Леночка, как же я рада тебе)) молодец, что забежала, рада вашим прогулкам в лесу, а осень, навреное, научишься любить когда-нибудь)) Очень логично, что осенью приходит осознание того, что взрослеешь, ведь издревне цыплят по осени считаеют, подводят всему итог, вот и у тебя также))

Я виртуально с тобой чин-чин рюмкой бренди)) Классные картинки, от второй утренним свежим Парижем пахнет))

Я вся в учениках, мне нарвится, кручусь-верчусь, из спорта тлько одна прогулка и пресс, желание сварить суп преобладает над 8-минуткой работы над собой,т.к. светит возможность лечь спать раньше, сейчас учусь в 12 спать ложиться. Вес около 50кг, наверное, все наладится))

Леночка, спасибо тебе))

Ты знаешь, что ты справишься, силы появятся, пусть тебе работа помимо благополучия еще и удовольствие по возможности принесет. Ты большая молодец, у тебя просто не может не получится!

Насчет дневника, поняла тебя, он, наверное, не столько тебе нужен, сколько твоим поклонникам.

Ты классная на аватаре, такая умиротворенная, мне очень нарвится)))

Спасибо, Лен, за поддержку))

У меня период новый начался...очень занята, что присесть порой некогда, как же я соскучилась по этим ощущениям, ребенок всю жизнь изменил. Вобщем, морально я здесь, может, писать буду редко, но я здесь.

Лен, если с дневником надумаешь, очень надеюсь увидеть приглашение в личке, буду очень рада этому)))

3-ий день кд, а на лице до сих пор последствия))))

моя счастлив, что кд пришли день в день, хоть и вес большой)) (Леночка, спасибо про совет с витамином Е). Спорт со вчерашнего ввела. Питание нормальное, пробую без планировщика. Худею...

Rondina пишет 01.10.2012 в 18:39 (ссылка):

� вообще никогда оттуда не высовывается!!! (из прошлого)

Ужас, как вспомню (((((

stivy_wander пишет 01.10.2012 в 18:12 (ссылка):

Вэлком))

�, правда, хорошо есть (кушать) хорошо))

masha_sq пишет 01.10.2012 в 17:46 (ссылка):

за вечер + 2 кг легко. за неделю + 5кг легко, вкусно и с удовольствием....печальный опыт имеется))) пусть это останется в прошлом))

Rondina пишет 01.10.2012 в 15:54 (ссылка):

masha_sq пишет 01.10.2012 в 16:46 (ссылка):

stivy_wander пишет 01.10.2012 в 14:52 (ссылка):

Я ничего не предлагаю.. Просто, как по мне, то это уже гонево ))))

Rondina пишет 01.10.2012 в 15:54 (ссылка):

На моих последних в этом сезоне шашлыках я за два дня набрала 3 кг. Сложно в это поверить на самом деле.. Но это была катастрофа.

Девочки, пирвет)))

Лен, не надо успокаиваться, делай то, к чему идешь и будет тебе гармония физики и души))

А мы только что с шашлыков вернулись с мужем, все забила в планировщик, так у меня еще запас даже есть, и это включая 100г свежеиспеченного цветаевского пирога и творожный ужин))

stivy_wander пишет 01.10.2012 в 14:02 (ссылка):

masha_sq пишет 01.10.2012 в 14:00 (ссылка):

stivy_wander пишет 29.09.2012 в 09:46 (ссылка):

Маш, вот встретила в одной из тем фотки девочки


фигура - копия как у меня(даже причёска). Такие же пропорции, точь в точь.Такой же дурацкий пресс у меня сейчас, как у неё))помнишь, я говорила что уже месяца три прессом вообще не занимаюсь. нижнюю часть конечно не совсем разглядеть - но верняя точь в точь.
Самое смешное, что меня эти фото прямо встряхнули. Я ведь до сих пор копаюсь в себе и выискиваю недостатки, а девочка - имея тоже самое, на мотивашку фотографируется. Я реально поняла - какие тараканы у меня в голове.((( Получается я себя воспринимаю до сих пор как особу с тостыми ляжками и доходными ручками.

Господи, это божественная фигура!!! Я о таком только мечтаю!

 

Маша, у тебя хорошая фигура, не выдумывай)) А я сейчас уже мечтаю об этом

У меня хорошая фигура? Возможно неплохая. Но не идеальная.

Блин, ты серьезно на счет фотки?? О_О это просто жестяк! Как можно мечтать стать такой? Это же терминатор, а не женщина )))) Зачем? ))

masha_sq пишет 01.10.2012 в 14:00 (ссылка):

stivy_wander пишет 29.09.2012 в 09:46 (ссылка):

Маш, вот встретила в одной из тем фотки девочки


фигура - копия как у меня(даже причёска). Такие же пропорции, точь в точь.Такой же дурацкий пресс у меня сейчас, как у неё))помнишь, я говорила что уже месяца три прессом вообще не занимаюсь. нижнюю часть конечно не совсем разглядеть - но верняя точь в точь.
Самое смешное, что меня эти фото прямо встряхнули. Я ведь до сих пор копаюсь в себе и выискиваю недостатки, а девочка - имея тоже самое, на мотивашку фотографируется. Я реально поняла - какие тараканы у меня в голове.((( Получается я себя воспринимаю до сих пор как особу с тостыми ляжками и доходными ручками.

Господи, это божественная фигура!!! Я о таком только мечтаю!

stivy_wander пишет 29.09.2012 в 09:46 (ссылка):

Маш, вот встретила в одной из тем фотки девочки


фигура - копия как у меня(даже причёска). Такие же пропорции, точь в точь.Такой же дурацкий пресс у меня сейчас, как у неё))помнишь, я говорила что уже месяца три прессом вообще не занимаюсь. нижнюю часть конечно не совсем разглядеть - но верняя точь в точь.
Самое смешное, что меня эти фото прямо встряхнули. Я ведь до сих пор копаюсь в себе и выискиваю недостатки, а девочка - имея тоже самое, на мотивашку фотографируется. Я реально поняла - какие тараканы у меня в голове.((( Получается я себя воспринимаю до сих пор как особу с тостыми ляжками и доходными ручками.

Господи, это божественная фигура!!! Я о таком только мечтаю!

Rondina пишет 29.09.2012 в 20:16 (ссылка):

Мне приятно, что эта тренировка тебе прижилась :)

Блин, а у меня вообще картинки не видно.. Ни фотки, ничего ((

Может с рабочего компа загрузятся..

Спасибо, Леночка)

Рещультат я тебе покау, а кд через пару тройку дней должны, чувствую их приближение))

Какая-то я розово-сопливая сегодня...увидела свои фото и захотелось распечатать и повесить на видное место, и снова к этим же весам идти, мне немного осталось, да и быстро приду, просто за здоворье боязно.

ага, Лен, качаю, ток не 100, а 300)) бывает пропускаю пару дней в недельку, но потом вечером стараюсь наверстать.

От тебя очень приятно слышать))

РЈ меня сегодня 2 тренировки было)) попный комплекс СЃ утра, Р° вечером РЅР° РїРѕРїСѓ 8-минутка, которую Маша скинула, прикольно, РІ начале так бедра болели, Р° потом втянулась, отвыкла  уже РѕС‚ такого темпа, СЃ весны без спортзала, РІСЂРѕРґРµ, надо уже, РЅРѕ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, смотрю, РјРЅРѕРіРёРµ девочки Рё РґРѕРјР° занимаются СЃ хорошими результатами, РїРѕРєР° отошлю мужа СЃ этой идеей, Р° то РѕРЅ меня уже туда провожает)))

ekateri, привет, спасибо) приятно кого-то из родного Калининграда встретить))

Оно, Балтийское, родное и такое далекое)))

Rondina пишет 07.08.2012 в 23:26 (ссылка):

Машенька, выглядишь потрясающе!!! Такие результаты!!! На фотографии случайно не Балтийское море? Уж больно пляж и песочек родным кажется!!!

Спасибо, я вообще тоже отращиваю, но длинные волосы должны быть, в первую очередь, ухоженные, а у меня постоянно секутся, вот и обстригаю неугодных)))

Ты не крейзи, не, нк крейзи немного, как и все нормальные крейзи-пипл)))

Тоже от своего перфекционизма страдаю (правда, красного диплома нет, но в группе надо было быть лучшей), но у меня еще отягощяется низкой самооценкой...вот только сейчас новая подруга, которая старше меня на 10 лет на меня саму глаза открывает...испаравляюсь по-немногу, хвалю себя...и знаешь, нарвится мне это дело))

Лен, это на дионе эта девочка?

Ты сейчас точь-в-точь, как эта девочка? Так это же классно, это же то, что ты хочешь...

Почему пресс дурацкий? не поняла. Мне очень нарвится, такая спортивная фигура, в твоем вкусе в общем))

Я тоже, кстати, как и ты, до сих пор не верю, что похудела и вижу себя толстой, может, поэтому каждый раз когда я дохожу до 46-48кг я кажусь по-прежнему себе толстой????? мистика какая-то, ну вот не одна я такая. Сделай несколько своих снимков и развесь, посмотри, что у тебя мышцы, ты красива, сильна. Может так твои имзменения фигуры станут более очевидными, у меня это частично получилось, на это тоже надо время, чтобы привыкнуть к новой себе))) � вообще, я уже неделю, как хвалю себя за работу над собой, ну и больше позитива в голову запускаю))

У меня уже, как пару часов такая же стрижка, только у меня еще и челка, только из парикмахерской вернулась))

спасиииибо)))

в личку))

Rondina пишет 28.09.2012 в 17:53 (ссылка):

stivy_wander пишет 28.09.2012 в 16:21 (ссылка):

Жаль, что так случилось, зависть? Делай так, как тебе комфортнее.

Ты защиту себе не ставишь?

stivy_wander пишет 28.09.2012 в 16:21 (ссылка):

Значит интуитивно РІСЃРµ верно делаю, спасибо.  РЇ кстати худеть СЃ первых чисел РЅРѕСЏР±СЂСЏ прошлого РіРѕРґР° начала, тоже понимала, что РЅРµ совсем правильно РІ Р·РёРјСѓ начала, РЅРѕ пошло РІСЃРµ легко, правда, РІСЃСЋ Р·РёРјСѓ мерзла, РґР° Рё сейчас бывает, только летом комфортно было.