После молокочая отвес всего 500 гр.

Ну ладно, лиха беда начала.

Попробую неделю съедать по половине грейпфрута перед каждым приемом пищи - это хороший жиросжигатель.

Ну и гимнастику продолжу.

Елена, привет!

Как успехи?

Мы с мужем приехали в Волгоград в октябре, потому что в Адлере очень низкий уровень образования, а дочке надо дать возможность доучиться.

Побросали хорошие свои работы...

Атласная_Королева,Привет! Потеряшка! Как жизнь на новом месте?

В общем, ужас ужасный.

Вернулась я сюда через год.

РЎ "достижением" РІ 74,5  РєРі.

Срочно беру себя в руки.

Значит так. Сегодня - молокочай, упражнения с гантельками на бедра, ягодицы и живот.

Ну, вот я и в Адлере.

По моему похудению это плюсы и минусы.

Минусы - в доме нет никаких весов. Плюсы - муж питается довольно аскетично, и обжираться при нем просто не камильфо:))

Луизи, спасибо!

Вчера зашла в гости к брату. Он кормил меня насильно:) Пришлось есть - практически салатник супа из баранины, соленый помидор, две чашки кофе на молоке. � еще мед.

Я думала - прощай мой план.

Но утром весы показали 68 кг - то есть минус 1, итого за 3 дня - 2,5 кг.

Удивляюсь сама.

Атласная_Королева, с возвращением

Спасибо! Теперь не буду так надолго исчезать.

С возвращеницем!

Вот закончилась череда трапез с гостями.

Весы показали 70,5, жуть.

Но у меня есть план!:)

Так как принц приедет за мной через пять дней, это как раз время для староанглийской диеты.

Немного постройнею, а потом буду дробно питаться.

За один день этой диеты я постройнела на 1,5 кг! (Сегодня с утра уже 69)

Просто вода, наверное?

Сегодня второй день. Завтра взвешусь, напишу.

Атласная_Королева,привет! Главное. чтоб было здоровье! А диеты - нагонишь.

Девочки, здорово, что вы меня не забыли:)))

Просто получилось так, что я заболела, и дочка в больнице, и еще гости приехали к тому же.

Ну и с гостями все диеты, конечно, нарушены. � молоко с медом от кашля по ночам... Даже боюсь становиться на весы...

ДикийКош, каким образом?

ДикийКош, наверно

Это я ее спугнула. наверное...

Будем ждать ее возвращения к нам

Ага, наверное переезжает...

Luiza007, наша Королева наверно в свадебной суматохе

Атласная_Королева, ау ты где

ел_лена пишет 07.11.2011 в 14:25 (ссылка):

Привет! Наша Королева предложила усиливать женственность, будет выкладывать интересные задания для этого! Вот жду:)

Атласная_Королева, как ты там не забросила ещё?

Согласно_договора, Это как?

Привет!

Р’РѕС‚ Рё СЏ! Так здесь будем задания РїРѕ женственности делать? 

интересно))))

Напиши в личку за кого, если не секрет)))

мож, я знаю.

а я тебе телефон напишу,

приедешь, проведу экскурсию по магазинам и достопримечательностям

ДикийКош, СЃ удовольствием! РЇ еду замуж, Рё меня пугает, что Сѓ меня там РЅРµ друзей, РЅРµ знакомых.

У тебя чуть больше.

Может, я мало пью, или двигаюсь мало.

Но главное, сдвиг есть, я рада.

Атласная_Королева, было 68 сейчас 66,5

передеешь, пиши))) мож и подружимся)))))) я здесь обитаю

РђРіР°, 68,8.

Минус 0,5 в бедрах и минус 1 см в талии. А ты?

Атласная_Королева, а ты взвешивалась

Да РЅРµ Р·Р° что, заходи! 

Атласная_Королева, спасибо большое!