|
|
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
8.2.2012 19:37
|
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ВАС, ДЕВОЧКИ, С ИТОГАМИ 2 НЕДЕЛИ!
ДЕВОЧКИ КОТОРЫЕ НЕ УСПЕЛИ, НА СЛЕДУЮШЕЙ НЕДЕЛИ СДАДИТЕ ОТЧЕТ ЗА 2 НЕДЕЛИ!
ЖЕЛАЮ ДОБИТСЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
8.2.2012 18:22
|
АнастасияТимофеева пишет 08.02.2012 в 18:07 (ссылка):
didina пишет 07.02.2012 в 19:04 (ссылка):
Привет, Девочки!
А что вы подарите своим на День Валентина?
Себя ахаха))) Некому дарить... Пока)
Правельно сказала "Пока"! Ты мне нравишся!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
8.2.2012 18:07
|
didina пишет 07.02.2012 в 19:04 (ссылка):
Привет, Девочки!
А что вы подарите своим на День Валентина?
Себя ахаха))) Некому дарить... Пока)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
8.2.2012 17:17
|
Вот это красота!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
8.2.2012 17:16
|
Привет! Девочки, всего 5 отчетов! Где вы девочки?
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
7.2.2012 18:07
|
Я хочу типа токого сделать!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
7.2.2012 18:04
|
Привет, Девочки!
А что вы подарите своим на День Валентина?
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
7.2.2012 12:50
|
АнастасияТимофеева пишет 07.02.2012 в 11:56 (ссылка):
didina пишет 06.02.2012 в 16:34 (ссылка):
АнастасияТимофеева, А ЧТО ЗНАЧИТ "Не филонить на боксе"?
Не лениться типа)
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
7.2.2012 11:56
|
didina пишет 06.02.2012 в 16:34 (ссылка):
АнастасияТимофеева, А ЧТО ЗНАЧИТ "Не филонить на боксе"?
Не лениться типа)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
6.2.2012 15:34
|
АнастасияТимофеева, А ЧТО ЗНАЧИТ "Не филонить на боксе"?
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
6.2.2012 14:41
|
Привет, Девочки!
Не забудьте про топ мотвашек!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
6.2.2012 13:23
|
У нас -22) По-сравнению с прошлой неделей - ПОТЕПЛЕНИЕ))))
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
Корючка
Diet-Баллов: 59911
Сообщений: 6197
5.2.2012 20:52
|
malira49 пишет 05.02.2012 в 14:50 (ссылка):
didina пишет 05.02.2012 в 12:57 (ссылка):
Привет, Девочки!
Какая у вас погода?
У нас солнце, холодно очень и ветер сильный! Хорошо хоть солнце светит, много света!
А у нас -16 и очень сыро и противно!!!
А у нас вроде бы небольшое потепление - сейчас -10, но обещают со след.недели опять похолодание.
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
5.2.2012 16:50
|
didina пишет 05.02.2012 в 12:57 (ссылка):
Привет, Девочки!
Какая у вас погода?
У нас солнце, холодно очень и ветер сильный! Хорошо хоть солнце светит, много света!
А у нас -16 и очень сыро и противно!!!
Ирина
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
5.2.2012 15:05
|
Корючка пишет 30.01.2012 в 13:36 (ссылка):
didina, а за первую неделю мы не ставим баллы за ДЗ (ведь его не было)?
ДЗ БЫЛО ПРЕДЛОЖИТЬ ДЗ, ПОМНИТЕ?
Я ДОБАВИЛА 35 Б У КОГО НЕ БЫЛО В ОТЧЕТАХ!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
5.2.2012 14:57
|
Привет, Девочки!
Какая у вас погода?
У нас солнце, холодно очень и ветер сильный! Хорошо хоть солнце светит, много света!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
4.2.2012 11:54
|
Привет! Как настроение, как дела?
Ирина
|
Корючка
Diet-Баллов: 59911
Сообщений: 6197
4.2.2012 1:16
|
didina пишет 03.02.2012 в 16:05 (ссылка):
ДЕВЧЕНКИ, ПРИВЕТ!
КАК ДЕЛА?
А КЕМ ВЫ МЕЧТАЛИ БЫТЬ В ДЕТСТВЕ?
Я ХОТЕЛА БЫТЬ УЧИТЕЛЬНИЦЕЙ, ПОТОМ ВРАЧЕМ, А В 8 КЛАССЕ РЕШИЛА ЧТО СТАНУ МЕНЕЖДЕРОМ...ХОТЯ ТОЛКОМ НЕ ПОНИМАЛО ЧТО ЭТО-ДУМАЛА ДИРЕКТОР-И ГОВОРИЛА ВСЕМ "Я БУДУ ДИРЕКТОРОМ"!
Привет! Я класса с третьего хотела быть учительницей и очень долго думала (до 9-го класса), что реально буду (моя бабушка преподаёт в школе уже более 50-ти лет!). А потом решила, что хочу что-то связанное с подсчётами (в 10-11 классах вдруг пробило меня на математику - была отличницей): так я решила, что буду бухгалтером. Еще была реальная возможность стать профессиональной футболисткой: у моего дяди были связи и он хотел меня записать в команду (к тому же я неплохо играла в футбол, но почему-то не пошла, не знаю почему ). О, еще думала, что прикольно стать стюардессой: путешествовать по разным странам, но я боюсь высоты, так что этот вариант быстро отпал.
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
3.2.2012 18:05
|
ДЕВЧЕНКИ, ПРИВЕТ!
КАК ДЕЛА?
А КЕМ ВЫ МЕЧТАЛИ БЫТЬ В ДЕТСТВЕ?
Я ХОТЕЛА БЫТЬ УЧИТЕЛЬНИЦЕЙ, ПОТОМ ВРАЧЕМ, А В 8 КЛАССЕ РЕШИЛА ЧТО СТАНУ МЕНЕЖДЕРОМ...ХОТЯ ТОЛКОМ НЕ ПОНИМАЛО ЧТО ЭТО-ДУМАЛА ДИРЕКТОР-И ГОВОРИЛА ВСЕМ "Я БУДУ ДИРЕКТОРОМ"!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Elenaf71
Diet-Баллов: 12081
Сообщений: 335
3.2.2012 4:37
|
didina, извиняюсь за ошибку. Писала почти на автомате. Дикая головная боль+простуда. Не проверила. Простите еще раз.
Elenaf71
1! 66кг(65,5) -50 б
2! ОПГ 80 (79) -10 б
ОТ 77 (76) -10 б
ОБ 97(97) +5 б
3! 6 б
4! 35 б
5! 30 б
6! 5 б
7! 35 б
8! 420 б
9! 10 б
10! 0 б
11! 0 б
за неделю 491 б
/community/post.php?topic_id=38565
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
2.2.2012 12:56
|
Elenaf71 19 БАЛЛОВ СПА?
6) СПА на выбор 1 процедура 5 баллов (мах 3 в день)
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
2.2.2012 12:46
|
Корючка пишет 02.02.2012 в 00:16 (ссылка):
Мне видно, пишу:
Elenaf71
1. СПА - БАЛЛЫ - 19
2. СПОРТ - БАЛЛЫ - 420
3. СУММА БАЛЛОВ - 505
Огромное Спасибо!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Корючка
Diet-Баллов: 59911
Сообщений: 6197
2.2.2012 0:16
|
Мне видно, пишу:
Elenaf71
1. СПА - БАЛЛЫ - 19
2. СПОРТ - БАЛЛЫ - 420
3. СУММА БАЛЛОВ - 505
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
1.2.2012 19:01
|
ДЕВОЧКИ ЕСЛИ ВАМ ВИДЕН ОТЧЕТ Elenaf71 НАПИШИТЕ:
1. СПА?БАЛЛЫ
2.СПОРТ? БАЛЛЫ
3.СУММА БАЛЛОВ?
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
1.2.2012 15:07
|
Привет, девочки!
Если кому т видно очет Elenaf71, напишите, если есть время, пожалуиста!
Elenaf71
1! 66кг(65,5) -50 б
2! ОПГ 80 (79) -10 б
ОТ 77 (76) -10 б
ОБ 97(97) +5 б
3! 0 б
4! 0 б
5! 0 б
6! 0 б
7! 0 б
8! 0 б
9! 0 б
10! 0 б
11! 0 б
за неделю 0 б
за гонку 0 б
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
1.2.2012 15:05
|
Привет, девочки!
Настроение нормальное, а у нас снег идет!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
1.2.2012 11:55
|
Привет, девочки!
Как дела, как настроение?
Ирина
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
31.1.2012 20:26
|
Elenaf71, Привет!
Не знаю почему твоего отчета мне не видно...квадрат с кркстиком! Могу я попросить тебя написать от руки, все пункты! Прости, Пожалуиста! Вот так:
1! 66кг(65,5) -50 б
2! ОПГ 80 (79) -10 б
ОТ 77 (76) -10 б
ОБ 97(97) +5 б
3! 0 б
4! 0 б
5! 0 б
6! 0 б
7! 0 б
8! 0 б
9! 0 б
10! 0 б
11! 0 б
за неделю 0 б
за гонку 0 б
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
30.1.2012 12:42
|
Не забудите про 35 баллов за ДЗ первой недели!
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
30.1.2012 12:25
|
Привет,Девченки!
Как ваши успехи?
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
30.1.2012 9:22
|
Всем хорошего настроения на следующую рабочую неделю!!!
Ирина
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
29.1.2012 16:39
|
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
28.1.2012 12:34
|
Всем привет!!!
Хорошего настроения!!!
Ирина
|
Корючка
Diet-Баллов: 59911
Сообщений: 6197
28.1.2012 1:54
|
Иногда завтракаю так: яйцо вареное (2 шт), хлеб и пару кусочков сыра, чай.
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
Корючка
Diet-Баллов: 59911
Сообщений: 6197
28.1.2012 0:29
|
Сегодня кушала хлопья Fitness с йогуртом (50гр и 150гр), чай, мандаринки.
Вчера: хлопья Nordic 4 злака с йогуртом (40 гр и 150 гр), чай, хлеб чёрный и сыр(пару кусочков того и того), мандаринки. Не люблю хлопья с молоком: один раз попробовала - не понравилось, теперь лопаю с йогуртом (79 ккал на 100гр).
Раньше вообще не любила завтракать, первое время заставляла себя, а теперь не могу дождаться утра, чтоб позавтракать.
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
27.1.2012 14:30
|
На завтрак у меня сегодня было:
Творог 4% 150 гр
Пирог картофельно-гречневый 62 гр
Чай
Вчера:
Творог 4% 100гр
Хурма 264 гр
Чай.
Ирина
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
27.1.2012 12:55
|
didina, сегодня:
Овсянка(50гр хлопьев и 120 молока 3,2%)
1 ч.л. мёда
Творожная запеканка(180гр)
Вафля(25гр)
Йогурт(110гр)
Чай
А вчера:
Хлопья с молоком(30гр и 100гр)
Омлет(2 яйца и 50гр молока)
Кетчуп
2 вафли(50гр)
Груша
Чай
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
27.1.2012 12:40
|
Привет, Девченки!
Я не против аудио-книг!
Вот мне интересно чем вы завтракаете?
У меня каждое утро 50-30г рисовых хлопиев с 150мл молока (1,8%).
Редко завтракаю чем то еще.
А вы?
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
27.1.2012 11:39
|
Всем привет!!! Хорошого настроения.
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
26.1.2012 9:11
|
АнастасияТимофеева пишет 25.01.2012 в 11:33 (ссылка):
malira49, я бы была не против, если бы было время)
Привет! Поверь, что у меня времени тоже в обрез!!! Я скачиваю книгу на телефон и слушаю по дороге на работу! Еду в транспорте и слушаю, иду пешком и слушаю. Иногда, когда достают коллеги по работе своими разговорами - тоже включаю. Вот так и дослушиваю книги :-)))!!! Мне так интересно!!!
Ирина
|