
приветик!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
25.1.2012 10:01
|
всем доброе утро
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
25.1.2012 8:33
|
сегодня проспала на работу, в очередной раз......
когда я ложусь спасть в 10 вечера я сплю до 8! хотя в 8 я уже должна быть на работе! я в шоке, как так, когда я ложусь в 12, то я всеравно просыпаю, в 7.15 встаю.....а мне надо в 6.15. блин спать то я не люблю.....просто вставать тяжело, а иногда вообще сил нет......
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
25.1.2012 7:21
|
руана пишет 24.01.2012 в 21:53 (ссылка):
может там в спортзале кто тебе нравится что так туда тянет? почему малого не берешь с собой?
ага нравится, ВОЛЕЙБОЛ! прям заболела им)
малого брала с собой, когда зал был наполовину пустой, сейчас там народу много ходит, ребятишкам не где играть(. на соревнования поболеть стараюсь с собой брать, но там нужен глаз да глаз, дети такие игры там устраивают, вчера например один головой упал вниз......опасно...есть возможность оставить у бабушки я оставляю.
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
24.1.2012 19:53
|
LenaA пишет 24.01.2012 в 19:47 (ссылка):
вечер выдался! в отличии от дня. у меня опять аппатия к работе, опять я не работаю, а страдаю фигней. живу день ради того чтоб побежать в спорт зал. пн, ср, пт - волейбол тренеровки, вт, чт - волейбол мужские соревнования. Так и живу одним спортзалом. дома успеваю сварить, раскидать вещи на места и поспать, ребенок во время моих спортивных похождений находится с бабушками.
на соревнованиях поболели покричали посмотрели, радостные ушли домой - наши выиграли!
ребенок ждет вечернюю сказку, пошла читать.
может там в спортзале кто тебе нравится что так туда тянет? почему малого не берешь с собой?
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
24.1.2012 19:47
|
вечер выдался! в отличии от дня. у меня опять аппатия к работе, опять я не работаю, а страдаю фигней. живу день ради того чтоб побежать в спорт зал. пн, ср, пт - волейбол тренеровки, вт, чт - волейбол мужские соревнования. Так и живу одним спортзалом. дома успеваю сварить, раскидать вещи на места и поспать, ребенок во время моих спортивных похождений находится с бабушками.
на соревнованиях поболели покричали посмотрели, радостные ушли домой - наши выиграли!
ребенок ждет вечернюю сказку, пошла читать.
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
24.1.2012 19:29
|
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
24.1.2012 16:37
|
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
24.1.2012 11:18
|
LenaA пишет 24.01.2012 в 09:58 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 24.01.2012 в 11:37 (ссылка):
Ленуськин приветик..
какая ты молочина..супер отвесик..и тексты ..суперские..
Привет! спасибо!
отвесик то суперский за вчера, но у меня в пятницу было 76.4, наела в выходные немного.....
надо радоваться..тем что есть сейчас
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
24.1.2012 9:58
|
ЭлиЛили пишет 24.01.2012 в 11:37 (ссылка):
Ленуськин приветик..
какая ты молочина..супер отвесик..и тексты ..суперские..
Привет! спасибо!
отвесик то суперский за вчера, но у меня в пятницу было 76.4, наела в выходные немного.....
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
24.1.2012 9:37
|
Ленуськин приветик..
какая ты молочина..супер отвесик..и тексты ..суперские..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Эвиза
Diet-Баллов: 4044
Сообщений: 167
Город: Москва
24.1.2012 9:05
|
Лена, забежала к тебе! О, все, малой проснулся! Ввела твой дневничек в избранное, почитаю обязательно! Хорошего всем дня! Спасибо за поздравления!
Наталия,39 лет, двое сыновей, родители, 3 кошки и работа. Как все совместить и не забыть о себе?
рост 170, вес 73
Буду рада гостям и союзникам:/community/post.php?topic_id=39182
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
24.1.2012 8:57
|
Брюнетка_в_карамели, очень рада! заходи конечно!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
Брюнетка_в_карамели
Diet-Баллов: 878
Сообщений: 529
24.1.2012 8:54
|
Пришла в гости. Подписалась на темку. Вечером дневничок прочитаю, чтоб быть в курсе событий.
И - очень рада знакомству!
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
24.1.2012 8:33
|
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
24.1.2012 6:44
|
оооочень нравится!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
24.1.2012 6:41
|
сегодня 76,7, вчера 77,1
настроение удовлетворительное.
главное помнить, что будет хуже если сделать то о чем думаю, лучше уж думать иногда и впадать в тихое негодование, чем потом в истерике рвать на себе волосы.
моотивашка на сегодня
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
23.1.2012 20:08
|
руана пишет 23.01.2012 в 14:03 (ссылка):
LenaA пишет 23.01.2012 в 06:18 (ссылка):
после двух установочных недель
Типичный вес предпоследней недели 78.21 кг Типичный вес последней недели 76.89 кг Недельное изменение веса -1320 г Средняя калорийность предпоследней недели 1799 ккал Средняя калорийность последней недели 1845 ккал Рекомендуемая калорийность новой недели 2000 ккал
-----------------------------------
не знаю смогу ли я есть на 2000 кк, я привыкла видеть хорошие результаты на весах, а на 2000 опять все может психологически пойти не так............
2000не так уж много не парься, ешь утром мед с орехами или шоколад и останется у тебя всего нечего))))))))
спасибо за совет
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
23.1.2012 12:03
|
LenaA пишет 23.01.2012 в 06:18 (ссылка):
после двух установочных недель
Типичный вес предпоследней недели 78.21 кг Типичный вес последней недели 76.89 кг Недельное изменение веса -1320 г Средняя калорийность предпоследней недели 1799 ккал Средняя калорийность последней недели 1845 ккал Рекомендуемая калорийность новой недели 2000 ккал
-----------------------------------
не знаю смогу ли я есть на 2000 кк, я привыкла видеть хорошие результаты на весах, а на 2000 опять все может психологически пойти не так............
2000не так уж много не парься, ешь утром мед с орехами или шоколад и останется у тебя всего нечего))))))))
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
23.1.2012 11:47
|
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
23.1.2012 9:22
|
приветик
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
23.1.2012 6:18
|
руана пишет 21.01.2012 в 22:40 (ссылка):
LenaA пишет 20.01.2012 в 09:48 (ссылка):
Спасибо, Руана!
но сейчас кое что произошло.....что выбило меня из колеи, я вообще стараюсь на зацикливаться на ссорах которые происходят время от времени между мной и еще кем-то, я научилась ставить психологический барьер, но когда близкий человек колет в самое сердце, тут ни какую стену не возведешь. Чувствую что воодушевления у меня сейчас нет, что мне плохо. Но надеюсь что это только сейчас, и надо перетерпеть и все наладится, с человеком то я не уверена что наладиться, но внутри должен опять возникнуть мир.
неприятности от близких сама всегда тяжко перевариваю....... держись)
да сама то не чего я, но общатся с человеком не хочется категорически.......
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
23.1.2012 6:18
|
после двух установочных недель
Типичный вес предпоследней недели 78.21 кг Типичный вес последней недели 76.89 кг Недельное изменение веса -1320 г Средняя калорийность предпоследней недели 1799 ккал Средняя калорийность последней недели 1845 ккал Рекомендуемая калорийность новой недели 2000 ккал
-----------------------------------
не знаю смогу ли я есть на 2000 кк, я привыкла видеть хорошие результаты на весах, а на 2000 опять все может психологически пойти не так............
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
21.1.2012 20:40
|
LenaA пишет 20.01.2012 в 09:48 (ссылка):
Спасибо, Руана!
но сейчас кое что произошло.....что выбило меня из колеи, я вообще стараюсь на зацикливаться на ссорах которые происходят время от времени между мной и еще кем-то, я научилась ставить психологический барьер, но когда близкий человек колет в самое сердце, тут ни какую стену не возведешь. Чувствую что воодушевления у меня сейчас нет, что мне плохо. Но надеюсь что это только сейчас, и надо перетерпеть и все наладится, с человеком то я не уверена что наладиться, но внутри должен опять возникнуть мир.
неприятности от близких сама всегда тяжко перевариваю....... держись)
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
21.1.2012 20:34
|
ЭлиЛили пишет 21.01.2012 в 14:32 (ссылка):
приветик
посмотрела твой фотоотчет об охоте за зайцами...
да у тябя талант..фотографом могла бы быть..выставки делать..фотки супер.. :)
хорошо сходить в театр
ой я засмущалась)))) спасибо за мнение, вообще я мечтаю о проф фотоаппарате чтоб смело учится фотографировать, на мыльницу ни че путнего не сфотографируешь......мне фото тоже нравятся с фотоотчета, сама не ожидала что некоторые такие интересные получатся)
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|