Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки: Новая Волна
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., NotAngel, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Гонки НОВАЯ ВОЛНА - вторые летние. Отчеты.

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заключительный репортаж.

 

Вот и закончились наши вторые летние гонки, в общей сложности 4-е гонки группы Новая волна.

И нас есть с чем поздравить: ни одна участница не пришла к финишу с отрицательным результатом!!! Результат есть у каждой!!! Ведь не набрать вес – это тоже неплохой  результат. Кому-то не хватило до цели совсем немного, кто-то существенно продвинулся к цели, а кто-то пытался удержать (и удержал!) первоначальный вес.

 Девчонки, поздравляю вас, вы все умнички!!!

 

Нашей победительницей уже не в первый раз становится фитнес-леди нашей группы owlanna, которая не только сожгла больше всех калорий, но и набрала наибольшее количество баллов, а также является единственной участницей, достигшей своей цели в этих гонках! Аня, поздравляем тебя!!!

 

По сброшенному весу победила Natusja. Несмотря на то, что ей пришлось покинуть гонки чуть раньше их окончания, она всё равно сохранила за собой наилучший результат. Наталья, принимай поздравления!

 

Ну, и по уменьшению объемов, как ни странно, на первом месте NotAngel.

 

Ещё особенно хочу отметить, что Танюшка7 – единственная, кто пришел к финалу с минимальным весом за гонки! Танюшка, молодец!

(Поскольку Natusja, owlanna и LeGor не смогли в последний день отчитаться, их окончательный вес за гонки неизвестен).

 

За отсутствие штрафов никто баллы не получает, поскольку все мы время от времени нарушали, вот такие мы фулюганки…

 

Желаю всем удачи на следующих гонках! Успехов и достижения целей!!! А тем, кто по различным причинам не участвует, желаю продолжать следовать ЗОЖ и присоединяйтесь к нам, как сможете.

 

Торжественно передаю бразды правления администрирования снова Косточке. Буду на подхвате, если что.

 

И вот наши таблички:

 

 

Таблица баллов

 

 

Рейтинги

 

 

График 1

 

 

График 2

 
 
Регистрируемся здесь:
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 15.08.08г.:

1. Вес 83,2 кг.
2. Фитнес 240 ккал.
3. КК  соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела перед сном.
7. Доп. мер-я 2 из 5
Все, что ни делается - к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 15.08:
1. Вес 59,6
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 2 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Отчет 15.07.08
1. Вес - 73,8
2. Фитнес - 20
3. КК - не соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы -  1 из 5
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вес 64,4
кк соблюден
вода выпита
разгруза не было
не ела на ночь
допы 5 из 5
фитнес 100
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012

Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 15.08.08г.:

1. Вес 59,9 кг.
2. Фитнес 210 ккал.
3. КК не соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 3 из 5.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

 

Отчет за 15 августа:

1. Вес 56,6

2. Фитнес 465 ккал

3. Коридор соблюден

4. Разгруз-нет

5. Вода выпита

6. Не ела после 17.00

7. Допы 3 из 4

 

Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Отчет 15.08.08:

Вес 86

КК соблюден

Фитнес 56

Разгруз нет

Вода выпита

Вечером не ела

Допы 1 из 3

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
за 14.08.08
1. вес- 68.2
2. фитнес-414
3. кк - соблюден
4. выпито 8 стаканов
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
7. доп-3 из 5
Все будет!
ХА-РА-ШО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общий отчет, день 42-й из 43:

 

 

Таблица баллов

 

 

Рейтинги

 

 

График 1

 

 

График 2

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет: 14.08.
1.Вес: 83,7

2.Фитнес: 197

3.Коридор  соблюден
4.Разгруз: нет
5.Вода не выпита
6.Вечером не ела
7.Доп.2 из 5

Все, что ни делается - к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 14.08.08г.: 

1. Вес 77.5 кг.
2. Фитнес 100 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
P.S.Девочки,а что значит допы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Отчет 14.07.08
1. Вес - 73,8
2. Фитнес - 0
3. КК - соблюден
4. Выпито 7 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы -  1 из 5
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 14.08.08г.:

1. Вес 59,9 кг.
2. Фитнес 440 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 3 из 5.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет: 14.08.

1.Вес: 58

2.Фитнес: 0

3.Коридор: не соблюден

4.Разгруз: нет

5.Вода: выпита

6.Вечером не ела

7.Доп.1 из 4-х

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 14.08:
1. Вес 59,6
2. Фитнес 80
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 3 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 64,5

разгруза не было

кк соблюден

фитнес 50

вода выпита

допы 2 из 5

не ела на ночь

Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012

Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

 

Отчет за 14 августа:

1. Вес 56,3 кг

2. Фитнес 545 ккал

3. Коридор не соблюден

4. Разгруз-да

5. Вода выпита

6. Не ела после 17.00

7. Допы 4 из 4

Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Отчет 14.08

Вес 86

Фитнес 126

КК соблюден

Вода выпита

Разгруз нет

Вечером не ела

Допы 1 из 3

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
за 13.08.08
1. вес- 68.2
2. фитнес-146
3. кк - соблюден
4. выпито 8 стаканов
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
7. доп-3 из 5
Все будет!
ХА-РА-ШО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 13.08.08г.:

1. Вес 59,5 кг.
2. Фитнес 280 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 3 из 5.


NotAngel, учти меня завтра пожалуйста! сегодня я что-то протормозила...видимо, жара действует)))))


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общий отчет, день 41-й из 43:

 

 

Таблица баллов

 

 

Рейтинги

 

 

График 1

 

 

График 2

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет: 13.08.

1. Вес: 58

2.Разгруз: не был

3.КК : соблюден

4.Вода: не выпита

5.Фитнес: 136

6.Не ела перед сном

7.Доп.: 2 из 4-х

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вес 63,7 (ну хоть так пускай)
разгруз был
 кк не соблюден
вода выпита
фитнес 100
на ночь не ела
допы 5 из 5

Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012

Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Отчет 13.07.08
1. Вес - 74,4
2. Фитнес - 120
3. КК - не соблюден
4. Выпито 7 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы -  1 из 5
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
 
Отчет за 13 августа:
1. Вес 84
2. Фитнес 97
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. Не ела вечером

7. Допы 1 из 5
Все, что ни делается - к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

 

Отчет за 13 августа:

1. Вес 56,5 кг

2. Фитнес 0

3. Коридор соблюден

4. Разгруз-нет

5. Вода выпита

6. Не ела после 18.00

7. Допы 2 из 4

Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 13.08:
1. Вес 59,8
2. Фитнес 183
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 1 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Отчет за 13.08:

Вес 86.3

Фитнес 56

КК соблюден

Разгруз нет

Вода выпита

Допы 1 из 3

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
за 12.08.08
1. вес- 68.3
2. фитнес-249
3. кк - соблюден
4. выпито 8 стаканов
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
7. доп-3 из 5
Все будет!
ХА-РА-ШО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общий отчет, день 40-й из 43:

 

 

Таблица баллов

 

 

Рейтинги

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Отчет за 12 августа:

Вес 86.4

Фитнес 126

КК соблюден

Разгруз нет

Вода выпита

Не ела перед сном

Допы 1 из 3

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет: 12.08.

1.Вес: 58

2.Фитнес: 144

3.КК соблюден

4.Разгр.: нет

5.Вода: менее 8 стак.

6.Не ела перед сном+

7.Доп.: 1 из 4-х

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 12.08.08г.:

1. Вес 83,7 кг.
2. Фитнес 180 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода менее 8 стаканов.
6. Не ела перед сном.
7. Доп. мер-я 1 из 5.

Все, что ни делается - к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 12.08:
1. Вес 59,5
2. Фитнес 75
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 3 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика