Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Постройнею перед свадьбой=) Путеводитель по фоткам моего дневника - 1 стр

 
    
 
  Всего Страниц (47):    47464544434241первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно 4 недели, чтобы вы заметили, как ваше тело начинает меняться!Через 8 недель это замечают ваши друзья,а через 12 недель - все остальные. Не сдавайтесь!
/community/post.php?topic_id=37809
Лариса,44г.Было 135кг.Сейчас 95.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Катюшка! слушай, цели мне твои понравились! нужно себе распечатать и повесить в туалете и на холодильнике, чтобы не забывать о возможной награде))))

поздравляю с защитой дипломой, желаю тебе, наш дипломированный специалист найти хорошую работу и любить ее!

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие  подруги!

Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви,  крепкого здоровья и долгих лет жизни!

Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка! Поздравляю с 8 марта!

Желаю оставаться всегда милой, обворожительной, женственной!!!

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, Приветик красавица)))

Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elenyshka, Спасипки, Леночка))))

Правильна-правильна и поругать меня не помешает!!! Я вся на готове щеголять стройным телом)))) Осталось совсем чуток подготовиться))))) smile

Всем Добренького утречка и прекрасного денечка)))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееет!

С Дипломом тебя!!!!!!

А насчет веса я тебя поругаю  smile, давай-ка уже берись за себя! Пора завязывать с гулянками-объедалками! До лета совсем ничего осталось, надо приходить в форму и щеголять стройным телом по пляжу))))

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_И_В_, Приветик, Иришка)))) Оу поздравляю сынулю с прошедшим)))))) А у меня -  всё гулянки с друзьями - алкоголь+салатики+тортик(1 раз был)+ в честь получения диплома smile МакДак и все в этом духе((( Вобщем давно пора одуматься)))) А у тебя я смотрю все таки первая 8ка ушла наконец таки и даже не вернулась после объедаловок - поздравляю)))) Все таки к лету быть нам красотками и никакие зажорчики не помешают нам))) smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катюшка! С возвращением!!!smile

Поздравляю с дипломом и возвращением к ЗОЖ! Погулять тоже иногда полезно. Я тут практически 3 дня отмечала день рождения сына, так что даже гонку в итоге заканчиваю с отрицательным результатом (+200 г за 3 недели) smile.

Ну это все последствия: 2-го тортик, 3-го тортик, вино, ребрышки и т.п., что было на столе, 4-го доедание и "Допивание". smile Чувствую отечность немного, надеюсь быстро согнать.

Удачи тебе! Молодец, опять все распланировала! Надо себе что-нибудь такое же придумать! smile

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светок13,Приветик)))) Спасипки)))) smile

Да я такая))))smile

Кстати сегодня уже сделала зарядку и походила по Т-тапу 23 минутки))))) smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, привет)))) Поздравляю с дипломом))))

а то что вес вернулся ничего страшного, он уйдет обязательно ;) тыж у нас упертая девченка то))))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pinki_XD,Приветик)))) Пасипки))))smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик))) поздравляю
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24, Леночка, привет)))) Спасипки за веру в меня))))) Да я с тобой согласна - все дело в лени матушке))) Но поленились и хватит теперь как в Чародеях - "Вижу цель, Не вижу препятствий, Верю в себя")))  Тебе тоже прекрасного денечка и отличной новой недельки))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ах да, чуть не забыла Вам похвалиться - я получила дииииплоооом)))) smile Фотоотчет прилагается))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, привет)) ты знаешь что я вот поняла для себя, так это одно, кто в самом деле хочет чего то добится, обязательно этого добьется)) нет не выполнимых задач, есть мало желания и соответственно маленькие результаты!!)

Я верю у тебя все получится и ты добьешься всего, чего сама захочешь))

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельная мне мотивашка - Линдси Лохан (Lindsay Lohan) в новой фотосессии Терри Ричардсона (Terry Richsrdson)

 

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, простите меня, что я вот так вот нагло взяла и пропала((( Много дел было, много гулянок, и всяческих объедаловок(((( Так что откатилась я на две недели назад - вес мой 85,5smile Так что никаких мне подарков - плохо себя вела!!! Никакой цели не достигла, хотя была очень близка - вот мне урок!!! За 5 недель потеряла всего лишь 1 кг(((

Но я не отчаиваюсь просто возвращаюсь к своему обычному ЗОЖному поведению - и цели ставлю снова вот такие:

Цели на 9 недель до 7 мая:

1) Сбрасывать по 0,3 кг в неделю, к 7 мая весить 82,8 кг - самая выполнимая цель - награда 500 рублей на косметику и прочее прочее прочее.

2) Сбрасывать по 0,5 кг в неделю, к 7 мая весить 81 кг - шмотки на 1000 рублей - просто ещене определилась что мне нужно))))

3) Сбрасывать по 0,7 кг в неделю, к 7 мая весить 79,2 кг - награда Сумка(в пределах 1500 руб.)

4) Сбрасывать по 1 кг в неделю, к 7 мая весить 76,5 кг - практически невыполнимая задача - курс -"Форма свободного края - Миндаль" (2000 руб.)

5) Сбросить 10,5 кг, к 7 мая весить 75 кг - не реальная вообще цель - награда тоже нереальная - все вышеперечисленные награды)))

Как показала практика добиться даже первой цели не так то просто)))) Так что нужно постараться!!!  

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MarlaSofia,Спасибочки smile

_И_В_, спасипки, Ириш))) smile Ну уж прям догоню - скажешь тоже - я тоже по ходу около 85 потоптаться решила smile

Kate-Julia,Пасипки, Катерин)))) smile

Leto24, Спасибочки))) smile

ladyInRed, Пасипки)))

Кэйси, простите меня, и спасипки за красивенные картиночки)))) smile

Elenyshka, Пасип, Ленок)))smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх ты, взяла пропала!

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивееетик дорогая!!!!!!!!!!!!!! я очень рада за твои успехи!! я тоже вот стараюся!!! очень)) но что то покка как то... 22 хотела на офисный праздник одеть блузку, она у мя уже 3 года...ну так вот одела все неплохо а в рукавах жмет..( всетрындец, все настроение испорчено. но ыя не раскисаю, кущпть надо меньше и полезней, а слезами горю не поможешь, верно ведь? вооот. вчера дома праздник устраивали так воот, я ни салатов ниче жирного ни ни! только 2 конфеты скушала...) для меня это повод для радости!))) а редко захожу, просто щас работаю за себя и за бухгалтера( и времени воообще ни на что не хватает! скучаю по тебе!!!!!!!!!!!! отличных выходных!!!!!!!!!!!!****

Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, привет, умничка, что стараешься!!

Поздравляю с очередным отвесом и с уменьшением)))

 

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С отвесом, Катюш! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катюшка!

Поздравляю с отвесиком! smile Ты прям монстр, скоро меня догонишь! Я все топчусь около 79. А весь январь топталась около 80-ти.

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С отвесом тебя!)) Молодец!

Вот хорошо, когда весы такие точные)) У меня обычные, поэтому пока кг на 3 не похудею не заметно будет))

Ой, а почему такая необычная мотивашка?

Софья, 24 года, 125 кг.
Нахожусь в самом начале пути к легкости и стройности. ))
Моя темка: /community/post.php?topic_id=40329

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MarlaSofia, Приветик))))) Заходи, буду рада)))) Спасипки smile

Кэйси,АААА сяпки)))) Клёва)))smile

Всем Добрейшего утречка и прекраснейшего денечка))))

Коридор на прошлой неделе старалась соблюдать, но были и денечки зажорчика)))smile  Итоги недельки таковы:

Вес 84,7 (-800гр) Оикр. - 40см (-1см) smile В остальном без изменений)))) 

Сегодня моей несколько необычной мотивашкой будет именнинник Kurt Cobain

 

 

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очередная мотивашка

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! Вот заглянула к тебе) Уютненько тут у тебя) Буду заглядывать))

А пока просто желаю тебе удачи во всех твоих похудительных и непохудительных начинаниях!))

 

Софья, 24 года, 125 кг.
Нахожусь в самом начале пути к легкости и стройности. ))
Моя темка: /community/post.php?topic_id=40329

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и правильно! День Святого Лентяя (точнее вечер) еще никто не отменял! Думаю итак ты КК-шки сожгла кропотливым трудом! smile

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_И_В_, на выходные))))) Ой, я сегодня ноготки делала - спина устала, так что никаких упражненек - да и лень мне))))

Вот сижу играю в игрульку какую то и болтаю и тут и вконтакте)))))smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Значит ты в одиночестве? А уехал на сколько - только на выходные или какие дела еще?

Посвяти время себе любимой. Процедуры красоты, упражненьки, киношку любимую. smile

Ну и тут поболтать тож можно! smile

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_И_В_,Да, я в поиске своего лица, так что не удивляйтесь частой смене картинок моих)))))

Да тухленько проходят, мой аморе уехал в деревню - сижу туплю в интернете, объедаловка была вчера)))))

 

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! Катюшка сделала пластическую операцию и превратилась из снеговика в кисуню! (если я не ошиблась) smile

Как выходные проходят?

Я сегодня в объедаловке... smile Расслабон 1 день. Но физически активный!

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_И_В_, Пасипки, Ириш, еще разочек))))

BlackOne, Спасибо, Танюш))))) Я стараюсь smile

Всем девочки доброго вечера))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка пишет 16.02.2012 в 11:50 (ссылка):

Вес мой в понедельник - 85,5 (-800 гр) smile Скоро будем праздновать минус 15 кг))))

Объемы не изменилисьsmile


 

 

 

 

 

 ну ты мега звезда, уже 15))))

Таня,28,рост 180

На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64

На ГВ

Доченька Арина 1 год 3 месяца

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!!! smile

 

КатериННка пишет 17.02.2012 в 13:13 (ссылка):

Дела нормально - только пока вся в конкурсе - всеми мыслями))))

Правильно! Всю творческую энергию напраляй в нужное русло! Удачи тебе от всей души! smile

Ира. 30 лет.
Рост 169 см.
Старт 87,2 (19.09.11) максимум 90,4 (апрель 2011)
03.01.12 - 80,8
сегодня 80,2 (недавно было 78,6)
Качели :((((((((((((((((((((
Стремлюсь к 62 кг.
Дневник:
/community/post.php?topic_id=37241
  Всего Страниц (47):    47464544434241первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика