Тогда надо поднять себе настроение! Любыми доступными способами!

Да нет, все хорошо, радует, просто я сегодня не в настроении)))))

Рђ РјРЅРµ РїСЂСЏРј хочется ходить  ,как то РЅРµ РІ терпер !

Рђ почему РЅРµ радует вес  ,такая цифра красивая!

У меня сегодня 76,8, но это как-то не радует, тоже скачет, то вверх, то вниз.....)))

А ты молодец, я когда в спорт зал ходила, мне скучно стало и все равно я старалась прогулять))))

Сегодня был просто ужас, с 9,30 до 1520 я была на парах, думала чокнусь!

На весах 78,6 еще +100 гр. эх теперь даже не волнуюсь. вот классно будет когда весрезко уйдет!

Дашуль привет)))))

Как ты сегодня??? Конечно мышцы!!!! Все будет нормально)))) Как скинешь потом резко, когда молочная кислота выйдет...))))

Опять только вечером пишу. Сегодня вес 78,5 (+100гр) это все мышцы(успакаиваю себя) , начала делать новое упражнение в тренажерки ( на пресс) 4 подхожа по 25 раз, эх пока только 1 подход осолила, а потом все не хватило сил.

Устала как... эх даже не знаю какое слово подобрать , уже хочу на каникулы, а учиться еще 2 месяца ,и сессия тоже в переди.

Только чо вернулась с тренировки, все соки выжала она из меня. Хожу теперь не одна а с подругой веселей стало!

Училась с 8 утра , как давно такого не было со мной. Встала на весы а там 78,4( +200гр), думаю это нормально ведь в воскресенье я считай ничешго не ела.

Да Чудо произошло на весах 78,2 (-1,1) кг. УРА! Я счастдива, пока держусь чтоб не сорваться и не наесть все что скинула:)

Ну давай рассказывай, чудо свершилось!!! Я знаю!!!)))))))))))

Ооо сумка это здорово))) Я сегодня тоже набегалась, но отвесов не планирую, так как сегодня уже перед КД был привес в 200гр.

Чудо будет завтра)))))

фух убралась ! Чемпионом себя чувствую! Сходила на почту пришла долгожданная сумка от AVON! А к ней подарили кошелек маленький:) Такой классный! эх на весы наверно через каждые 3 -4 часа встаю ожидаю чуда:)

Ты молодец, я в понедельник тоже устрою))) Я же говорила ,что ты много не набрала!!!)))) Это все уйдет и глазом не моргешь)))) Уборка это тоже в планировщике есть)))

ну кто знает может и дождется.

Решила СЃРіРѕРґРЅСЏ провести разгрузочный день  ,Р° то РЅР° весы встала Р° там 79,3 ,хорошоне 80 РІРѕС‚ блин что значит РЅР° весы РЅРµ вставать... так уже выпила СЃРІРѕРё молокочай, Р° теперь надо квартиру убрать  ,Р° то РїРѕ словам бабушки уже РіСЂСЏР·РЅРѕ.

Я тут посмотрела в инете, мне понравилась желтая)))) � еще одна серебристая с котенком на капоте(аэрография). Но вряд ли они меня дождутся, так, что посмотрим, что оригинального будет через месяц)))))

тогда перефразируем вопрос. какого цвета хочешь??

Да дырки на дорогах просто ужасны .

Я еще не взяла, я еще за апрель подкоплю и к маю, когда все дыры на дорогах заделают и снег сойдет, тогда возьму))))))

ты просто умница!:) А какого цвета взяла?

На права идти надо, я вот тоже пошла просто так, даже и не собиралась машину брать,, а теперь думаю как хорошо!!!))))

вожу велосипед, если все будет окей я только в сентябре пойду на права учиться!

Ты водишь???

Раасказывай как училась самостоятельно водить, мне страшновато если честно))))

Машина это классно. Поздравляю!

Не страшно, я вот только в 19 найчилась, так ничего вот катаюсь,и классно.

Это точно, скорей бы, у меня еще одна новость променяла я свою Грецию на окушку, так, что в отпуск я не еду, зато буду ездить по горду сама а не на такси))))) Очень радостно мне от этого)))

А я вот на велике так и не научилась кактаться, теперь даже пытаться не буду...страшно блин...))))

Весна ужасная, не рыба не мясое. -3 это жестко.

Джилиан делаю, в тренажерку хожу. эх хочу на велике покататься, да холодно. Скорей бы лето.

Привет Дашуль)) Я думаю не набрала))) Как самочувстивие???

Я пока скидываю по в среднем по 200гр. в день, но 1числа жду КД.

У нас тоже с погодой хрень полная, позавчера пасмурно и холодно, вчера солнце и сильный северный ветер, а сегодня снег....на градуснике -3. � это на кануен апреля!!!! Такого уже давно не было.. эта весна очень поздняя...

Сѓ нас чуть ли РЅРµ шторм ,позавчера шел дождь СЃ бешенным ветром. СЃРІСЏР·СЊ ужасная  ,вчера Рє вечеру тоже самое. РќР° весы РЅРµ вставала ,РЅРѕ РѕС…Сѓ меня подозрения что СЏ набрала РІСЃРµ обратно РёР·-Р·Р° малинового варенья РєРѕРіРґР° лечилась.

Вот и ладушки!!!))) Если твой организм говорит пошли в спорт зал, то иди конечно))))

С добрым утром! Чувствую себя намного лучше , вчера на ночь сделали пьяные носки. коика как не было ,но ще подкашливаю, если все будет окей может сегодня схожу на тренировку на дорожке похожу.

Лен сын у тебя просто умница.

Доброе утро Дашенька))))

Не бери в голову, мне очень нравятся люди которые на прямую высказывют свои мысли, это хорошее качество)))

у меня наоборот , оглядываясь на своих родителей, я пытаюсь быть лучше чем моя мама. � забочусь о папочке, он мой любимый родитель, просто в один день, моя обида на маму перелилась через край и я повернулась к отцу, он не отказл в проявлении чувств. � это здорово, когда ты знаешь ,что родитель тебя любит)))

Тёмушку спросили в садике про родителей (у них было задание рассказать), он вышел и сказал:

- У меня много родителей, мама, деда, бабуля, кока, бабуля Тимоха и дедуля Тимоха. Меня все любят.

Это был тот день когда я поняла, что все делаю правильно)))) Аж слезу пустила))))

РЇ РїСЂРѕ твоего милого ,СЏ ведь правельно поняла что Сѓ тебя ест тот РєРѕРіРѕ ты любишь как мужчину. Главное РЅРµ кто биологический отец ,Р° кто воспитал ребенка кто дал ему любовь Рё заботу( это лично РјРѕРµ мнение) , РІРѕС‚ РјРѕР№ например  РєРѕР·РµР» СЃ большой Р±СѓРєРІС‹, ему РЅР° меня плевть,РЅРѕ мама Сѓ меня золотая. Думаю сын твой тоже знает что ты Сѓ него самая лучшая как Р±С‹   РѕРЅ себя РЅРµ вел Рё что Р±С‹ РЅРµ делал!  Р›РµРЅ РЅРµ знаю как сказать ,РЅРѕ РјРЅРµ кажется что ты желеешь что его биологический отец СЃ РЅРёРј РЅРµ видеться, РЅРѕ сейчас Сѓ него есть те кто его любит ,Р° это главное .

Прости если обидела или что это только мои мысли.

Я тоже, сегодня в первый раз попробовала, мне тепло стало но, я делала с медом, думаю больше не буду, попробую с мятой)))

У моего сына есть только дед и мой братишка ,в качестве примера для подражания, своего отца последний раз он видел 4 года назад....прискорбно, но факт...

Да СѓР¶ , мальчишки РѕРЅРё такие ,РЅРѕ хорошо что Сѓ него еть отец :) муржская СЂСѓРєР° нужна для РЅРёС… ,это лично РјРѕРµ мнение.  РќСѓ СЃРєРѕСЂРѕ школа начнется ,Р° это другая песня.

вот сделала чай неплохо ,о островато , посмотрим что дальше будет!

Ты знаешь, я в этом плане не церемонюсь, он ведь мальчишка)) А теперь понимаю, что воспитание у них абсолютно разное)))) Так, что если у меня за день сдали нервы, это значит, что он здоров и завтра идет в садик)))) А я буду разгребать его комнату))))

это да погода ужас сегодня похлодало опять. да одеваюсь вроде тепло, может кто в маршрутках плюнул так сказать ,кто знает. Последствия я вот вижу на себе(

Как там твой сынишка?

Хехех, я своему мелкому купила, сегодня)))) Он противовирусный, он уже к обеду скакал по дому как ураган)))))

Так, что давай лечись, побыстрей восстанавливай силы и после тренек, одевайся потепелей, лучше пийти домой потной, нежели простыть. Тем более у вас погода кошмарная.

Ну смотри, если у тебя резко поднялась температура, без других сиптомов - это вирус.

А если у тебя вдруг горло запершило или ты чихать и сопливить начала, без большой температуры - это простуда.

если у тебя вирус, то мой совет. Пойти в аптеку и раскошелитья на Лавомакс. + мед с лимоном в стакане кипятка.

если нет , то мед с лимоном в стакане кипятка и часто потеть (в твоем случае только вечером)

да без понятия, к нашим врачам лучше не ходить, хуже сделают. Да и в универ я ходить буду , у нас слишком важные для меня пары их нельзя пропускать. А то не смогу досрочной сдать.