а у меня вот за 2 недели подвижек нет(((

74,6 и все тут((( Хотя надежда на то, что это все ПМС, точнее отчетность организма в этот период.

Завтра еще раз взвещусь.

Всем привет!!! РќСѓ Рё РіРґРµ ваши результатики?! РЈ меня сегодня 67,8 , теперь только Р±С‹ удержать . Р—Р° неделю -900 

Nushkakot,

А ты до этого быстра была))) Не переживай! Минус в весе это в любом случае хорошо)))

marylu444, УРА!!!! Так держать!!!

ооо какие все молодцы!!!

я кстати тоже в минус ушла)

-1

урааааа!

класс! завидую! , Р° СЏ РїСЂСЏРј расстроилась РёР·-Р·Р° своего результата

Всем привет!

А у меня сегодня 74,5, т.е. -1 кг за неделю

Всем привет!!! У меня сегодня 68,7, и это - 200 за неделю

Спасибо, это так мотивирует!!!

Р’С‹ меня РїСЂСЏРј засмущали 

KopoLEVa пишет 13.10.2011 в 01:19 (ссылка):

Конечно останется, ещё и уменьшится.

Р’С‹ меня РїСЂСЏРј засмущали 

Nushkakot, оо как здоровско! хвалю)))

KopoLEVa, Valentain, не грустите, прорвемся! вы молодцы) главное старание

Valentain, РќРµ переживай!!!!  РіР»Р°РІРЅРѕРµ, что РјС‹ вместе!!!!  Р� думаю РЅР° след неделе будет РІСЃРµ намного лучше!!!!  РњС‹ будем стараться

KopoLEVa, Р·Р° РѕРґРёРЅ день нельзя поправится даже РЅР° РїРѕР» килограмма!!!  РўР°Рє, что РЅРµ грусти- это точно РЅРµ килограммы...РІРѕРґР° может задержалась...Главное СЃ утра Рё натощак взвешиваться- Рё тогда весы врать РЅРµ Р±СѓРґСѓС‚ 

Nushkakot пишет 11.10.2011 в 09:03 (ссылка):

Nushkakot пишет 11.10.2011 в 09:03 (ссылка):

Какая ты молодец!!!!

Просто супер!!!

ipore, 

Да и у тебя все очень неплохо. А я вот за 2 неделе вернулась на первоначальную отметку.

75,5

РќСѓ РІРѕС‚ видишь, оказывается РЅРµ РІСЃС‘ так страшно, как кажется! Молодец !

Nushkakot, какой отличный результат

А у меня 73.6 ...ввиду последних событий частого несоблюдения и практически отсутстви физ.нагрузок из-за простуды...я довольна!!! Боялась, что еще больше будет чем было...

Всем привет! буду первой и у меня сегодня юбилейчик -5 кг за 1 мес

вес 68,9

4evgenia-a, РІРѕС‚ РІРѕС‚...если вес быстро СѓС…РѕРґРёС‚- значит быстро Рё придет!!!  Рђ хлеб пеките РёР· ржаной РјСѓРєРё СЃСЃ отрубями Рё РЅР° завтрак его ешь...Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё полезно!!!!

marrgo, РІРѕС‚ поэтому лучше взвешиваться раз РІ неделю 

РЇ завтра СЃ утречка взвешусь Рё отпишусь...Р±РѕСЋСЃСЊ РЅРµ прибавила ли...пару раз Р·Р° неделю превышала РљРљ 

Превышала,особенно по углеводам!
мама купила хлебопечку,вот не знаю,то ли радоваться то ли плакать)))))))
так по утрам горячим хлебушком пахнет...эх

У меня не так радостно, за неделю вес пляшет: +/- 300 г

4evgenia-a, 

А ты коридор в КК не привышала?

Девченки,как мы и предполагали,те три кг вернулись!Не хотят они от меня уходить))))

Valentain, процесс пошел!!!! урааааааааа 

Девочки!

А у меня с понедельника -1.1

Теперь 74.5

4evgenia-a, РЅСѓ ты молодчина вообще!!!!!  Р’РѕС‚ правда!!!!  РєРѕРіРґР° Сѓ меня 68 уже будет 

у меня меньше 68,в последнее время не опускается

так что похудею еще на 1 кг по ускоренной программе,а потом сбавлю обороты)))))

4evgenia-a, 

Фига се!!!

Я в шоке!

Хотя с одной стороны это не очень хорошо, быстро худеть тоже не очень хорошо...

с понеделька уже с 72 до 69,5 скинула))))
я прямо горшусь собой,хоть эти 3 кг всегда плавают то в большую то в меньшую сторону

Valentain, РЅСѓ СЏ думаю ты легко продеожишься!!!  Р“лавное РЅР° соблазны РЅРµ обращать внимания!!!

Что-то ч сильно сомневаюсь))))

Мне кажется, у меня первую неделю - две организм вообще с трудом будет отдавать накопленные жиры)))

Эт так всегда у меня, самое главное 2 неделе продержаться, а потом как по маслу))))

Наверное, все-таки из-за КД...там жидкость в организме накапливается...зато после взвесишься- килограмма 3 сбросишь!!!

Сегодня тоже с утра взвесилась.

Никакой разницы за неделю

Хотя можно это списать на не совсем хороший рацион питания на прошлой неделе и КД.

Сегодня взвесилась с утра и приятно удивилась....74.2 кг

Не напрасны значит мои старания

Взвешиваюсь раз РІ неделю, СЃ утра РЅР° тощак, после туалета .....Как СЏ поняла РёР· статьи РЅР° этом форуме- это самый верный Рё действеный СЃРїРѕСЃРѕР± взвешивания!!!