-solnce-, здравствуйте, как бы я хотела пожать Вашу руку, этоже надо иметь такую силу воли, выдержку и ответственность. Я очень за Вас рада

Расскажите секрет, как у Вас это получилось

Да девочки, я перепробовала много диет, худела и благополучно все возвращалось. Тоже хотела занятся системой -60, но график работы не всегда позволяет не есть после 18, нашла Дион и очень довольна. Действительно удобно считать каллориии, плюс все объясняют (сама пробовала считать года 4 назад и бросила)

Давайте не будем сдаваться.

Главное не сдавайся, -60 хорошая и правильная система, и для многих эффективная. сама пытаюсь ее придерживаться но не всегда получается.

Перепробовалавсе, да, согласилась уже со всеми) Вы абсолютно правы, знаю что быстро) Потому и систему питания свою уже изменила :) Спасибо!

devushka3d, спасибо) РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ веса уже ответила  Даа, сайт РјРЅРµ тоже нравится уже очень)) Подсчетом калорий РЅРёРєРѕРіРґР° даже РЅРµ пыталась заниматься, РёР±Рѕ просто лень РІСЃРµ это считать  Рђ тут РІСЃРµ СѓРґРѕР±РЅРѕ, просто + куча информации, общения, суперр)

provincialka, на самом деле на голодовках гораздо труднее похудеть, чем на нормальном питании, организм защищается и ничего не отдает))

Я сама считаю, что 17 кг за 2 месяца это много очень, планировала 10, а получилось вот так! Ну во-первых там водички много на арбузах ушло, так что не 17 кг жира)) Первый месяц я кушала исключительно все не сладкое, не мучное, не жирное и не ела после 18, такими темпами за месяц минус 10 кг, я испугалась малек что так быстро и перешла на систему питания минус 60, может слышали? До 12 есть что угодно, до 18 не жирное, не сладкое, не мучное, а после 18 не есть вообще. Уходит пока по 1 кг в неделю, но я чувствую что темп замедляется. + хожу много

Какая малодец! Но все же не быстро ли?

-solnce- Р РёС‚Р°, Рё правда поделись, 17 РєРі это круто. Уменя 8РєРі Р·Р° 4 месяца Рё СЏ счастлива. РќРѕ РјРЅРµ быстрее нельзя, шкурка повиснет

ОооООооогоОООоо 17 кг за 2 месяца??? Это ты что голодала чтоли???

Добро пожаловать, Рита!!!

Ты сбросила 17 кг за 2 месяца????? Какими способами? Мне кажется, это слишком быстро...

А сайт прекрасный, я сама тут недавно, но он мне уже очень помогает=)

Меня зовут Рита, мне 21 год. Начала заниматься собой 2 месяца назад, результат - минус 17 кг, сейчас я вешу 85. Останавливаться не собираюсь. Промежуточная цель 75 кг к Новому году, к чему собственно сейчас и стремлюсь и в чем надеюсь мне поможет этот сайт :)