Подскажите пожалуйста установленные каллории необходимо набирать или наоборот лучше не доберать?
Эх-ма! Если не добираешь, ты - анорексичка. Если в коридоре - обычный орторексик, как все мы, дионики. А если перебираешь, то у тебя явно разрушено вентро-медиальное ядро.
Ну, вот как-то так.
Титановый Дровосек
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718