|
|
 |
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 23:12
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Светлана1, возьмем конечно! Добро пожаловать!!!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
СВЕТЛАНА1
Diet-Баллов: 28288
Сообщений: 2239
Город: Украина
6.7.2008 23:11
|
1. Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
10.Sofi-angel
11.Lanochka_
12.Марта
13. MaShUnKiNN
14.bgyla
15. Olyuka
16.СВЕТЛАНА1
Меня возьмите!!!
Светлана,29лет,1,63рост
2 доченьки 7лет,и 2года
было---есть----будет
-67-----65--------58--(минус 2 кг)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=17903
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 23:02
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Кто еще хочет поучаствовать в гонках? остался час до начала!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 22:22
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Olyuka
Diet-Баллов: 6097
Сообщений: 40
6.7.2008 21:57
|
Давно собиралась... и вот..я с вами!!!  Счастье!!! 
1. Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
10.Sofi-angel
11.Lanochka_
12.Марта
13. MaShUnKiNN
14.bgyla
15. Olyuka
16.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 17:31
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ждем всех желающих поучаствовать в гонках!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
bgyla
Diet-Баллов: 6925
Сообщений: 708
6.7.2008 16:32
|
Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
10.Sofi-angel
11.Lanochka_
12.Марта
13. MaShUnKiNN
14.bgyla
|
raznay
Diet-Баллов: 5184
Сообщений: 429
6.7.2008 16:21
|
bgyla, для регистрации, скопируй весь список участников из предыдущего сообщения, и следущим номером вставь себя))) вот и вся регитрация))) а болтаем мы в болталке))
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l8257.png"></a>
|
bgyla
Diet-Баллов: 6925
Сообщений: 708
6.7.2008 16:15
|
Привет! Я -новенькая, но непрочь поучаствовать . Нужен стимул сбросить оставшиеся несколько килограмм.Буду стараться. |
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 16:05
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ну, кто еще? :))))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
MaShUnKiNN
Diet-Баллов: 8161
Сообщений: 827
6.7.2008 15:31
|
1.Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
10.Sofi-angel
11.Lanochka_
12.Марта
13. MaShUnKiNN
14. |
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 14:46
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Девочки, кто уже зарегистрировался и кто еще только собирается. Завтра, в понедельник, в течении дня вкладываем свои данные вот в таком виде:
1. Имя, возраст, город (чтобы познакомиться)
2. Рост
3. Вес
4. ИМТ
5. Коридор калорий
6. Цель - вес, которого намереваемся достигнуть к концу гонок. ВНИМАНИЕ! Ставьте реальные цели, не ХОЧУ и МЕЧТАЮ, а то, чего вы сможете РЕАЛЬНО ДОСТИГНУТЬ!!!!!!
7. объемы: Талия, бедра, ножка
8. Дополнительная обязаловка
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО ОБЪЕМЫ!!!
ЗАВТРА начинаются гонки! Отчеты выкладываем вот в таком виде:
1.Вес (кг, гр) (в скобках указываем изменение веса по сравнению с предыдущим днем)
2. Соблюдение коридора вписалась/не вписалась/или разгруз
3. Фитнес: Количество сожженных калорий (кал)
(расписываем, чем занимались и сколько)
ххх - вид активности 1, хх минут
ххх - вид активности 2, хх минут и т.д.
4. выпила …стаканов
5. Еда вечером/ночью
6.Дополнительное мероприятие
7. Обязаловка - выполнена или нет
8. Объемы: (по понедельникам)
Отчет за понедельник выкладываем либо в понедельник вечером, либо во вторник до 15 часов по Москве!
Если есть вопросы, с удовольствием отвечу на них в болталке.
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 13:36
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Осталось меньше суток)))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 0:59
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.7.2008 0:07
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
5.7.2008 22:54
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
НУ, КТО ЕЩЕ НА НОВЕНЬКОГО??
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
5.7.2008 20:49
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Молодцы девочки! конечно возьмем!!!!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Марта-Виктория
Diet-Баллов: 4364
Сообщений: 545
Город: Москва
5.7.2008 20:18
|
ну лан))) так и быть)))) я тож!
1.Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
10.Sofi-angel
11.Lanochka_
12.Марта
Чуство голода - спутник худеющего
|
lanochka_
Diet-Баллов: 2774
Сообщений: 229
5.7.2008 19:52
|
1.Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
10.Sofi-angel
11.Lanochka_
Девочки,возьмите и меня.пожалуйста.....очень хочется!!!!!.....Я тоже новенькая у вас!!!.....Можно?Раньше учавствовала в "Стройных бедрах"!)Вот обгонялочки там закончились,а в следующих принять обстоятельства появившиеся не дают возможности, и куда-то мотивация исчезла,расслабилась...-вот ругаю себя теперь....на весы боюсь встать...((но знаю-сама виновата!!!...
<a href=""><img src="/community/ruler.php?375" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
sofi-angel
Diet-Баллов: 14249
Сообщений: 6039
Город: Москва
5.7.2008 18:54
|
1.Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
10.Sofi-angel
Мой блог: http://sophiesavenue.blogspot.com/
|
Muse
Diet-Баллов: 1808
Сообщений: 244
Город: г.Донецк
5.7.2008 16:03
|
1.Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
9.Muse
Возьмите меня,я хоть и новичок, но ОЧЕНЬ ХОЧУ!!!! ПОМОЖИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ?
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/153947/weight/77,600/line.png"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/364847.gif" border=0></a>
<a href="http:/ |
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
5.7.2008 14:11
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
До конца регистрации осталось меньше двух дней!! ) кто еще не успел???
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 23:54
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Конечно возьмем! Добро пожаловать!!!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
raznay
Diet-Баллов: 5184
Сообщений: 429
4.7.2008 22:59
|
Девочки, возьмите меня к себе, раньше участвовала в гонках Несравненные. С правилами знакома. Срочно нужен жизненный стимул, а то руки опускаются, помощь нужна.... Помогите!!!
1.Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
8. raznay
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l8257.png"></a>
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 22:06
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Регистрация в новых гонках! Добро пожаловать!!!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
dietka
Diet-Баллов: 10440
Сообщений: 174
Город: Санкт-Петербург
4.7.2008 20:05
|
:)))) Ура |
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 19:56
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Конечно возьмем)) Диетка, ты у нас вообще умница!!!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
dietka
Diet-Баллов: 10440
Сообщений: 174
Город: Санкт-Петербург
4.7.2008 19:40
|
1. Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.Dietka
Возьмите и меня. Мне есчо худеть и худеть. А в гонках хорошо получается.:))
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 19:16
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ну что, кто еще на новенького??? )))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Улита
Diet-Баллов: 8939
Сообщений: 651
Город: Днепропетровск
4.7.2008 17:14
Эксперт-любитель по фитнесу
|
Регистрация в гонках:
1. Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.Улита
7.
(Копируем сообщение вставляем себя под следущим номером)
Девочки, простите что исчезла не предупредив-у моего провайдера случилась авария...Примите меня? обещаю всё вовремя сдавать..
176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 16:51
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Регистрация в гонках:
1. Ranet-ka
2. Savionok
3. KoZZaNikA
4. Пусик
5. Chica-espanolа
6.
(Копируем сообщение вставляем себя под следущим номером)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
пусик
Diet-Баллов: 6482
Сообщений: 610
Город: Дрезден
4.7.2008 16:26
|
 1. Ranet-ka 2. Savionok 3. KoZZaNikA 4. Пусик
|
KoZZaNikA
Diet-Баллов: 5492
Сообщений: 254
4.7.2008 15:06
|
Всем привет 1. Ranet-ka 2. Savionok 3. KoZZaNikA
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 12:55
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Регистрация в гонках! Заходите!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 12:18
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Регистрация в гонках:
1. Ranet-ka
2. Savionok
3.
(копируем это сообщение и следующим свободным номером вписываем себя)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 11:22
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120969
Сообщений: 15702
Город: Barneo
4.7.2008 11:06
Эксперт-любитель
по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Регистрация в гонках:
1. Ranet-ka
2.SavionoK
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 10:55
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 10:45
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Регистрация в гонках:
1. Ranet-ka
2.
(копируем это сообщение и следующим свободным номером вписываем себя)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.7.2008 10:41
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Доброго всем времени суток!!! Начинается регитстрация в третьи гонки КОКЕТОК!!!! Всем добро пожаловать!!!!
Перед регистрацией прочтите правила гонок и убедитесь, что Вас все устраивает и Вы можете участвовать от начала и до конца!
Регистрация длится до 6 июля (воскресенье) и заканчивается в 23 часа 59 минут! Торопитесь!
Правила Кокеток - /community/post.php?post_id=228230#post_228230
Болталка Кокеток - /community/post.php?topic_id=2955
ВНИМАНИЕ!!!! Здесь проходит только регистрация!!!! Общаемся в Болталке!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
