Н-да, полное ограничения себя в сладком - не принесло мне ничего хорошего. Сейчас топчу все подряд и просто не могу и не хочу станавливаться(((( Соответственно, прибавка в весе в 1 кг и по 1 см в объемах. Интересно так, чтобы сбросить 1 см нужно 4 недели,а чтобы набрать - 4 дня((((
Я продолжаю бегать, начала яреволюцию тела, но калории, полученные из питания, превышают расход((((
Ладно, с понедельника ан неделю поедем на дачу с малой, там все равно не будет ни весов, ни инета, отдохну... оторвусь, а потом вернусь в цивилизацию с новыми силами. Может, систему Минус Фунт попробую, т.к. без подсчета калорий я ОЧЕНЬ БЫСТРО наберу лишние см((((
