Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: 45min CLUB
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Elenta, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Piggy Bank

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Условия Piggy Bank c 24/I по 12/II:

Можно заработать баллы : 

1. Завтрак до 11.00     5 (любой завтрак в пределах этого времени)

2. Зарядка до 11.00     5 (любая физ.нагрузка в этом промежутке времени)

3. Прогулка на улице свыше 90мин    5 (что угодно-единоразово(не разбито на 30 минутки или что-то в этом роде))

4. Хлам "домашний"     5 (разбор завалов в доме)

5. Фитнес свыше 90мин     5 (фитнес день-единоразово(не разбито на 30 минутки или что-то в этом роде))

6. Салон (стрижка, окрашивание волос, педикюр, маникюр - любое в салоне красоты)    5 ("КРАСОТА")

7. Разгруз  5 (день, когда у нас облегченный по питанию: МЧ, самая низкая планка коридора, продукт в течении дня на котором мы сидим-разгруз)

А. 5дн =00

B. 5дн =00  

C. 5дн =00

D. 5дн =00

ПРИМЕЧАНИЯ: можно выбрать только 3 разных пункта каждые 5 дней

Пример , 3. Прогулка на улице свыше 90мин    5 (что угодно) 6. Салон (стрижка, окрашивание волос, педикюр, маникюр - любое в салоне красоты)    5 ("КРАСОТА")  1. Завтрак до 11.00     5 (любой завтрак в пределах этого времени) A. 5дн =15

Пример другой на следующие 5 дней , 3. Прогулка на улице свыше 90мин    5 (что угодно) 2. Зарядка до 11.00     5 (любая физ.нагрузка в этом промежутке времени) 5. Фитнес свыше 90мин     5 (фитнес день)  B. 5дн =15

Пример третий ,на последующие дни,  7. Разгруз  5 (день, когда у нас облегченный по питанию: МЧ, самая низкая планка коридора, продукт в течении дня на котором мы сидим-разгруз) 5. Фитнес свыше 90мин     5 (фитнес день)  С. 5дн =10

Пример четвертый ,на последующие дни,  4. Хлам "домашний"     5 (разбор завалов в доме) D. 5дн =5

Условия:  заработать баллы , каждые 5 дней . Баллы можно приплюсовать только в конце гонки. Сроки действия - 20 дневка. 

Если по питанию в одном из пунктов баранка,

баллы не начисляются в  Piggy Bank

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика