Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ...Похудение (-20кг.) без насилия на
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., VkuSSS, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
...Похудение (-20кг.) без насилия над собой ...

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Верченок, я смотрю результаты есть)) у меня пока небольшие)

рост 158см, вес 73,5----------59.5------50
/community/post.php?topic_id=26855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем, привет! Примите в компанию.
Когда я набрала вес 66 кг, мне было грустно. Но сейчас, ох еслибы к лету вернуть их! Сейчас 75.
было 77 ;(---73------:) 56 будет
Не делать из еды культ!!!
Еда это жизнь,
а избыток еды - смерть.
Но, как я люблю поесть. Аппетит, умри!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ещё раз привет) Мой рост 158, вес 72 (за неделю на Дионе -1кг, был 73), стремлюсь к 50 кг, соблюдаю коридор, не ем после 19.00(иногда позволяю себе половинку яблочка) + кардиоупражнения через день. Вперед к заветной цели!! Сейчас правда приболела, даже не знаю стоит ли заниматься, может просто есть поменьше покаsmile.

рост 158см, вес 73,5----------59.5------50
/community/post.php?topic_id=26855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Примите меня в свою компанию.

Всем привет! Я Наталья, мне 35 лет.
88,7...83,3.......65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да...глухо как в танке... общаться вообще не хотят или времени нет...

Имя:Татьяна рост 154 сейчас:11.08.12- вес 79.... к 1.11.12....хочу 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки здесь что никто не бывает?smile

Если женщине подрезают крылья, она начинает летать на метле!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки.... АУ!!!!! Вы куда пропали... smile

Имя:Татьяна рост 154 сейчас:11.08.12- вес 79.... к 1.11.12....хочу 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же хорошо, что есть единомышленники :) Значит все добьемся того результата, который хотим. Надо в это верить!

Ирина 37 лет
91кг - было 08.02.10
61,5кг - 18.02.2012
Старалась удерживать вес 61-63кг больше года!
60кг - 10.06.2013г. Ура! ;)
58кг - Самое то! Надо держать :)
Обитаю тут: topic_id=21875

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки принимаете в свою компанию? Я здесь всего 3 недели...за 2 недели потеряла 2,5 кг...а на этой недели опять набрала 1,5 кг... что делать незнаю...подскажите...как удержать то что уже удалось скинуть...

Имя:Татьяна рост 154 сейчас:11.08.12- вес 79.... к 1.11.12....хочу 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dasha_Apple, как-бы все усилия не были напрасными. Опасайся срывов. Диеты очень опасны в этом плане. На себе испытала. Спорт и ЗОЖ, это все, что нужно для комфортного похудения.

 

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик66, все просто. Правили ДиОна помогут тебе обрести желаемый вес. Главное четко их соблюдать. Жаль, что я сама поняла это не сразу, а то уже б давно работала на режим удержания веса, а не на его снижения)))

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем!

Хочу  получить рекомендации по снижению веса, у кого какие мотивации.Я только начинаю и очень хочу сбросить лишние 20 кг.

 

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте девушки. Я тут как бы новенькая ..

Сейчас сижу на тощей диете, 5 день, без срывов. На голодании ( не знаю сколько дней и как это вообще произошло) потеряла 10 кг. Сейчас  65 / 162. Вес был 75.. Хочу вообще вес 45-48 к 1 июню. А если получится то раньше. Сижу в разных группах в контакте .. пытаюсь худеть но посоветовали еще ваш сайт. Надеюсь на поддержку или информацию о новых диетах)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно сдесь не была) У меня минус 18 кг на сегодня

Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки)

месяц назад подружка посоветовала этот сайт, вот здесь уже с 10.10., сбросила 3 кг из 18 запланированных) несколько раз пыталась сидеть на всяких диетах, но никак. на прошлый новый год сидя на японской диете даже скинула 8 кг за месяц, но, увы, вес буквально за праздники вернулся обратно(((

теперь очень хочется похудеть и сохранить результат, надеюсь с вами это получится!!!

при росте 168 весила 75, сейчас 72, к дню своего рождения (апрель) мечтаю о весе 57 кг))) не хочу больше набирать, так приятно видеть как уходит лишнее и появляется красивая тонкая талия)))

вобщем удачи нам всем!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я новенькая тут) решили убрать все лишнее раз и навсегда.Рост 166 вес 82,оочень хочется к новому году 65, но и 70-72 будет просто замечательно, лучше медленно,но верно)))

100(23.01.11)_______ 75(31.05.11)________60(1.09.11)

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик! Что-то у всех недобор, а у меня зашкаливает. Как прекратить жрать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отвесик минус 2

Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой...это мало...а у меня тоже постоянно недобор то ккалорий,то углеводов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня 536 ккал, ладно будем считать это разгрузочным днем..мои КД меня убъют и спать так хочется.

Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видать мы одни...все вес сгоняют...а мы в компе бегаем....или хомячат.Милашки!!!!!!Ау!!!!!

  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика