Что-то накатило на меня, покажу вам немного своей малышки****

Модель=))))) 

� мамулю :

Родные РјРѕРё... как СЏ без РЅРёС… Р±СѓРґСѓ - РЅРµ представляю..... 

Викусёныш, хех, ясненько)) а я вот вчера "Простоквашино" взяла - довольна))) не кислый))

Спасибо, солнце**** абрикосовое варенье и огурцы.

Настюшииииик, приветик!)) Сто лет тебя не видела у себя!! Ура-урррраааа!!!!))))

Да, я разработала для себя стратегию очень простую - кушаю когда ДЕЙСТВ�ТЕЛЬНО хочу, а не как раньше... (раньше я ела не по голоду и не всегда то, чего хотелось, а с установками - если обед, так обязательно овощи, белок и т.п., достало всё это, решила - хочу овощей - ем, не хочу - не ем!), и НЕ БОЛЕЕ чем мне действительно надо. То есть я сначала возьму небольшую порцию и съем (кушаю я медленно обычно), и если понимаю, что мне не будет этого достаточно - иду и добавляю, дальше кушаю, но только до внутреннего сигнала. � всё, не более. Так и развиваю интуитив.

�ногда еще часто кажется - ой, уже есть хочется, а отвлечешься, посидишь пять минут и понимаешь, что просто скучно было. А еда от скуки - прямой путь к нарушению пищевого поведения.

Мне еще до идеала далеко, еще иногда ведусь на свои прежние установки, бывает, что немного переедаю... но я делаю из этого урок для себя, чтобы больше так не делать. Еда - далеко не главное в жизни, и я хочу ею руководить, а не чтобы она мною руководила.

Надеюсь, что и ты найдешь свой путь, солнышко***

Спасибо большое!!=) да, я очень горжусь им на самом деле))

Он конечно же будет приезжать, тут же его семья)) ну и я надеюсь буду хоть изредка Россию посещать=))

Доброе утро, девулечки-красотулечки!=)))) 

Ликуся второй день мучается((( надеюсь, последний... дальше должно быть легче....

Но не будем о грустном. Вот вчера с утра наткнулась на своих кошаточек в кресле:

не правда ли, милашики?)))))

Сегодня РјРѕР№ милый сдаёт второй экзамен. РџРѕ результатам первого РѕРЅ - в„–1 РІ СЃРїРёСЃРєРµ очников РЅР° СЃРІРѕР№ факультет РїРѕ всем направлениям  Р”ержу кулачки Р·Р° него=))

Кстати, РѕРЅ РІ перерывах между экзаменами успевает культурно просвещаться. Ходили РѕРЅРё СЃ мамой РЅР° "РџРёРєРѕРІСѓСЋ  РґР°РјСѓ". Хотя чего там - РѕРЅ РІСЃСЋ оперу знает, просто РЅРµ упустили возможности побывать РІ РјРѕСЃРєРѕРІСЃРєРѕРј театре. РќРѕ ему понравилось. Р� РїРѕ его рекомендации СЏ тоже посмотрела РІ Р�нтернете. Девочки, это потрясающе!! РЇ СЃРѕ времен музыкалки РЅРµ слушала опер, Рё СЏ вам скажу, это абсолютно РґСЂСѓРіРѕРµ восприятие! РЇ теперь мечтаю Рѕ театре.

Еще позавчера начала нового для меня Достоевского - "�диот". Всегда было интересно почему у книги такое "откровенно-эмоциональное" название. Пока я поглащена чтением, посмотрим что будет дальше=)

Р’РѕС‚ такие дела=))) 

Я в Форе только беру творог, там есть только Простоквашино) с сывороткой как раз всегда отлично, а вот кислый попадается(((

Галичину вообще 100 лет не видела уже у нас((( Гурманика есть, но в другом магазине)))

У нас прохладненько тоже, но солнышко светит)))) Пусть животик не болит) что будете консервировать?

Привет, Викусенька=) ну логично, что раз пишу, то уже проснулась ага)

Не, мне кислый не попадался ни разу... есть сухой очень, почти без сыворотки... а раньше было наоборот - одна вода и несколько зернинок... а вот сливочный - ням) я еще Гурманику и Галичину беру иногда)

РњРјРјРј Р·РґРѕРѕРѕСЂРѕРІРѕ****

***

Рђ Сѓ нас денек холодный Рё пасмурный. РЇ СЃ утра мучаюсь немного РЅРёР·РѕРј живота, выпила уже таблетку... сейчас пойдём СЃ мамочкой Р·Р° банками для консервации=) 

Приветик, Ликуська) уже проснулась?) позавтракала?)))))

Я тоже заметила, что иногда какой-то кислый зерненный творог попадается, а иногда такой прям сливочный нямный очень))))) "Простоквашино" только беру теперь))))

ты меня кстати домашним творогом вдохновила) купила сегодня у женщины одной, со свежей черникой буду есть)

Викусёныш  

�руська, попробуй)) но лучше всего не просто так, а с чем-то) и нередко кстати не особо вкусный попадается, но если перемешать с кашей - всё равно вкусняха) я уже через день его ем практически)))

Да, в Москве будет учиться) на философа-религиоведа или теолога)

Спасибочки=)))

�ннусь, приветик=) а я только на твои чудейснейшие фоточки любовалась!)))

РћРЅ РІ уехал РІ РњРѕСЃРєРІСѓ РЅР° вступительные экзамены РІ универ)) 

Спасибочки** согласна!) 

Ликонька, привет! рада,что ты зашла опять?)) а куда уехал твой любимый?) Красивыефото,рада, рада тебя видеть, контакт - это все равно не то...

попробовать еще раз зерненый творог что ли?

А он в Москве и учится будет? На кого поступает?

Девченки цветы

да-да-да)) обожаю тебя, солнце*)))))))

хих) может и так))))

ну, ничего - нашему общению расстояние не мешает!))) и это здорово!)))

Давай собирайся уже быстрее, потом будешь еще говорить "как жаль, что я раньше не попробовала")))

вот и умница*** мне не за что!)

верю, верю...грустновато (((((

Когда-то доберусь и сделаю все-таки это блюдо, а то только ведь собираюсь))) ахаха))))

верю))) спасибо тебе****

Это было бы вообще шикарно=))))) но невыполнимо...(

попробуй всё-таки как-то! гречка идеально подходит - она рассыпчатая!) я думаю не пожалеешь))

а может и вернется +1!) надо верить!))

а я бы и не на один согласилась бы))))))))) а ещё лучше - чтобы ты в соседнем доме жила) ну или, в крайнем случае, на соседней улице)))))))

ммм, ясненько) я с зерненным так и не пробовала)

ну все равно врят ли вернется уже... разве что очень немного....

Викунь, я бы согласилась на еще один сон в таком случае=))

Не, без ничего практически никогда не ем) могу например с кефиром и овощами, или просто с овощами... или с сыром, яйцом) с зерненым творогом - это отпад!!!!))

почему врядли?) у теюя же в последний год оно больше всего село?)

Дашуль, РЅСѓ без соли так СѓР¶  С‚очно никто РЅРµ любит)))))) творог - это всёёёёёё 

а я гречку с маслом и солью люблю с творогом - понятно, хитяра:))))

дааа(( и мне кажется, что всем лишь сон был(((

Просто так не любишь кашки есть, без ничего)? а с чем обычно ешь гречку?))

ну главное чтобы не ухудшилось больше, улучшится то оно врят ли уже...

Викунь, и я скучаю(((( как будто во сне виделись три секунды....

Я тоже практически каждый)) но с чем-то)))))

Ааа, знаю эти цветоки, очень красивые!)))))) 

Время чтобы результат был=)) 

� я тебя обожаю, солнце мое) и скучаю очень!!!!!

Я её и ем каждый день, чесно))) даже овсянку реже ем))) я просто так ем гречку, без ничего))))

ааа, понятно тогда))))

помнишь СЏ тебе фоточку вчера или позавчера показала? это  СЏ майора фоткала)  РІРѕС‚ РІ инете ещё нашла:

на что нужно время?))))))

Викусенька, я тебя обожаю***************))

спасибочки))) я по-другому и не умею))

о даа, гречка - это что-то, могу ее каждый день есть, даже чаще овсянки))) а ты с чем ела?))

да, но они тогда еле-еле пошли и были нестабильно.. чуть ли не 1 день... а с марта стабильно уже))

круууто** вот так мы и не дадим друг другу бросить ДиОн

Майоры по названию не знаю как выглядят))))

РќРµ переживай, РјРѕСЏ девочка, РЅРµ РІСЃС‘ Рё сразу! Нужно время... просто РЅРµ заморачивайся этим Рё побольше отдыхай) 

моя ты красотулечка)) очень красивая))))) такая женственная и милая)) прелесть просто)

кушала очень вкусненько сегодня) умница))) ням))))) я тоже гречку ела сегодня))

а почему 4 месяца только? у тебя же на Святого Николая, помнится, вернулись КД...

я же сама на дион только благодаря тебе тогда вернулась)))))

Неа, сейчас уже нету гладиолусов( майоры зато красивенные растут)))

ахаха) порадовала меня - ЗАТО! ага, я бы эти все лизны и очки нафиг выбросила, вернись ко мне отличное зрение... как все уже осточертело, знала бы ты...

Ого, вы так быстро появились=))))

�русенька, сколько у нас встреч сегодня=))

Любимый уехал аж на месяц (с 5 по 28 июля) в Москву. Поступает в универ=))

Спасибо, дорогая, держусь... вера мне поможет!=)

В Славянск на солёные озёра, всего на несколько дней) потому как на большее с этими разъездами у нас попросту не хватит..)

Викусенька, приветик, моё солнышко*** буду стараться! Я очень люблю ДиОн на самом деле (прежде всего благодаря тебе!!), но вот видишь как у меня получается... я человек настроения)

Спасибочки!)) Я тоже обожаю гладиолусы!! А сейчас уже не растут??

Стараюсь, моя девочка***

Ахаха, Рё этот человек сдал математику РЅР° 197,5 балла!!=)) 1 Рё 1,75 - РІ 200 раз  Р° Сѓ тебя линзы Рё очки зато есть=))))

Дашуля, трям-СЃ)) 

Ах да, я же купила себе фотик недорогой)) Гладиолусы на него фоткала)) Фуджи, 14 мп, компактненький такой)

� что-то уж совсем по вам соскучилась, а может кто и меня давно не видел:

made by EsperanZa 

Подруге подарили чудеснейший фотоаппарат, который делает снимки очень крутого качества!!!

РњРЅРµ очень-очень нравится!!!! 

Еще, чтобы не забыть, делаю заметку, что сегодня дата - 4 месяца как установились окончательно мои КД. Слава Богу, что всё в порядке. Пока что по крайней мере... главное не голодать. А это уж точно не про меня=)) Кушает Лика зашибенно просто и без всяких ограничений=)) Вот попробую для примера вспомнить за сегодня еду....

Проснулась я поздно, что-то около полдесятого. Ложусь ведь заполночь, засыпая с электронной книжкой в руках)) �так, позавтракала - сварила гречку, добавила зерненого творога, стакан компота домашнего яблочного и банан сверху утоптала.

Потом с мамой по делам ходили недолго, пару часов. По пришетсвии домой - пиала большая домашнего творога с мёдом (давно так не ела!!), 2 нектарина и чай черный без сахара. В районе полпервого.

Где-то ближе к 4 - булгур (каша в пакетиках, там мало - ок. 60 г. в одном пакетике, а он еще и не разваривается) с тертой брынзой нежирной, нектарин, яблоко и компот.

Затем около полшестого еще творог с мёдом такая же порция (надо доедать его, потому что в такую дикую жару он пропадает даже в холодильнике, к слову уже давно только домашний творог берем раз-два в неделю), и 3 маленьких ломтика бородинского хлеба (ну г по 20), снова чай без сахара черный.

� после вечерней прогулки половинка небольшой вкуснейшей дыни, несколько кусков брынзы, запалированные компотом=)) О как=)) если сейчас еще проголодаюсь, то съем натуральную активию и домашних яблочек=))

Р’РѕС‚ так СЏ РЅРµ кушаю, Р° РљРЈРЁРђР®=)))) 

Всё, теперь душенька моя спокойна - на ДиОне я появилась...)

Приветик, моя девочка! ждала-ждала тебя на дионе, наконец-то дождалась)) буду очень рада,если ты не будешь больше пропадать))))))))

цветы очень красивые, люблю гладиолусы, раньше у нас тоже расли))))

не грусти, совсем скоро любимка приедет и все хорошо будет)))

так, РЅРµ надо меня РІ депрессию вгонять... ты видишь раз РІ 200 лучше меня! Сѓ меня так вообще -1,75 РЅР° обеих глазах Рё это печально(  

Приветик тебе и в твоем дневничке

А куда уехал любимый? � надолго ли?

Держись Ликусь, расставание не приятно. Но долгожданной встреча будет самой-самой

А куда поедете отдыхать?

Викусёныш, ну у меня же теперь уже есть возможность выкладывать фоточки, поэтому они будут))

Как оказалось у меня аж -1 на правом глазу... так что тут серьезно что-то делать надо... буду думать))

�ннусик, спасибочки=))) даа, он был новенький в 10 классе. �з Саудии приехал.

Постараюсь не разочаровывать)))

Танюшенька, спасибо огромное!)))

Да там, думаю, довольно неожиданно будет... ну посмотрим, до 1-го августа не так далеко)))

Спасибочки!) Нам СЃ Викулей очень приятно!))) 

Привет, любимые мои!

Вот так вот и зарекаюсь я отныне давать обещания по поводу "буду заходить регулярно". Потому что получается всё не так, как гадается.

Любимый уехал, Лика впала в депрессию и стало не до ДиОна.

Теперь вот вылезаю из подполья=))

Всё у меня хорошо, провожу тихие спокойные дни с семьей. Вместе ходим за покупками, гуляем по городу, планируем отдых на озёрах. По вечерам - на детских площадках выгуливаем малую. Я читаю книги, маюсь в своих муз.программах, общаюсь в Сети. Всё как всегда. Но... как будто части меня нет. Её насильно отправили в спячку. � лучше пока не будить, не то начнётся очередная истерика=) а этого нам не надо=))

Такие дела=))

Скажу только - очень по всем соскучилась и буду стараться забегать. Всех обожаю***

А вот вам гладиолусы, выплеканые моим папой. Они сегодня отправились к бабушке - она обожает эти цветы.

Ликуся, приветик!!!! 

Прочитала вчера пост и посмотрела фото с вашей с Викусей встречи!!!! Какие вы молодцы, что встретились и позитивно провели день!!!

Желаю ни пуха ни пера на экзаменах....

Горький_Шоколад пишет 15.06.2012 в 08:54 (ссылка):

Приветик, Ликуся!!! 

Ты молодец, что уже ТОЧНО знаешь чего ты хочешь!!! Уверена, что у тебя все-все получится!!!!

� конечно же буду ждать августа и раскрытия "секрета"!!! Хотя я догадываюсь что ты могла выбрать....

Желаю тебе удачи и пусть на твоем пусти встречаются только приятные события и новости!!!!

PS: насчет зрения, ты еще через время проверь его, може врачи ошиблись и это просто следствие твоей упорной подготовки к экзаменам и тестам?! Желаю тебе здоровья, солнышко!!! Пусть все-все будет у тебя хорошо!!!

РћС…..посмотрела СЏ фоточку! РјРЅРµ РѕРЅ нравится! РѕС…,СѓР¶ эти восточные мужчины! РїСЂСЏРј аррр!  РЅСѓ Р° РЅР° самом деле, Р“лавное,чтоб РѕРЅ тебя любил!)) РўРѕ есть РѕРЅ Сѓ вас получается как Р±С‹ новенький?

Ой..мне безумно интересна какую же ты выбрала специальность =))) гуманитарная направленность - широкая направленность... поэтому пока даже не знаю) ладно, подождем до августа)

РњРЅРµ ооочень нравится,что ты будешь СЃСЋРґР° стабильно заходить!) Р±СѓРґСѓ ждать тебя РІ гости! 

Приветик, моя любимая девочка!!!! Проблемы со зрением - это плохо, знаю по себе, но хоть раз в недельку заходил написать пост на 5 минуток, я буду очень-очень рада)) главное не загоняйся по поводу зрения, а то это может призвести до истерики... ну не мне тебе рассказывать) будь аккуратной, моя хорошая)))) � кстати -0,2 - это нормально ещё для подростка, который залипает за компом! у многих моих друзей до -5 доходит... до такого конечно запускать нельзя, но с -0,2 не сильно переживай, солнце мое)))) чуток ограничить в компе себя - и все будет ок, не ухудшится!)

жаль, я думала, может у тебя уже работает камера)

РЇ очень рада, что ты сделала выбор)) Рё жду уже очень РєРѕРіРґР° узнаю твой секретик))) 

e-mailka, приветик, Настюшенька=)) наконец мы встретились на ДиОне=))
у меня на правом глазу -0,2 - близорукость... я им вообще нечетко вижу... левый глаз нормальный... а у тебя как? � что-то делаешь??

Ну что, девчоки? Есть мне сказать пару слов...

�так...

Наконец РІСЃРµ экзамены, выпускные, тестирования позади. Пришло время принять РѕРґРЅРѕ РёР· самых важных решений РІ своей жизни. РњС‹ - выпускники- сейчас РЅР° перекрестке, перед каждым открыто немало РґРѕСЂРѕРі, РЅРѕ выбрать надо лишь РѕРґРЅСѓ. Р� РЅРµ Сѓ РѕРґРЅРѕР№  РјРµРЅСЏ замирает сердце, как только СЏ осознаю, что, выбрав, придется следовать своему пути, пусть даже РѕРЅ уже Рё РЅРµ будет казаться легким Рё доступным. РќРѕ РјРЅРµ повезло - СЏ уже сейчас ТОЧНО знаю, чего хочу. Рђ СЃ моей натурой это знание - огромная ценность. Да, СЏ выбрала СЃРІРѕР№ путь, осталось стать РЅР° него Рё идти вперед. РњРЅРµ будет, бесспорно, тяжело. Вполне возможно, что СЏ столкнусь СЃ довольно неприятными вещами, РЅРѕ СЏ выдержу. Теперь главное уже РЅРµ сворачивать...

РЇ уже выбрала себе Рё Р’РЈР—, Рё факультет, Рё специальность. РќРѕ РїРѕРєР° СЏ РЅРµ Р±СѓРґСѓ туда зачислена, это будет РјРѕРёРј секретом. Р’ начале же августа СЏ раскрою РІСЃРµ карты)) 

Вот такие дела=))

А сейчас мне уже пора отлипать от монитора, только пару гостей в их домиках навещу=))

П.С. планирую появляться с регулярностью в 3-5 дней - не часто, но стабильно.

Всех целую=) 

приветик))Уууф) Узнаю эту историю со зрением :)) Cколько у тебя?

Привет, мои куколки!!
�звините за недолгое отсутствие - дело в том, что особо часто я не смогу появляться, ведь у меня серьезные проблемы со зрением(( я узнала об этом на медосмотре. Вполне вероятно, что закажу себе очки. Но от компьютера мне надо держаться подальше. Любимый настроен решительно, проверяет меня, не пересидела ли я) Папа сам с такой же проблемой, мама согласно пожала плечами, когда я ей сообщила "новость". Вобщем, контроль у меня с "другой" стороны теперь))

Викуленька, приветик!)) Спасибо, солнышко моё!!!))

Даа, проверяла, отлично работает))) сама флешка такая крохотуля)) 

Дорогая, я бы с удовольствием показала и белье, и все подарки, и себя побольше - но некак(( у меня же нет фотика, а на телефоне камер давным-давно легла...

Про Харьков ты уже в курсе))

Танюшенька, приветик!)) Спасибо большое, радость моя!!))))

�ннусь, даааа, еще с февраля)) встретила за своей же партой, мы вместе сидели со второго семестра в школе, потому как до этого начали общаться) а он вообще из Сирии, но родственники тут есть, и заканчивать старшую школу (10-11 кл.) приехал к нам в Украину)) отношения у нас оочень странные были, не дружба, не флирт, но что-то "такое", а потом.... вот так вот всё вышло))
Кстати, по внешности он араб типичный, можешь у меня в профиле в ВК поклацать на авки и найдешь нас с ним, сидящими в ДК)

Спасибо, комплиментщица ты РјРѕСЏ!=))))) 

РќСѓ РґРѕ писателя РјРЅРµ еще как РґРѕ РњРѕСЃРєРІС‹ ползком, РЅРѕ стремлений РІ этом направлении РјРЅРѕРіРѕ  

Спасиииибки!)) Да, это безумно приятно!)) Вот бы так каждый год))

РњРјРјРј, что же ты подразумеваешь РїРѕРґ этой фразой....=)))))))) 

Ух ты!!!! а я даже и не знала,что ты у нас теперь девушка занятая =) расскажи-ка мне поподробней, где ты его встретила? как?=)

Мне очень понравились оби твоих платья! и ты просто красавица, прям слов нет=)

� всё так написанно красиво, эх,Лика,Лика, ты прям писатель!)

Ох,какие у тебя подарочки крутятские!) и вообще очень здоровско так провести день рождения, без всекого там переживания , подготовки, а просто всё для тебя,как для принцессы)

А белье-то теперь тебе как раз недетское и надо ;-)

Ликуся, приветик!!!!

Очень рада, что твой праздник прошел так замечательно!!! Подарки очень классные и нужные в твоей будущей студенческой жизни!!!

Приветик, РјРѕСЏ девочка!))))) 

Как приятно читать про твой День Рождения, все так искренне и эмоционально)! Супер просто!)))))

Так написала про вас с любимым - просто сидишь и улыбаешься, что я сейчас и делаю) так здорово вообще) безумно рада, что ты нашла свою вторую половинку*))

флешка в форме жабки ты её кстати проверяла уже? все хорошо рабоает?

А белье не покажешь?)) интерессненько посмотреть)))

ооо, так ты с бабулей едешь в Харьков?) надолго?))

Хорошего РґРЅСЏ, солнце!)))