ВСем приветище!!!!!

Спасибо, дорогие мои что заходите))))

еще не выписали лежу в больнице, еще работать пытаюсь....так что сюда времени почти нет заглядывать((((

Всех целую!!!!!!

Светик, привет! Как ты? как самочуствие? Выздоравливай скорее!

да о чем ты.., будь здоровенькая!

спасибо, Эллочка!

Светочка-солнце! значит надо в больницу. конечно неприятно, но уши-это не шутка. а может вирус такой-от него и воспалилось. лечись и возвращайся скорее к нам здоровой!

Всем привет))))

Девочки я тут приболела....в больницу кладут говрят восполение среднего уха-отит((((

а ведь ничего не болело даже!!!!!

Светик, привет!!!

Ты на выходные куда планируешь? ...В баню или на море?

Светок13, Светочка доброе утро дорогая!!!!

Что это у ебя за настрой такой???

Светок13 пишет 28.09.2012 в 15:04 (ссылка):

Давай бери себя в руки и куда нить к солнышку...нервы беречь надо дорогая

Вот вернулась с моря, побыла на родине недельку - и давай опять на отдых...ты же у нас лягушечка путешественницаю....все по морям и по морям...а мы только по факту узнаем когда ты возвращаешься

Привет, дорогая!

Ну нифига себе!!! Я что то пропустила этот момент...))) Так у тебя нервная система еще не успела подзаболеть, чтоб ее опять лечить... Вот ведь втихарюшку по морям там ездишь...и молчишь...Дорога - ерунда с той энергетикой (восстанавливающей) , которое дарит море...))) 2000 км в хорошей компании - с остановочками, с шутками и прибаутками - это замечательное путешествие...)))Молодец, Светик!)))

Девулечки, доброе утро)))))

Тык яж была на море буквально на прошлой недельке....красота!!!!

Правда мы там были не долго, всего три дня, и дорога (мы ехали на машине почти 2000 км)))) все смазала

но я все равно кусочек кайфа урвала!!!!!

Светик, давай ноги в руки и тоже на море пока тепло!

Светик, как дела , солнышко?

Так...собираемся все...и на море..хоть на недельку!!! Надо просто - взять и поехать!)))))

Сапфирик пишет 28.09.2012 в 13:48 (ссылка):

Ларусик, приветище!!!!!!!!!!!!

Как я те завидую)))))))))))))

тож охота на море невренную систему подлечить

Привет, моя дорогая!)))

Светик, спасибо за ссылку. Я книженцию тоже себе закачала. Надо будет почитать. Вернее надо будет время найти почитать. Обязательно!!!)))

Я пока тут бегаю как савраска...как то свалили на меня дел дохрена...всяких разных...Ууууу! Сейчас все переделаю...и на море умотаю - восстанавливать нервную систему.)))

kozavka пишет 28.09.2012 в 10:42 (ссылка):

Да, Свет, я прочитала один раз, а сейчас вдумчиво-вдумчиво перечитываю!

Удивительная методика! Вчера вечером покушала на 500 ккал, и утром отвес)))

Всем Доброе утро!!!!!!!!

kozavka, а почему ты решила что сорвешься? ты попробуй!!!!

Вот как было у меня: когда я разрешила себе все все....даже жутко не диетичное и вредное....то у меня сразу отпало желание это употреблять))))

главное понимать, что еда никуда не денеться, что если ты захочешь то возьмешь и съешь и ничего криминального не случиться.....

А ты читала книжку? Там кстати все так хорошо и доступно написано....у меня сразу мозг встал на место))))

Будут вопросы задавай не стесняйся))))))

Светок13, смотри: а если я хочу в данный момент чего-то существенного, а до конфет дело так и не дойдет? Я ж сорвусь(

Доброе утро, Леночка))))

всем приветик))))

kozavka пишет 26.09.2012 в 21:23 (ссылка):

ну диетчицу не слухай!!! Гони ее с ее советами))) А вот если твое новое я говорит что ты НЕ голодна значит вопрос решился сам собой....конфеты с чаем будут тогда когда проголодаешься)))))

А вообще девочки....здесь главное не путать аппетит с голодом!!!!!

Я когда "входила" в систему вообще могла не есть целый день, потому что понимала что я НЕ ГОЛОДНАЯ))))

воть как то так)))

Всем отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!!

Свет, подскажи мне, пожалуйста, насчет этой "системы" Голощаповой.

РЇ сегодня первый день как себя слушаю... РЈ меня весь день было удивление, что СЏ РЅРµ хочу есть. Съела 700 ккал всего. Рђ вечером стало то ли скучно, то ли СЏ привыкла каждый  РґРµРЅСЊ есть сладкое, РІ общем СЏ уже РЅРµ голодна, РЅРѕ охота "залить РІ себя" чаю СЃ конфетами. Как-то противоречиво. РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны, диетчица РІРѕ РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚: "Нельзя! Р’СЃРµ уйдет РІ жир! Тяжесть РІ желудке будет! РќРµ сможешь остановиться!", Р° новая СЏ РіРѕРІРѕСЂРёС‚: "РЇ РЅРµ голодна". Р� как так жить??

Светок13, Светик, девочки доброе утро!!! А может и день уже)))

Все равно добрый

Светик, я пока еще не прошла по ссылочкам которые ты тут оставила....но вот фраза про еду.....- если я буду есть когда голодна ( а голодна я всегда...это состоянии души)) то я через месяц в дверь не влезу

kozavka пишет 25.09.2012 в 15:06 (ссылка):

всегда пожалуйста)))))

мне тож все это близко, а главное что не надо ничего считать и взвешивать!!!! меня это реально утомляло

Свет, спасибо тебе за рекомендацию. Очень близко всё, что пишет автор!

LLIElena пишет 25.09.2012 в 13:33 (ссылка):

секрет систем в одном предложении:

Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ, КОГДА ХОЧУ П�ТЬ, Ж�ВУ БЕЗ �ЗНУТР�ТЕЛЬНЫХ ТРЕН�РОВОК � ВСЯЧЕСК� ДЕМОНСТР�РУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБ�МОЙ.

вот ссылочка на книгу: Гудбай диета

а здесь можно Шварца посмотреть)))))

Светик, а что это за система????

Ленусик, приветик))))

Я уже отметила твое возвращение)))))) и порадовалась!!!!!

У меня все нормуль.....питаюсь по системе Голощаповой/Шварца....наконец то вернула свои 59

думаю замахнуться уже на другую цель.....хотя неть не так.....думаю что еще парочка кг-чиков уйдет сама и с легкостью))))

Светок13, Светочка привет

я снова с вами

как ты поживаешь? что у тебя нового? как успехи солнышко?

А я уже давно забыла, что это такое - питаться по ощущениям(

Отличного настроения тебе

kozavka пишет 18.09.2012 в 13:54 (ссылка):

неа не проверяла....но результат я худею...правда бывает конечно и привесит че нить за выходные, но тенденция все равно к снижению))))))

Класс! А ты себя не проверяла? На сколько примерно питаешься?

Спасибо за приятные слова! Приятно осознавать, что мои труды заметны!!