Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Красота и Стройность
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, северное_сияние, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как вырастить красивые ногти

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стоит один раз сделать, увидеть результат и там дальше будет жалко пилить в разные стороны ногти или мочить долго их в воде

 

калории - это такие маленькие бяки, которые прячутся в шкафу и ушивают одежду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно! smile Но как себя к этому приучить? smile

Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

<?php echo $caption ?>

Быть красивой до кончиков ногтей – этого желает практически каждая женщина. Чтобы ногти были красивыми, необходимо правильно ухаживать за ними.

Вам помогла данная статья?
Инструкция
1

Красивые ногти – значит, здоровые. А здоровье ногтей зависит от правильного питания. Употребляйте в пищу больше здоровой пищи, богатой белками, кальцием и калием, а также цинком. Не забывайте и о том, что организму требуются жирные аминокислоты для строительства ногтей и волос, и ваши ногти будут ровными, розовыми, гладкими и блестящими. Алкоголь, курение, жирная пища и недостаток жидкости делают ногти неровными, ломкими и некрасивыми.

2

Делайте несколько раз в неделю массаж ногтевой пластины, например, мягкой зубной щеткой. Делая маникюр и поправляя его, лучше не использовать металлические инструменты. Пользуйтесь мягкими или стеклянными пилками и деревянными палочками для удаления кутикулы. Лучше вообще не пользоваться ножницами. Если вы делаете маникюр регулярно раз в восемь-десять дней, то использовать ножницы не будет необходимости.

3

Втирайте ежедневно в ногти специальное масло для укрепления. В нем находятся питательные вещества, делающие их более плотным и упругим, а также они смягчают кутикулу, помогая легко ее удалить.

4

Принимайте витамины для роста ногтей и волос. В них должно быть железо, цинк, кальций, а также каротин (витамин А) и витамины В.

5

Делая маникюр самостоятельно, не забывайте, что все движение должны быть направлены от основания ногтя к кончику. Это поможет сохранить форму ногтя и не нарушит его рост.

6

Пойдут на пользу ногтям различные маски. Ванночки с морской солью прекрасно укрепляют ногти. После этого сделайте маску из оливкового масла с добавлением лимонного сока. Нанесите ее на ногти, нежно втирая, а затем наденьте нитяные перчатки. Лучше всего делать процедуру перед сном, так как за ночь состав хорошо впитается. Делайте это раза два в неделю. Маска из ложки оливкового масла, смешанного с половиной ложки красного перца, ускорит рост ногтевой пластины.

7

Для того чтобы лак не оставлял пигментацию на ногтях, перед его нанесением используйте основу. Она предохранит ноготь и от воздействия ненужных веществ. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона, со смягчающими и питательными веществами.

8

Приучите себя во время домашних дел пользоваться резиновыми перчатками, предохраняющими ногти и кожу рук от вредного воздействия воды, грязи и моющих средств.

калории - это такие маленькие бяки, которые прячутся в шкафу и ушивают одежду!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика