Умиротворение пишет 03.06.2014 в 17:06 (ссылка):

saffary, 

держись. После таких плохих дней всегда случается что-то очень хорошее. Рђ РІ РџРњРЎ вообще ощущение, что РІСЃРµ тучи сгущаются. проснешься завтра утром Рё РІСЃРµ проблемы сами СЃРѕР±РѕР№ решаться. 

Горячее какао и плед для тебя)

 

СПАС�БО!! приятно,когда кто-то заходит в гости и пишет приятные слова поддержки.)

Сейчас перечитала свой вчерашний пост-меня аж смех разобрал,до того я несчатной выглядела вчера)...

***

Ну,сегодня пока ничег оне случилось с утра- по-прежднему не разговаривали с утра, чувтсвую себя слегка больной (горло прошло,зато заложило уши и наспорк). Послезавтра уже уезжать.

saffary, 

держись. После таких плохих дней всегда случается что-то очень хорошее. Рђ РІ РџРњРЎ вообще ощущение, что РІСЃРµ тучи сгущаются. проснешься завтра утром Рё РІСЃРµ проблемы сами СЃРѕР±РѕР№ решаться. 

Горячее какао и плед для тебя)

Сегодня на весах снова 69,7. Нормально.

Меня по голове бьет ПМС....Вчера вообще день не задался:поругались из-за денег (больная тема), потом не разговаривали,потомменя заказчик перевода кинула ,когда я уже все перевела...даже не извинилась,подлюка....Сегодня с утра продолжили наше молчание...потом я пошла сдавать кровь на анализы, содрали с меня немного больше чем я рассчитывала. � в доверщении всего я сильно упала,выходя из клиники..чертовы их ступеньки и чертовы мои сабо на высокой платформе!Хорошо хоть ноги-руки целы...Я аж от обиды всплакнула)......+горло першит,и чувствую себя заболевающей....Вот так все не весело....

69,7 кг! � это в выходные и перед КД!))

LA-LY пишет 29.05.2014 в 17:42 (ссылка):

Привет)) Неет) Оль,СЏ РЅРµ считаю 5 РєРі лишним весом.....)) 5 РєРі -это результат жора...Рў.Рє. ,РїСЂРёРґСЏ РЅР° Р”Р�РћРќ, РЅР° РѕРґРЅРѕРј энтузиазме СЏ тогда дошла РґРѕ 65 РєРі, Р° ведь так же принимала РћРљ,как Рё сейчас. РќРµ,это точно РЅРµ РѕС‚ этого. РЇ  Рё РІ юности С…СЂСѓРїРєРѕР№ РЅРµ была-РјРѕР№ средний вес был 65....хотя раньше СЏ РЅРµ взвешивалась....РњС‹ же тоже взрослеем, РєРі прилипают...Рё мама Сѓ меня РІСЃСЋ жизнь СЃ лишним весом,это еще СЏ держусь)

saffary, привет Оренбургу!)) Я за почти два месяца уже успела соскучиться по нему)

Ксень, тож мечтаю гормоны проверить, но денег лишних нету ((

слушай, а у тя из-за ОК не м.б. лишний вес?

Леняка пишет 29.05.2014 в 16:08 (ссылка):

я бы с удовольствием,только вот 6 июня еду на историческую родину,а это заведомо знаю нарушения ЗОЖа......

saffary, пошли в гоночку с 2 июня?

Сегодня план по проведению ЗОЖного дня с треском провалились- утром завтрак был отличный -овсяная каша и несладкий чай. Затем из-за посещения доктора,промокания под ливнем -на обед захотелось теплого и жирно, поэтому было съедено оливье (покупное) и 1 слойка с сосиской (системы "выпечка дрожжевая")+залакировано все яблоком.

Воть(. Ладно, завтра надеюсь снова попробую продержаться.

Sysik пишет 29.05.2014 в 14:41 (ссылка):

Ахаха...конечно только начало! Нет, нифига я не решила! Не для кого рожать! Так чтобы спецом денег вбухивать!Не для кого!...я просто хочу хотя бы понять,что более-менее организм в порядке) Сдам,наверное все-таки....Гинеколог сказала,если гормоны будут в норме, она мне дает еще года три свободной жизни..а потом уже точно надо будет решать -рожать \не рожать.А если сейчас будет не впорядке -то вот и послушаю ее точку зрения.

LA-LY, привет!Да все как всегда!Не сказать,что все хорошо,но и жаловаться не буду.

Была сегодня у гинеколога-эндокринолога..Врач-видно умная наконец попалась...много всего наговорила...Но суть пока одна-сдать кровь на гормоны...а это минус 3000 из бюджета(((......� только потом она мне что-то скажет чего мне делать...

