Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Turkia: Готовлюсь к лету!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Поздравляю с первыми успехами!

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pushestek86, спасибо! Люблю пошутить!

 

Вот прошло 2 недели, как я взялась за дело. В результате - почти 5 кг пошли нафиг!smile

Вот такой вот график получается: 

  

 

 По-моему, клёво!smile

 

1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! желаю удачи!

Меньше жри, корова!smile и “Больше двигайся, слониха!” очень повеселили)))

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Итак… О себе: меня зовут Юля, мне 22 года.

Рост 160, вес, как уже было сказано, 79,9 кг . Хочу похудеть до нормального
 ИМТ (64 кг), а дальше – посмотрим…

 

 

Сейчас худею по потрясающей диете! Наверное, в конечном итоге все придут к мнению, что это самая лучшая диета из всех! Она называется: Меньше жри, корова!smile

Позже хочу ввести и крутой план тренировок под названием: “Больше двигайся, слониха!”

 

 

 

1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! На весах наконец-то семидесятые!smile (Пусть даже это и 79,9).

Теперь решила завести дневник, чтобы лучше себя контролировать.

1
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика