Хочу похудеть на 12 кг, я после вторых родов поправилась и хочу прийти обратно в форму. А у тебя результаты уже есть какие-нибудь...у меня пока нет...я пыталась худеть, но как-то в начале вес немного сбрасывается на 1-2 кг, а потом стоит на месте...и не двигается...А еще проблема когда начинаются праздники, начинаешь есть все что на столе...не знаю надо как-то с духом собраться и не есть...а в новый год вообще не знаю что делать, так много вкусного для семьи готовишь...такой соблазн...
Ольга. 30 лет. Рост 160 см. Вес 62 кг. Стремление к 50 кг.
Сейчас 62 кг.
1 цель - 60 кг.-достигнута
2 цель - 58 кг.-достигнута
3 цель - 55 кг.-достигнута
4 цель - 52 кг.
Результат - 50 кг.
Идеально - 48 кг.
