�риша согласна главное двигаемся в нужном направлении!

Валюш, у меня тоже абежка небольшая получается, поэтому все равно у нас флеш-моб!

�риша, весну разыскивают по всему свету и хде она потерялася

забыла про флеш моб черкнуть -не получается в восемь вечера поэтому занимаюсь от 19.30. до 21.00 как выберу момент так быстренько милю и бегу, и даже несмотрю на все свои проблемки-после занятий сон лучше-)))

Доброе утро, девочки!!! Валюш, насмешила, я ж такая же

Странное чувстсво - просыпаешься РІ 6 утра, РЅР° улице уже светло, солнце СЏСЂРєРѕ светит, выглянешь РІ РѕРєРЅРѕ, Р° там Р’РЎР• РўР• Р–Р• СУГРОБ۠Ничего РЅРµ понимаю, РіРґРµ Весна?

�риша добрый день!

вот увидела про себя любимую

Добрый вечер, девочки!!!

Валюша, детишки так РјРЅРѕРіРѕ калорий  наших сжигают Рё РІ добавок позитивом заряжают! Отличного вечера!

�риша очень приятно слушать тебя! почувствовала себя человеком-это так здорово!

у нас ураган не затихает второй день-земля высушивается напрочь и к вечеру морозец-вроде как весна и хотца пойти поковырятся, а на улицу и носа не высунешь-не знаю как у меня седня с флеш мобом получится, возможно пойду к своим сбегаю-с мелким поиграю, но игра с маленькими детьми это тоже расход калорий

Валюша, рада что повеселила, РјРЅРѕРіРёРј рассказываю, тоже ржут Рђ невестка рассказала как РѕРЅР° кошелек потеряла СЃ полной зарплатой, ага, потом РІ холодильнике СЂСЏРґРѕРј СЃ пачкой масла обнаружила РњР°РјР° РјРѕСЏ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ отреагировала - подошла, обняла чуть РЅРµ плача Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚ "ты Р¶ только РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ рассказывай" РќР•, СЃ мозгами то Сѓ меня РІСЂРѕРґРµ нормуль, проверяли, просто отвлеклась малость Рё РІСЃРµ

Рђ Сѓ меня сегодня оооооочень обещающая новость - СЏ проехала 15 РєРј сама Р·Р° рулем Р� это РІ непогоду, РєРѕРіРґР° РЅР° РґРѕСЂРѕРіРµ только РѕРґРЅР° полоса, остальное замело снегом. Обратно ехали, РґРѕСЂРѕРіСѓ закрыли, полностью снег РґРѕСЂРѕРіСѓ сравнял СЃ полем. Пришлось РІ объезд ехать РЅР° 20 РєРј больше, Р° РЅР° повороте РљРђРњРђР— немного занесло Рё РѕРЅ нам зеркало снес Рё даже РЅРµ остановился, конечно, разве РѕРЅ почувствовал РќРѕ это была такая малеенькая неприятность, что РјС‹ РЅР° нее даже РЅРµ обратили внимания, Р·Р° рулем своей машины папа был. Вобщем сегодня для меня чудесный день, С‚.Рє. СЏ почувствовала себя человеком, сев Р·Р° руль

Masskva80 пишет 22.03.2013 в 15:57 (ссылка):

Р�ришка ржу РЅРµ РјРѕРіСѓ остановится 

спасибо за позитивчик жизненный !

и за масочки спасибо-понравилась против выпадения волос-у меня бывает что начинают сыпатся, потом на какой то период все нормальненько.нужно сделать мазюкалку завтра-седня если машину купит племяша попаду на обмывон, буду дома поздновато ... что-то на вечер много чего планирую на маску точно не выделю момента, но флеш моб пропущен только вчера-а так каждый вечер вошло в приятную привычку заниматься!

Закупила на днях на ярмарке медку, один лесной, другой на чабреце. Ну ооооочень уважаю мед!

Девочки,нашла вот такую интересную информацию-может кому пригодится....Во всяком случае,вреда от этого быть не может...
 
Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем безкаких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
>*ПР�МЕЧАН�Е:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕР�ЗОВАННЫЙ МЕД.
Если на этикетке сказано: Ч�СТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕР�ЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
 
>СН�ЖЕН�Е ВЕСА (см.ПОХУДЕН�Е):
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
 
>ПОХУДЕН�Е:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
 
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит
очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
 
>БОЛЕЗН� СЕРДЦА: ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
 
> СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакан воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких
недель.
 
> АРТР�Т: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли
ходить, не ощущая боли.
 
> ХОЛЕСТЕР�Н: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
 
>�ММУН�ТЕТ:Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
 
>ВОСПАЛЕН�Е МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
 
>ВЫПАДЕН�Е ВОЛОС: при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
 
>КОЖНЫЕ �НФЕКЦ��: смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
 
>ПРЫЩ�: паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
 

>УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
 
>НЕСВАРЕН�Е ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
 
>РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА: мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
 
>ГАЗ: согласно исследованиям в �ндии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
 
>ЗУБНАЯ БОЛЬ:смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
 
>ЗАПАХ �ЗО РТА: жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
 
>ПОТЕРЯ СЛУХА: ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
 
>ПРОСТУДА: страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
 
>ГР�ПП: испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
 
>РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
 
>ДОЛГОЖ�Т�Е: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л.корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Валюша, приехала я с мини-путешествия своего. Собеседование прошло в непринужденной обстановке, директор просил называть его без отчества, сам довольно компетентный, образованный и стремящийся к успеху человек, не жадный и идущий на встречу сотрудникам. Общение с ним принесло положительные эмоции, вкратце описал мои обязанности и дал время подумать. Должность коннект-менеджер, надо побольше изучить, т.к. для меня это абсолютно ново, но и интереснее вдвойне. В понедельник еще одно собеседование, з/п та же. Посмотрим, сравним.

Р—СѓР± залечила, заморозка отходит, РЅРѕ самое смешное, что СЃРѕ РјРЅРѕР№ сегодня приключилось - бахилы. РќР° ресепшене медцентра выдали бахилы, проводили РґРѕ кабинета, РІСЃРµ сделали, проводили РЅР° ресепшен для окончательного расчета, подали одежду Рё тут РјРЅРµ позвонила невестка купить ей рульку переднюю для рулета. РЇ так увлеклась разговором Рѕ том как готовить этот рулет, что дошла РґРѕ магазина Рё решила купить Рё себе тоже (уже стоит варится). Р� только тогда, РєРѕРіРґР° СЏ те самые рульки укладывала РІ РєРѕСЂР·РёРЅСѓ для РїРѕРєСѓРїРѕРє, увидела те самые бахилы. Р� это Р¶ надо, столько пройти Рё никто РЅРµ сказал Р’СЃСЋ РґРѕСЂРѕРіСѓ РґРѕРјРѕР№ ржала над СЃРѕР±РѕР№ чуть ли РЅРµ РІ голос Р—ато СЃ пломбой

�риша удачи на собеседовании! держу кулачки!

Доброе утро, девочки!!!

Весна набирает обороты, снег понемногу тает, прички заливаются! Сегодня еде на собеседование, потом к стоматологу - пломба выпала.

Доброе утро всем!!!

Р�СЂРёРЅР°  !!!  РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° весенний  РїРѕР·РёС‚РёРІ!!!  РѕС‡РµРЅСЊ  РІРґРѕС…новила!!! 

Доброе утро, девочки!!! У нас морозно, но солнышко так ярко светит и птички заливаются так, что морози не ощущается. Настроение весеннее, чего всем желаю!!!

  Весна картинки Весна фото картинки

Masskva80, Р�риша, РґРѕР±СЂРѕРµ утро! РќСѓ РІРѕС‚, можно жизнь начинать СЃ чистого листа: будет новая работа, новые отношения! Желаю тебе найти такую работу, РЅР° которую Р±С‹ ты РЅР° крыльях летела! Витаминчиков тебе СЃ утреца!

Валюш, "шарашкина контора". Такое облегчение испытала, когда пакет с вещами и документами получила, чуть водителя не поцеловала от счастья! Теперь ниччто меня не связывает с этим прошлым, фух.... А впереди только самое лучшее

�риша добрый день!

да уж твое начальство совсем хулиганит с трудовой это конкретное нарушение -почитали бы КЗОТ

Доброе утро, девочки!!!

Надюша, СЃ твоекй помощью настроение РІСЃРµ лучше Рё лучше РџРѕР·РІРѕРЅРёР»Рё РёР· бухгалтерии РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ того злосчастного больничного СЃ пометкой Рѕ нарушении режима. Комиссией решили исключить РёР· выплаты 2 РґРЅСЏ, которые СЏ РЅРµ явилась Рє врачу, Р° остальное 100%!!!Сегодня денюжку получу!!!. Очень болит поясница, массаж дает Рѕ себе знать - РїРѕР·РІРѕРЅРєРё становятся РЅР° СЃРѕРІРѕРµ место. РўСЂСѓРґРѕРІСѓСЋ так еееще Рё РЅРµ видела СЃРІРѕСЋ. Вчера водили Р·Р° РЅРѕСЃ весь день, пообещали сегодня передать, РЅРѕ РјРЅРµ РѕРЅР° срочно нужна завтра РЅР° РњР Р­Рљ! Вторую неделю РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ отдать РјРѕСЋ книжку - бардак

Masskva80, Р�риша, РґРѕР±СЂРѕРµ утро! Желаю удачного РґРЅСЏ Рё хорошего настроения!

Люсенька, спасибо, стараюсь как могу, ведь впереди дачный сезон, а как же я без машинки? Сегодняшний массаж еле сдерживала писк, вчера хорошо меня помяли, даже оооочень хорошо, так, что дотронуться больно было, не говоря о самом массаже. Ну ничего, вытерпела! Полчаса на велике прокатилась. ПРогулялась бы на улочке, да морозец щиплет нос, бррр... Погуляю по просторам инета

�риша добрый вечер!

не парься о кгшках все будет нормально слетит лишнее, у меня флеш моб получился раньше-активно побегала на шейпинге-оч понравилось только под конец реально выдохлась получилось вместо часа занималась 50 минут, 35 минут очень активно, а потом растяжка-сейчас пойду еще упал-отжался сделаю и в душ

Доброе  СѓС‚СЂРѕ всем!!!

Р�СЂРёРЅР°!!!  Р’РѕС‚ болезнь твоя, даст Бог, отступит, тогда  Рё возьмешься  Р·Р°  СЃРµР±СЏ...Р° сейчас  РЅРµ переживай Р·Р°   лишние  РєРі...РЅСѓ, конечно, 3 РєРі  - это круто...РїРѕ столько  РЅРµ  РЅСѓР¶РЅРѕ  РїСЂРёР±Р°РІР»СЏС‚СЊ...Хорошо, что массажи тебе помогают Рё  РІРµР»РёРє... значит РІСЃРµ будет  РѕС‚лично...главное  РІС‹Р·РґРѕСЂР°РІР»РёРІР°Р№  СЃРєРѕСЂРµР№...

Загляни РєРѕ РјРЅРµ, СЏ фотки выставила  , посмотри...

Сегодня день насыщенный - в 9.00 ЛФК, потом полчаса на велике, потом к 11.30 к парикмахеру, в 14.30 часовой массаж, а потом время покажет

Доброе утро, девочки!!!

Массаж конечно божественный!!! Больно, РЅРѕ такая боль РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рѕ том,  С‡С‚Рѕ именно РІ тех местах, РіРґРµ есть проблемы, пошел процесс!!!

На вечы с утра встала и ужаснулась - а 4 дня беспорядочного питания, а вчера неЗОЖ совсем, принесли 3 кг. Ни грамма после 18.00 и спрот, спорт, спорт!!!

Всем привет! Жду массажистку, придет к 14.00, после родов она делала мне массаж, я осталась в полном восторге от ее сильных рук. Целый час массажа от кончиков пальцев ног до макушки, в этот раз немного больше внимания будет уделено моей правой стороне и шейно-воротниковой зоне (за доп.плату)

Сегодня у нас яркое солнышко, планировали на массовые гулянья пойти, но из-за ситуации, с которой до сих пор разбираются коммунальные службы, мероприятия по всей стране отменены. А погодка так и шепчет... Сугробы намело до пояса, местами пешь, местами во весь рост, детишкам веселье!

Девочки, с Прощенным Воскресеньем!

�риша, девушки простите меня ...

Простим друг другу все обиды, оставим в прошлом их, друзья!
Забудем ссоры, огорчения, да злые, горькие слова.
Родных попросим о прощеньи, а их самих в ответ простим.
Во всем сегодня повинимся, обиду в сердце не таим.
Красоты, любви, добра! Радости, душевного тепла!
Успехов РІ честь святого РґРЅСЏ! 

�риша, как у вас непогода разгулялась знаешь так удивительно насколько мы далеко в реале друг от друга, по общению кажется что соседи, у нас теплынь обалденная даже сейчас ночь и на улице плюс восемь, ходила на укольчики в туфельках, но правда в пальтишке легком,ветровку еще не доставала

рада за хорошее известие от врача-мои тебе поздравления!!!

Валюш, за кулочки спасибо, визит к врачу обрадовал известием о положительной динамике.ю назначен очередной курс лечения. Все будет хорошо!

Пойду помогать расчищать двор от снега, позвонила всем, кому смогла со двора, ведь они тоже заинтересованы в местах дя своих авто. Кстати, дворники выдают лопаты в аренду за 15,000 (2 у.е.), но у нас есть 2 шт. Ведь машина стоит посреди перекрестка рядом с автобусом в сугробе

Девочки, это просто ужас! Стихия разгуялась не а шутку! С 16.00 и до 2.00 ночи мы простояли в проке на внешнем кольце МКАД

Поначалу ничего не предвещало беды

Это начала РїСЂРѕР±РєРё РЅР° РњРљРђР”  РїСЂСЏРјРѕ напротив моего РґРѕРјР°, впереди РґРѕ съезда 3 РєРј Рё 7 часов стояния РІ РїСЂРѕР±РєРµ

Рђ это автобус РІ 2 часа ночи, Р±СЂРѕС€РµРЅРЅС‹Р№ водителем РїСЂСЏРјРѕ посередине перекрестка РґРІСѓС… основных улиц моего района (около РґРѕРјР°)

Дорогу РґРѕРјРѕР№ замело настолько, что РїСЂРёРґСЏ РґРјРѕР№ снег  (уже расстаявший) РІ лифчике нашла Р’сегда Рё везде беру СЃ СЃРѕР±РѕР№ Дашку, РЅРѕ РІ этот раз Бог уберег ее РѕС‚ испытания

Довольно жуткая ситуация, РІ несколтьких РєРј РѕС‚ нас РЅР° РњРљРђР” РІ машине РїСЂРё помощи своей сестры Рё ветеринара РёР· соседней машины девушка Ольга родила таки малышку (ехали РІ областной СЂРѕРґРґРѕРј, РїРѕ РњРљРђР” же быстрее), такого случая никто РЅРµ предусматривал. РќРѕ сегодня РѕРЅРё  вбольнице принимают поздравления РѕС‚ всех!  РџРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ РІ ГАтово СЃ 14.00 автобус СЃ детьми Рё пожилыми людьми стоял РІ РїСЂРѕР±РєРµ РґРѕ 23.00, жуть...РЈ автомобилистов заканчивалось топливо, С‚.Рє. приходилось отапливать салон машины, ведь - 10РЎ РЅРµ шутка! Благо Сѓ нас было полбака Рё нам хватило! Р� хорошо, что заправок "понастроили" РЅР° РњРљРђР”, Люди имели возможность ккупить даже РІ пластиковую бутылку пару литров бензина, горячий чай, перекусить. РќРѕ это РЅР° РњРљРђР”, Р° ведь сколько машин стоит РЅР° главныъх дорогах Беларуси! РњРЅРѕРіРѕ снегоуборочной техники сломанной или без топлива стояло РЅР° обочинах, что крайне затрудняло продвижение авто. РќРѕ СѓС€Р»С‹Рµ таксисты РЅРµ упустили момент, цены были подняты РІ 5 раз!!! Бог РёРј СЃСѓРґСЊСЏ! РЎРµРіРѕРґРЅСЏ метель немного успокоилась, РЅРѕ ситуация РЅРµ стала легче, РїРѕ прежнему РІСЃРµ те же РїСЂРѕР±РєРё, РґР° Рє тому же еще РјРѕСЂРѕР· усиливается, этой ночью обещают РґРѕ РјРёРЅСѓСЃ 30РЎ!

�риша все что не происходит, только к лучшемубыла бы ты поближе заказала бы своему малышу на ДР тортик как машинка который, боюсь сама не справлюсь с украшениями все равно кулачки держу свои(хотя бы мысленно) тебе же к врачу сегодня