Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
ПоМоГиТе мНе нЕ ЖрАТь!!!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я пока не могу ходить на спортивные треньки...у меня травма колена - накоталась на коньках в новогодние праздники((((

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oldena,привет!мы тебя уже потеряли,мы тоже так,не переживай,мы с тобой!!я тоже набрала!!завтра иду на фитнес!!беру себя в руки!

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки привет!я до сих пор не могу взять себя в руки..я ем конфеты, шоколад, ужинаю...короче надо собраться!за праздники +2,5 кг..сама в шоке..

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_nastasia,привет,ну наконец то вы появились,у меня такая же беда.куда делась моя сила воли в праздники.это ужас,+2 кг за 2 недели...это ужас,так жалко свои старания=((((

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я за праздники наела ещё 3 кг, теперь 6 надо скидывать) эх...

у кого какие достижения?))

я жирненький худюсик)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oldena,я вернулась,девочки ну вы как тут??

 

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что, понемногу выползаем из тёмной дыры))

я жирненький худюсик)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с 18 дек. все попали? начался зажор?

ау! девочки!

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_nastasia,привет !!у меня все супер,у меня - 3.5 кг.ходила 3 дня на тренинг,тайны гейши.супер!!!!никто не ходил??мне оч понравилось,тема была.женственность

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! Юль, ну как дела?

я жирненький худюсик)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oldena,удачки тебе.,на долго не пропадай.юудем скучать!

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

фильм отличный, вот как раз из оперы "посмотри и неделю думай, а все ли ты праильно понял?"..

девочки меня не теряйте я покину вас на 2 недели, поеду здоровьечко поправлять))))

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!)

Юля, молодчина! 2,5 кг - хороший результат! видишь, всё на самом деле не так страшно, а даже приятно и вкусно))) а на работе килограмчики ещё быстрее улетают! давай фотографии, полюбуемся)

по поводу кино, как вам фильм "Чёрный лебедь"?

я жирненький худюсик)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смотрела, давно уже..оч понравился...я книгоман и филльмоман)))) много киношек смотрела и книг прочла)))

делись еще впечатлениями от фильмов и книг ..диалг - лучший файлообменник))))

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oldena,мм,тогда посмотри "адвокат дьявола"посмотришь один раз.неделю будешь думать,а потом посмотришь еще раз,и только потом поймешь.оч интерессный фильмец,советую!!

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смотреть стоит однозначно, хотя бы для того, чтоб иметь свое мнение...я не люблю стадное кино, люблю посмотреть фильм, а после неделю катать его в голове, прокручивать и книги такие же люблю..

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oldena,привет.привет!!не я не смотрела?ну как?стоит посмотреть?

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! как настроение?

в четверг ходили в кино на "спасибо, что живой"..кто то смотрел?

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке,спасибо огромное=))

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юлия_головина85, я за тебя очень рада! Ты умничка!

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!теперь вес 64.6!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя ничего не получилось с картинками..почитай /community/post.php?topic_id=2737&page=1

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://foto.mail.ru/mail/sofas85/_myphoto/191.html#193
юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет мой дневничек!!!хочу  поделиться с тобой радостными новостями!!smileя вышла на работу!!!а это значит что опять начинается движуха!а то совсем никако движения не было.сидела кисла целыми днями в мировой паутине,дигродом чуть не стала.фитнес у меня 3 раза в неделю,,оч нравится.очень...прихожу и сразу в баньку париться,такой кайфsmile питание мое прилежное.утром кашки малашки,в обеде тушеное мясо или рыба,ничего жареного.а вечером вареное мясо.или легкий салатик,ну еще супы иногда. а вот  без сладкого никак.жру финики,мед немного,а вчера вот мармелад сожрала,но все в меру...пью чай зеленый или из травок,ну и иногда цикорий...все отлично,-2,5кг ,а всего идет 3я неделя...так приятно..настроение супер!!!купила обновок гору.на работу ведь вышлаsmile ,на работе говорят,что прекрасно выгляжу=)так хочется выложить сюда фото ,но никак не могу,не умеюsmile

юлевна.162-72.цель-60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileсатанавбутылке

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юлия_головина85, нет, суши-роллы нормальной калорийности - 204, кажца, на 100г. Еще малокалорийно - горошек консервированный, йогурты-кефирки, воздушные творожки, фрукты-овощи если не сушеные. Прежде чем съесть, я в планировщик вводила еду по 100г, посмотрю калораж, а потом удаляю. Вот пьянки - это бич: тормоза срывает, охота лопать все, что перед глазами - закусывать же надо.

... фраза, которая помогла подружке похудеть на 2 кг за месяц: "можно, конечно, сидеть на диете, только не всякую свинью от корыта можно оттащить". Теперь она доказывает себе, что уж ее-то от корыта оттащить не проблема!

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!теперь вес 64.6!
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика