|
|
 |
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
17.8.2008 13:07
|
Спа  сибо
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
15.8.2008 20:23
|
Заключительный репортаж.
Вот и закончились наши вторые летние гонки, в общей сложности 4-е гонки группы Новая волна.
И нас есть с чем поздравить: ни одна участница не пришла к финишу с отрицательным результатом!!! Результат есть у каждой!!! Ведь не набрать вес – это тоже неплохой результат. Кому-то не хватило до цели совсем немного, кто-то существенно продвинулся к цели, а кто-то пытался удержать (и удержал!) первоначальный вес.
Девчонки, поздравляю вас, вы все умнички!!!
Нашей победительницей уже не в первый раз становится фитнес-леди нашей группы owlanna, которая не только сожгла больше всех калорий, но и набрала наибольшее количество баллов, а также является единственной участницей, достигшей своей цели в этих гонках! Аня, поздравляем тебя!!!
По сброшенному весу победила Natusja. Несмотря на то, что ей пришлось покинуть гонки чуть раньше их окончания, она всё равно сохранила за собой наилучший результат. Наталья, принимай поздравления!
Ну, и по уменьшению объемов, как ни странно, на первом месте NotAngel.
Ещё особенно хочу отметить, что Танюшка7 – единственная, кто пришел к финалу с минимальным весом за гонки! Танюшка, молодец! 
(Поскольку Natusja, owlanna и LeGor не смогли в последний день отчитаться, их окончательный вес за гонки неизвестен).
За отсутствие штрафов никто баллы не получает, поскольку все мы время от времени нарушали, вот такие мы фулюганки…
Желаю всем удачи на следующих гонках! Успехов и достижения целей!!! А тем, кто по различным причинам не участвует, желаю продолжать следовать ЗОЖ и присоединяйтесь к нам, как сможете.
Торжественно передаю бразды правления администрирования снова Косточке. Буду на подхвате, если что.
И вот наши таблички:
Таблица баллов
Рейтинги
График 1
График 2
Регистрируемся здесь:
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
15.8.2008 14:10
|
Отчет 15.08.08г.:
1. Вес 83,2 кг.
2. Фитнес 240 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела перед сном.
7. Доп. мер-я 2 из 5
Все, что ни делается - к лучшему!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
15.8.2008 12:37
|
Мой отчет за 15.08:
1. Вес 59,6
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 2 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
15.8.2008 12:35
|
Привет! Отчет 15.07.08
1. Вес - 73,8
2. Фитнес - 20
3. КК - не соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы - 1 из 5
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
15.8.2008 11:48
|
вес 64,4
кк соблюден
вода выпита
разгруза не было
не ела на ночь
допы 5 из 5
фитнес 100
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
15.8.2008 9:20
|
Отчет 15.08.08г.:
1. Вес 59,9 кг.
2. Фитнес 210 ккал.
3. КК не соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 3 из 5.
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
15.8.2008 8:38
|
Привет!
Отчет за 15 августа:
1. Вес 56,6 
2. Фитнес 465 ккал
3. Коридор соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. Не ела после 17.00
7. Допы 3 из 4
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
15.8.2008 7:46
|
Привет!Отчет 15.08.08:
Вес 86
КК соблюден
Фитнес 56
Разгруз нет
Вода выпита
Вечером не ела
Допы 1 из 3
88____________69_____________55
|
Lara-M
Diet-Баллов: 17614
Сообщений: 762
Город: Санкт-Петербург
15.8.2008 6:27
|
Привет!
за 14.08.08
1. вес- 68.2
2. фитнес-414
3. кк - соблюден
4. выпито 8 стаканов
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
7. доп-3 из 5
Все будет!
ХА-РА-ШО!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
14.8.2008 19:54
|
Общий отчет, день 42-й из 43:
Таблица баллов
Рейтинги
График 1
График 2
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
14.8.2008 17:38
|
Отчет: 14.08.
1.Вес: 83,7
2.Фитнес: 197
3.Коридор соблюден
4.Разгруз: нет
5.Вода не выпита
6.Вечером не ела
7.Доп.2 из 5
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Perfi
Diet-Баллов: 1279
Сообщений: 249
Город: Мурманск
14.8.2008 13:38
|
Отчет 14.08.08г.:
1. Вес 77.5 кг.
2. Фитнес 100 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
P.S.Девочки,а что значит допы |
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
14.8.2008 13:35
|
Привет! Отчет 14.07.08
1. Вес - 73,8
2. Фитнес - 0
3. КК - соблюден
4. Выпито 7 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы - 1 из 5
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
14.8.2008 12:35
|
Отчет 14.08.08г.:
1. Вес 59,9 кг.
2. Фитнес 440 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 3 из 5.
|
LeGor
Diet-Баллов: 3603
Сообщений: 50
14.8.2008 12:31
|
Отчет: 14.08.
1.Вес: 58
2.Фитнес: 0
3.Коридор: не соблюден
4.Разгруз: нет
5.Вода: выпита
6.Вечером не ела
7.Доп.1 из 4-х |
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
14.8.2008 9:59
|
Мой отчет за 14.08:
1. Вес 59,6
2. Фитнес 80
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 3 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
14.8.2008 9:44
|
вес 64,5 
разгруза не было
кк соблюден
фитнес 50
вода выпита
допы 2 из 5
не ела на ночь
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
14.8.2008 8:28
|
Привет!
Отчет за 14 августа:
1. Вес 56,3 кг
2. Фитнес 545 ккал
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз-да
5. Вода выпита
6. Не ела после 17.00
7. Допы 4 из 4
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
14.8.2008 7:50
|
Привет!Отчет 14.08
Вес 86
Фитнес 126
КК соблюден
Вода выпита
Разгруз нет
Вечером не ела
Допы 1 из 3
88____________69_____________55
|
Lara-M
Diet-Баллов: 17614
Сообщений: 762
Город: Санкт-Петербург
14.8.2008 6:17
|
Привет!
за 13.08.08
1. вес- 68.2
2. фитнес-146
3. кк - соблюден
4. выпито 8 стаканов
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
7. доп-3 из 5
Все будет!
ХА-РА-ШО!
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
13.8.2008 22:31
|
Отчет 13.08.08г.:
1. Вес 59,5 кг.
2. Фитнес 280 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 3 из 5.
NotAngel, учти меня завтра пожалуйста! сегодня я что-то протормозила...видимо, жара действует)))))
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
13.8.2008 22:01
|
Общий отчет, день 41-й из 43:
Таблица баллов
Рейтинги
График 1
График 2
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
LeGor
Diet-Баллов: 3603
Сообщений: 50
13.8.2008 20:54
|
Отчет: 13.08.
1. Вес: 58
2.Разгруз: не был
3.КК : соблюден
4.Вода: не выпита
5.Фитнес: 136
6.Не ела перед сном
7.Доп.: 2 из 4-х |
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
13.8.2008 15:47
|
вес 63,7 (ну хоть так пускай)
разгруз был
кк не соблюден
вода выпита
фитнес 100
на ночь не ела
допы 5 из 5
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
13.8.2008 12:57
|
Привет! Отчет 13.07.08
1. Вес - 74,4
2. Фитнес - 120
3. КК - не соблюден
4. Выпито 7 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы - 1 из 5
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
13.8.2008 12:16
|
Привет!
Отчет за 13 августа:
1. Вес 84
2. Фитнес 97
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. Не ела вечером
7. Допы 1 из 5
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
13.8.2008 11:14
|
Привет!
Отчет за 13 августа:
1. Вес 56,5 кг
2. Фитнес 0
3. Коридор соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. Не ела после 18.00
7. Допы 2 из 4
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
13.8.2008 10:15
|
Мой отчет за 13.08:
1. Вес 59,8
2. Фитнес 183
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 1 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
13.8.2008 7:29
|
Привет!Отчет за 13.08:
Вес 86.3
Фитнес 56
КК соблюден
Разгруз нет
Вода выпита
Допы 1 из 3
88____________69_____________55
|
Lara-M
Diet-Баллов: 17614
Сообщений: 762
Город: Санкт-Петербург
13.8.2008 6:44
|
Привет! за 12.08.08
1. вес- 68.3  2. фитнес-249 3. кк - соблюден 4. выпито 8 стаканов 5. разгруз-нет 6. вечером не ела 7. доп-3 из 5
Все будет!
ХА-РА-ШО!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
12.8.2008 22:25
|
Общий отчет, день 40-й из 43:
Таблица баллов
Рейтинги
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
12.8.2008 21:15
|
Привет!Отчет за 12 августа:
Вес 86.4
Фитнес 126
КК соблюден
Разгруз нет
Вода выпита
Не ела перед сном
Допы 1 из 3
88____________69_____________55
|
LeGor
Diet-Баллов: 3603
Сообщений: 50
12.8.2008 20:16
|
Отчет: 12.08.
1.Вес: 58
2.Фитнес: 144
3.КК соблюден
4.Разгр.: нет
5.Вода: менее 8 стак.
6.Не ела перед сном+
7.Доп.: 1 из 4-х |
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
12.8.2008 19:46
|
Отчет 12.08.08г.:
1. Вес 83,7 кг.
2. Фитнес 180 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода менее 8 стаканов.
6. Не ела перед сном.
7. Доп. мер-я 1 из 5.
Все, что ни делается - к лучшему!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
12.8.2008 16:33
|
Мой отчет за 12.08:
1. Вес 59,5
2. Фитнес 75
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 3 из 5
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