снова все хорошо? ))

я забила холодильник овощами и брынзой, ем греческий салат и кайфую )))

Пришла к выводу ,что питаюсь уже где-то месяц всякой фигней...Не слежу за калорийностью и т.д.

Нужно будет закупить полезных продуктов и забить ими холодильник.

LA-LY пишет 28.05.2014 в 08:48 (ссылка):

нету подруг тут. ни одной души. да забей,фигня все это

Ксень, привет!

ну ты чего опять раскисла???

я б тебе посоветовала побольше времени проводить с подругами вне дома, и вообще поменьше ему внимания... и побольше себе. А потом встретишь кого-нить и свалишь! )) не отчаивайся, все в твоих руках!

Вчера в очередной раз поругались..хотя нет, не поругались,были на грани..я не дала развития ссоре,сказала достаточно спокойно,что я заколебалась твои депресняки терпеть,если плохое настроение-я тебе не сливная яма для него.. и свалила на час в тренажерку. � хорошо сделала-вернулась он спал, а когда проснулся-уже было все норм.

А вообще как-то стало прохладнее что ли в отношениях...а может это у меняя только...или я устала вывозить его безденежность и пиво(...Как жить,кто подскажет?? да никто,пожалуй...

Сегодня первый раз купалась в озере ) Народу там было тьма! Все загарали,купались..Я тоже подзагорела...проехала туда-назад 16 км на велике.

Утром вдруг на весах оказалось 69,9 кг....хм...

Сегодня утром сделала два полезных дела: запломбировала зуб, забрала с пункта выдачи линзы.

Пол рабочих дня провела сидя в инете рассматривая предложения по продаже апартаментов в Турции....Решила,что это будет моей мечтой.

Чте богат был сегодняшний день?

А он был ничего так;)

Я сегодня не переела, ккал не считала,правда,но 100% не переела. Заплатила за квартиру. Сделала очередное задание по инглишу, по вчерашнему объявлени о том, что "отдам вещи даром" раздала кучу вещей, еще завтра должны будут подойти. Пожарила рыбки на ужин. � Паша,наконец, принес денег + мне цветочки задарил. Вот!

Ксюш, привет! позитивные выхи я те скажу! ))

saffary, ну ты прямо молодец!!!))))))

Провела супер плодотворный день!

Сегодня сделано:

-разобран балкон,вымыт,вычищен,

-постираны шторы с окна, ведущег на балкон,

-вытащены велики,я свой обновила( надо менять тормоза),

-ездила загорать на озеро...клевооо)

-выполнила очередной перевод, заработала 1620 р)) Рада как сто слонов,что мой инглиш еще работает)

(итого переводами я уже заработала 3000 р)))

-приготовила (и съела) любимое сове блюдо: сотэ из баклажанов))..ммм...

-посмотрели и поржали с Пашей над фильмом "Люди в черном". Фильм 1997 года,а я ео целиком посмотрела впервые)....А вот "Люди в черном -2" не ахти.

Короче,день прожит не зря!)

Ласточка2011 пишет 17.05.2014 в 15:57 (ссылка):

в Оренбургской области. Сутки на поезде от москвы

Ксюша - путешественница)))) А где мама живет?

Уфф! Ну вот,то Дион не работает,когда мне есть что написать и чем похвастаться,то он заработал-так я обожратая и не спортивная)

вобщем,кратенко отчитаюсь за всю недельку.

Со спортом постепенно налаживается- за будние дни сходила в тренажерку два раза,однако впереди выхи-пойду наверное оба дня.

Питание скачет. Вот в понедельник-вторник вечера были заняты (занималась переводом текста за деньги), так и не переедала,и вес опускался до 70,1 кг. А потом все снова ВВЕРХ поползло..Надо прекращать!!

Мне сейчас так нравится какой легкий загар после Турции на коже остался,к нему и объемы бы подтянуть....Буду стараться...

6 июня взяла билеты на поезд-поеду к мааме в гости на 8 деньков..Снова будет хаотичное деревенкое питание (причем в это время года,в начале лета, это не значит что питание свое,с огорода-наоборот) Магазинов там мало,короче,ешь че есть на прилавке) А в погребе уже все подъедено...воть...Одна радость-маму повидать и подругу любимую,которой скоро второго ребенка рожать)

Сплошные разъезды,короче...

привет!!!

Ксень, фотки класс! мне Мармарис тож нравится за свою ночную жизнь )))

�так,вхожу в колею.....

Отчет за воскресенье:

Вес утром : не взвешивалась.

Коридор: пока не считала...

Спорт: 1 ч 10 мин (эллипс 10 мин, силовые 15 мин, хотьба в горку 6 км/ч - 45 мин)

Уход за собой: Сауна, медово-кофейный скраб для тела, хна -на голову, маникюр.

Дела за день: �спекла запеканку, сварила гороховый суп, сделала оливье. Продлила абонемент в ренажерку...утром убралась в квартире. Читала "Хождение по мукам".

Кстати,вот и рецепт запеканочки (идея моя собственная)

Вишнево-творожная запеканка. (низкокалорийная)

Продукты:    2 пачки обезжиренного творога, 1 яичко, 2/3 СЃС‚. манки, 100 РіСЂ сахара (СЏ сыпала РЅР° глазок,мало), 2 СЃС‚.Р». сметаны 10%,
ванилин,1 пачка замороженной вишни (хотите менее кисленький вкус-берите
поменьше вишни,побольше сахара положите), сливочное масло для смазки
противня, 3 банана.

Приготовление: Смешатьтворог,яйцо,ванилин, сахар. Взбить в блендере или миксером (у меня
миксер взял ). Добавить размороженную ягоду, снова перетереть до
однородной розовой массы. Всыпать манку, взбить. Бананы порезать не
тонкими кружочками. Форму для выпечки застелить пекарской бумагой,
смазать маслом, выложить бананы, залить массой. Выпекать в разогретой
духовке около 40-50 минут.

Настроение: нормальное,ровное..

Ох,пипец девочки!вот нельзя мне расслабляться,нельзя!

Турция,потом еще неделя безделья и домаваляния повергла мня в пучину зажоров(( На спорт я сходила всего 1 раз за неделю...правда позавчера пришли КД..поэтому как бы отмазка есть...Абонемент 8.05 закончился...Вот сейчас думаю, стоит ли брать новый...Впереди лето...велик как-никак...С другой стороны-уж больно условия выгодные по акции до 15 мая : 6000 всего на пол года!Это аж до октября...Вот и думаю!... Лишних денег особо нет.

_____________________________________

Что-то я на творожные запеканки подсела,называется, научилась Ксюша печь)

Сегодня вот замутила нечто) Еще не пробовала,но рецепт эксклюзивный,придумала сама)

Завтра уже продегустирую,сфоткаю и покажу (если хорошо получилось).

Еще на завтра планирую из еды сделать оливьеи гороховый супчик. Постараюсь оливье не переедать....

_____________________________________________

Сегодня с Пашей ходили на природу,жарили мясо,ели овощи,зелень,выпили по баночке пива...Пипец,я так от пива отвыкла,что меня эта баночка прям разморила сверх меры и я жутко захотела спать....А мясо было вкусным!)

______________________________________________

Начала читать тут книжицу ...Алексей Толстой "Хождение по мукам" - безумно увлекла меня. Обожаю,когда нахожу "свою" книгу и просто упиваюсь ею) А то пока найдешь сейчас нечто стоящее, столько го*на перелапатишь....Особенно среди современной прозы....

saffary пишет 04.05.2014 в 20:11 (ссылка):

 РўР°Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ РљСЃСЋС€! Вообще потрясно! Надо Рё РјРЅРµ как РЅРёР±СѓРґСЊ СЃ тобой РІРѕС‚ так сгорять неожиданно.. РёРЅРѕРіРґР° хочется)

Kapitan_Plush пишет 04.05.2014 в 22:50 (ссылка):

Турция вообще мне очень понравилась!Особенно ночная жизнь!)) Веселилась как в 20 не веселилась!) В море не удалусь ни разу искупнуться,ну да и ладно, даже не расстроилась))

Отдыхаю теперь вот всю неделю!..неожиданно отпустили на все дни на праздники....наверное не оплатят, ну да хрен с ними!

С возвращением!

Молодцы, что хорошо повеселились!!! Как Тебе вообще Турция? В море хоть разок окунуться удалось или в бассейнах купались?

Удачного начала новой недели и комфортного возвращения к ЗОЖу!

Елена_Gus пишет 04.05.2014 в 18:15 (ссылка):

Провели мы в Мармарисе 6 дней, погода была прохладная,море холодное,но солнца хватило чтобы обгореть) Попутчицу я нашла в контакте,как обычно+ познакомились там с девочкой,так и тусили втроем)) Порадовала ночная жизнь, Улица Баров и клубы!я так не отрывалась с 20 лет наверное))) Поездили по экскурсиям,вобщем клево всё!

Привет Ксюш! Как же здорово что ты выбралась! Рассказывай поподробнее! Как попутчик хороший попался?

Вернулась!))Вес сохранен) С понедельника-снова ПП и спорт)

Отдых был просто офигенный! Погода не порадовала,зато порадовала компания,ночная жизнь и отель!!