Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
И что тебе мешает? хочешь - дак будь! ***LenaA***

 
    
 
  Всего Страниц (12):    последняя 111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасибо за беспокойство! да как сказать, лучше мне или нет.......не знаю вечером помотрим...... как все разрешится, и разрешится ли вообще.....а так просто время нужно чтоб либо все раставило все на метса, либо открылась истина.... зациклилась пока я на проблеме, не могу мысли отогнать.

Но по питанию и похудению - я молодцом!

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA, как ты, настроение по лучше)))

Ты не поверишь, но мне каждый день хочеться выходной, а еще лучше отпуск))) но он мне еще не скоро светит!!))

Хорошего тебе дня!!))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA  привет, тезка!!!smile

Как сегодня настроение? получше, надеюсь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA пишет 27.01.2012 в 08:51 (ссылка):

мне плохо чето, душевно......хочется выходной.......

 почему? не расскисай smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA пишет 27.01.2012 в 06:46 (ссылка):

75.6 (или 75,3 - непомню блин)

 какая молодчина..так держать

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне плохо чето, душевно......хочется выходной.......

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24 пишет 26.01.2012 в 16:16 (ссылка):

LenaA, привет, с отвесом тебя!! Поздравляю с 5, дальше давай меньше!!!

С днем семьи тебя!!!

спасибо!

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

75.6 (или 75,3 - непомню блин)

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA, привет, с отвесом тебя!! Поздравляю с 5, дальше давай меньше!!!

С днем семьи тебя!!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA пишет 26.01.2012 в 06:24 (ссылка):

сегодня я увидела пятерочку smile 75,9 smile

 супер..поздравляю smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лена! Здорово, что есть возможность устроить такой день Семьи! Сынок обрадуется!

С отвесами тебя! smile Так держать! Умница!

Наталия,39 лет, двое сыновей, родители, 3 кошки и работа. Как все совместить и не забыть о себе?
рост 170, вес 73
Буду рада гостям и союзникам:/community/post.php?topic_id=39182

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня у меня день семьи)))) решила что ни куда не пойду, буду с сыном сидеть, в программе рисование, игра на развитие фонетического слуха, хокей, ну и мультики)))

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня я увидела пятерочку smile 75,9 smile

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не набираю положенных 2000 кк, немогу. думаю над этим.

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ах, да совсем забыла, сегодня утром было 76.3

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили пишет 25.01.2012 в 12:01 (ссылка):

всем доброе утро smile

приветик!

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброе утро smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня проспала на работу, в очередной раз......

когда я ложусь спасть в 10 вечера я сплю до 8! хотя в 8 я уже должна быть на работе! я в шоке, как так,  когда я ложусь в 12, то я всеравно просыпаю, в 7.15 встаю.....а мне надо в 6.15. блин спать то я не люблю.....просто вставать тяжело, а иногда вообще сил нет......

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

руана пишет 24.01.2012 в 21:53 (ссылка):

 может  там  в   спортзале  кто  тебе  нравится  что  так  туда  тянет? smile почему  малого  не  берешь  с  собой?

ага smile нравится, ВОЛЕЙБОЛ! прям заболела им)

малого брала с собой, когда зал был наполовину пустой, сейчас там народу много ходит, ребятишкам не где играть(. на соревнования поболеть стараюсь с собой брать, но там нужен глаз да глаз, дети такие игры там устраивают, вчера например один головой упал вниз......опасно...есть возможность оставить у бабушки я оставляю.

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA пишет 24.01.2012 в 19:47 (ссылка):

вечер выдался! в отличии от дня. у меня опять аппатия к работе, опять я не работаю, а страдаю фигней. живу день ради того чтоб побежать в спорт зал. пн, ср, пт - волейбол  тренеровки, вт, чт - волейбол мужские соревнования. Так и живу одним спортзалом. дома успеваю сварить, раскидать вещи на места и поспать, ребенок во время моих спортивных похождений находится с бабушками.

на соревнованиях поболели покричали посмотрели, радостные ушли домой  - наши выиграли!

ребенок ждет вечернюю сказку, пошла читать.

 может  там  в   спортзале  кто  тебе  нравится  что  так  туда  тянет? smile почему  малого  не  берешь  с  собой?

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вечер выдался! в отличии от дня. у меня опять аппатия к работе, опять я не работаю, а страдаю фигней. живу день ради того чтоб побежать в спорт зал. пн, ср, пт - волейбол  тренеровки, вт, чт - волейбол мужские соревнования. Так и живу одним спортзалом. дома успеваю сварить, раскидать вещи на места и поспать, ребенок во время моих спортивных похождений находится с бабушками.

на соревнованиях поболели покричали посмотрели, радостные ушли домой  - наши выиграли!

ребенок ждет вечернюю сказку, пошла читать.

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

руана, приветик!

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA, привет!

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA пишет 24.01.2012 в 09:58 (ссылка):

ЭлиЛили пишет 24.01.2012 в 11:37 (ссылка):

Ленуськин приветик..smile

какая ты молочина..супер  отвесик..и тексты ..суперские.. smile

Привет! спасибо!

 отвесик то суперский за вчера, но у меня в пятницу было 76.4, наела в выходные немного.....

 надо радоваться..тем что есть сейчас smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили пишет 24.01.2012 в 11:37 (ссылка):

Ленуськин приветик..smile

какая ты молочина..супер  отвесик..и тексты ..суперские.. smile

Привет! спасибо!

 отвесик то суперский за вчера, но у меня в пятницу было 76.4, наела в выходные немного.....

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуськин приветик..smile

какая ты молочина..супер  отвесик..и тексты ..суперские.. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, забежала к тебе! О, все, малой проснулся! Ввела твой дневничек в избранное, почитаю обязательно! Хорошего всем дня! Спасибо за поздравления!

Наталия,39 лет, двое сыновей, родители, 3 кошки и работа. Как все совместить и не забыть о себе?
рост 170, вес 73
Буду рада гостям и союзникам:/community/post.php?topic_id=39182

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Брюнетка_в_карамели, очень рада! заходи конечно!

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла в гости. Подписалась на темку. Вечером дневничок прочитаю, чтоб быть в курсе событий.

И - очень рада знакомству!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


smile

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оооочень нравится!

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 76,7, вчера 77,1

настроение удовлетворительное.

главное помнить, что будет хуже если сделать то о чем думаю, лучше уж думать иногда и впадать в тихое негодование, чем потом в истерике рвать на себе волосы.

моотивашка на сегодня

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

руана пишет 23.01.2012 в 14:03 (ссылка):

LenaA пишет 23.01.2012 в 06:18 (ссылка):

после двух установочных недель

Типичный вес предпоследней недели 78.21 кг
Типичный вес последней недели 76.89 кг
Недельное изменение веса -1320 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1799 ккал
Средняя калорийность последней недели 1845 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2000 ккал

-----------------------------------

не знаю смогу ли я есть на 2000 кк, я привыкла видеть хорошие результаты на весах, а на 2000 опять все может психологически пойти не так............

 2000не  так  уж  много  не  парься, ешь  утром  мед  с  орехами  или  шоколад  и  останется  у  тебя  всего  нечего))))))))smile

спасибо за совет

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA пишет 23.01.2012 в 06:18 (ссылка):

после двух установочных недель

Типичный вес предпоследней недели 78.21 кг
Типичный вес последней недели 76.89 кг
Недельное изменение веса -1320 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1799 ккал
Средняя калорийность последней недели 1845 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2000 ккал

-----------------------------------

не знаю смогу ли я есть на 2000 кк, я привыкла видеть хорошие результаты на весах, а на 2000 опять все может психологически пойти не так............

 2000не  так  уж  много  не  парься, ешь  утром  мед  с  орехами  или  шоколад  и  останется  у  тебя  всего  нечего))))))))smile

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили, привет!

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

руана пишет 21.01.2012 в 22:40 (ссылка):

LenaA пишет 20.01.2012 в 09:48 (ссылка):

Спасибо, Руана!

но сейчас кое что произошло.....что выбило меня из колеи, я вообще стараюсь на зацикливаться на ссорах которые происходят время от времени между мной и еще кем-то, я научилась ставить психологический барьер, но когда близкий человек колет в самое сердце, тут ни какую стену не возведешь. Чувствую что воодушевления у меня сейчас нет, что мне плохо. Но надеюсь что это только сейчас, и надо перетерпеть и все наладится, с человеком то я не уверена что наладиться, но внутри должен опять возникнуть мир.

 неприятности  от  близких  сама  всегда  тяжко  перевариваю....... держись)

да сама то не чего я, но общатся с человеком не хочется категорически.......

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

после двух установочных недель

Типичный вес предпоследней недели 78.21 кг
Типичный вес последней недели 76.89 кг
Недельное изменение веса -1320 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1799 ккал
Средняя калорийность последней недели 1845 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2000 ккал

-----------------------------------

не знаю смогу ли я есть на 2000 кк, я привыкла видеть хорошие результаты на весах, а на 2000 опять все может психологически пойти не так............

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LenaA пишет 20.01.2012 в 09:48 (ссылка):

Спасибо, Руана!

но сейчас кое что произошло.....что выбило меня из колеи, я вообще стараюсь на зацикливаться на ссорах которые происходят время от времени между мной и еще кем-то, я научилась ставить психологический барьер, но когда близкий человек колет в самое сердце, тут ни какую стену не возведешь. Чувствую что воодушевления у меня сейчас нет, что мне плохо. Но надеюсь что это только сейчас, и надо перетерпеть и все наладится, с человеком то я не уверена что наладиться, но внутри должен опять возникнуть мир.

 неприятности  от  близких  сама  всегда  тяжко  перевариваю....... держись)

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили пишет 21.01.2012 в 14:32 (ссылка):

приветик

посмотрела твой фотоотчет об охоте за зайцами...

да у тябя талант..фотографом могла бы быть..выставки делать..фотки супер.. :)

хорошо сходить в театр

 ой я засмущалась)))) спасибо за мнение, вообще я мечтаю о проф фотоаппарате чтоб смело учится фотографировать, на мыльницу ни че путнего не сфотографируешь......мне фото тоже нравятся с фотоотчета, сама не ожидала что некоторые такие интересные получатся)

Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
  Всего Страниц (12):    последняя 111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Капуста тушёная вегетарианская
кауста 500гр морковь одна средняя луковица одна средняя масло подсолнечное 40-50гр петрушка свежая
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика