ссылка
Мойва в сметане выглядит очень аппетитно!!!!!!
ух,мойвочки захотелось!
Сегодня на завтрак было 200 гр овсянки на воде солью, хлеб черный с помидором. позже зефирка с чаем
итого за завтрак и ланч
Всего за ужин: 401 34 10 42 хлеб не съела, зато захотелось треть зефирки.
обед мойва тушеная в сметане 150 гр и картофель отварной 100 гр
завтрак кефирчик с палочками