Вчерашний разгруз очень порадовал(-1кг). Настроение боевое, будем продолжать в том же духе. Сегодня еще день разгруза, а завтра можно покушать, но придется и позаниматься.

Сегодня я снова молодец. Разгруз на кефире прошел успешно, завтра проверим насколько результативно. В целом цень прошел хорошо, единственное расстраивает и настораживает здоровье малыша - будем наблюдать, надеюсь все будет хорошо.

Отчетик за вчера.

Отвесик совсем маааааааленький - 100гр, ну ладно, главное не в +!

РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ - РґР°!

Прогулка с коляской 1.2ч - ну вот и почти фитнес!

Сегодня началась игра-похудение. Длительность 12 дней. Посмотрим что из этого выйдет. Сегодня и завтра по этой програме разгруз на кефре+овсянка по утрам. Вот знать бы что так не стала бы в пн разгружаться. Ну да ладно, потерпим, посмотрим.

Спасибки, за поддержку - приятненько!

Умничка!Так держать!

Понедельник - день тяжелый. Облегчли его разгрузом на 800гр!!!

Уход за лицом и телом - да!!!

Много полезного по дому - да!!!

Ну я и молодец вчера была!!!

Спасибки вам большое! буду стараться. Очень хочется, чтоб усынульки была красивая и стройная мама.

Привет!желаю успехов в похудении!

Удачи тебе!!!!Все обязательно получится)

По прошествии недели можно себя похвалить! Как планировала скинуть за неделю 1.2 кг так и скинула! Прям самой приятненько, целую неделю выдержала, не сдалась! Цель №1 достигнута. Начинаем вторую неделю и цель№2! В атакууууу!

Не могу сказать какая эта попытка похудеть по счету, но в новом году все же решилась. Вот даже до дневничка руки дошли. Худею с 10.01.12. Начальный вес 75.9. Очень хочу 60! (пока 60....).

           ЦЕЛР�

1. 75.9 - 74.7   Рє 16 СЏРЅРІ

2. 74.7 - 73.5   Рє 23 СЏРЅРІ

3. 73.5 - 72.3   Рє 30 СЏРЅРІ

4. 72.3 - 71.1   Рє 6 фев

5. 71.1 - 69.9   Рє 13 фев

6. 69.9 - 68.7   Рє 20 фев

7. 68.7 - 67.5   Рє 27 фев

8. 67.5 - 66.3   Рє 5 мар

9. 66.3 - 65.1   Рє 12 мар

10. 65.1 - 63.9  Рє 19 мар

11. 63.9 - 62.7  Рє 26 мар

12. 62.7 - 61.5  Рє 2 апр

13. 61.5 - 60  Рє 2 апр