Lavushka,привет! нет, про диету "- 60" узнала из других источников, но если совместить нахождение на Дионе, - 60, и раздельное питание, надеюсь всё-таки результат будет. Очень нужна мотивация ..так как очень люблю покушать, не люблю заниматься спортом( в общем мне сейчас очень тяжело, но цель есть и безумно хочу вернуть свой внешний вид
Мне 33г. рост 164
мой девиз- меньше вкусняшки- изящнее ляжки )
63 кг -1 цель
62 кг -2 цель
60 кг -3 цель
58 кг -4 цель
/community/post.php?topic_id=39400 мой дневник